둔촌중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 둔촌중학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
나물비빔밥&약고추장 🥗
반반핫도그(케찹,머스타드) 🌭
두부된장국 🧊
탕평채 🥗
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 2.9
친환경수수밥 🍚
북어콩나물국 🌱
제육볶음 🔥
두부구이&달래장 🧊
배추김치 🥬
파인애플 🍍
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 4.2
친환경현미밥 🍚
잡채 🥗
쇠고기미역국 🥣
오이양파무침 🥗
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치 🥬
초코츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경현미밥 🍚
부대찌개 🥘
실곤약야채무침 🥗
치즈돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
곡물간식
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 2.5
친환경흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
근대나물무침 🥗
꽈리고추어묵볶음 🔥
닭목살구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 3.0
참치마요구운주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
로제분모자떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 14.9
친환경수수밥 🍚
마라탕 🍲
부추겉절이 🥬
훈제오리&머스터드
총각김치 🥬
무쌈 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1161.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 59.3, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.7, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.2
친환경혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
돼지폭찹
계란찜 🍳
멸치콩강정볶음 🔥
배추김치 🥬
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
참치김치덮밥 🥬
가쓰오장국 🥣
떡갈비조림 🍲
콘샐러드 🥗
깍두기 🍱
떠먹는젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.0
친환경차조밥 🍚
미니멜론도넛 🍈
쇠고기샤브국 🥣
등뼈김치찜 🥬
베이컨감자채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 3.6
짜장면 🍜
단무지부추무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
황도샐러드 🥗
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.7
친환경수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
얼갈이나물 🌿
닭볶음탕 🔥
야채전 🥗
배추김치 🥬
후르츠쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 336.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 7.1
친환경현미밥 🍚
닭곰탕&소면사리 🐮
삼치조림 🐟
콩나물겨자무침 🌱
감자고로케&케첩 🥔
배추겉절이 🥬
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오지치즈후라이 🧀
목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.3
친환경현미밥 🍚
배추들깨된장국 🧊
돈육메추리알조림 🥚
청경채무침 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 4.3
쉬림프투움바파스타 🍝
베이컨치즈피자 🧀
불고기야채샐러드 🐮
타코야끼
비타바나나우유 🍌
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 339.9, 철분(mg) : 2.5
친환경수수밥 🍚
깨찰빵
순두부찌개 🧊
비엔나야채조림 🍲
치커리사과무침 🥗
순살가자미구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 3.8
스팸김가루김치볶음밥 🍛
콩나물국 🌱
후르츠꿔바로우
백김치 🥬
과일샐러드 🥗
빨미까레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 11.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
계란파국 🍳
쫄면야채무침 🥗
피쉬앤칩스
배추겉절이 🥬
단호박카레라이스 🍛
멜론슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1210.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 4.6
친환경현미밥 🍚
육개장 🌶️
참나물버섯초무침 🍄
해물볶음우동 🔥
돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 52.9, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 3.3
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