세륜중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 세륜중학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
왕새우튀김&양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 2.7
찹쌀밥 🍚
우리밀파이
들깨미역국 🥣
두릅나물 🌿
버섯불고기 🐮
파프리카잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.5
율무밥 🍚
부대찌개 🥘
매생이계란찜 🍳
가자미순살튀김 🍤
총각김치 🥬
오렌지꽃샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
돼지갈비구이 🔥
더덕배무침 🥗
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 5.5
차조밥 🍚
콩가루배추국 🥣
어묵떡볶이 🍢
유채나물 🌿
등심돈까스 🥩
총각김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 3.8
봄나물비빔밥 🥗
팽이된장국 🧊
함박스테이크 🥩
백김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 231.9, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
들기름막국수 🥣
미니초코바
황태부추국 🥣
콜라비곰피무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 4.0
병아리콩밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
돌미나리무침 🥗
해물배추전 🍳
깍두기 🍱
딸기그래놀라샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
돈육메추리알장조림(안심) 🥚
달래오이무침 🥗
황남옥수수튀김 🌽
총각김치 🥬
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 5.1
찰보리밥 🍚
오징어무국 🦑
쫄면야채무침 🥗
섬초나물 🌿
훈제오리&무쌈 🥬
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 6.3
날치알김치볶음밥 🍛
숭늉
대만식지파이&양배추샐러드 🥗
깍두기 🍱
블루레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 1.7
강황밥 🍚
쑥된장국 🧊
세발나물 🌿
제육볶음 🔥
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
라즈베리샌드웨이퍼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 4.2
녹두밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
우엉채조림 🍲
에그랑땡전 🍳
갓김치 🥬
토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
오색어묵국 🍢
도라지생채 🥗
말차버터갈릭감자튀김 🍤
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 452.0, 철분(mg) : 2.1
통밀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
취나물 🌿
청포묵무침 🥗
해물볶음우동 🔥
깍두기 🍱
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 4.1
아라비아따스파게티 🍝
불고기피자 🐮
크림스프 🥣
수제오이무피클 🥒
청귤주스 🍹
새싹샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 436.3, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
에그타르트
봄동된장국 🧊
돌나물흑임자무침 🥗
소세지야채볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 4.2
조각서리태밥 🍚
마라탕 🍲
딤섬
유탸오튀김 🍤
백김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
순두부국 🧊
안동찜닭 🐔
풋마늘무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 8.7
찰현미밥 🍚
육계장
연두부&양념장 🧊
열무된장나물 🌿
백순대볶음 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 5.1
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