서울해누리초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울해누리초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
한우하이라이스 🍛
소금빵도그지
토마토살사샐러드&나쵸 🥗
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
소금빵도그지
토마토살사샐러드&나쵸 🥗
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
기장밥 🍚
냉이쑥된장국 🧊
사과연근무침 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
두부구이&달래양념장 🧊
배추김치 🥬
냉이쑥된장국 🧊
사과연근무침 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
두부구이&달래양념장 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
흰밥 🍚
티라미수케잌
대합미역국 🥣
엘에이갈비조림 🍲
부추오이겉절이 🥬
배추김치 🥬
티라미수케잌
대합미역국 🥣
엘에이갈비조림 🍲
부추오이겉절이 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
렌틸콩밥 🍚
순두부찌개 🧊
물밤묵무침 🥗
떡잡채 🥗
석박지 🍱
미니크리스피도넛
순두부찌개 🧊
물밤묵무침 🥗
떡잡채 🥗
석박지 🍱
미니크리스피도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
돈육메추리알곤약장조림 🥚
배추김치 🥬
천혜향 🍊
양상추샐러드&흑임자드레싱 🥗
삼색조랭이떡국 🥣
돈육메추리알곤약장조림 🥚
배추김치 🥬
천혜향 🍊
양상추샐러드&흑임자드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
쉬림프베이컨투움바파스타 🍝
마늘빵스틱
콘샐러드 🥗
모듬야채피클 🥒
샤인머스캣푸딩 🍮
딸기 🍓
마늘빵스틱
콘샐러드 🥗
모듬야채피클 🥒
샤인머스캣푸딩 🍮
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 6.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 36.0, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
버섯카로틴쌀밥 🍄
콩가루봄동국 🥣
명엽채견과류볶음 🔥
한우찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
바나나 🍌
콩가루봄동국 🥣
명엽채견과류볶음 🔥
한우찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
통밀밥 🍚
야채모양찐빵 🥗
조개부추국 🥣
유채나물무침 🥗
킹구살강정
배추김치 🥬
야채모양찐빵 🥗
조개부추국 🥣
유채나물무침 🥗
킹구살강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 21.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
청차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
참나물두부무침 🥗
돈육버섯볶음 🔥
오이김치 🥬
생크림요거트
급식우유 🥛
쇠고기무국 🥣
참나물두부무침 🥗
돈육버섯볶음 🔥
오이김치 🥬
생크림요거트
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 356.1, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
파로밥 🍚
북어계란국 🍳
낙지삼겹살불고기지 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
망고소스샐러드 🥗
급식우유 🥛
북어계란국 🍳
낙지삼겹살불고기지 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
망고소스샐러드 🥗
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
짜장면 🍜
팽이버섯된장국 🧊
꼬들무채장아찌 🥗
고추잡채군만두 🥟
깍두기 🍱
식물성유산균요구르트 🧃
급식우유 🥛
팽이버섯된장국 🧊
꼬들무채장아찌 🥗
고추잡채군만두 🥟
깍두기 🍱
식물성유산균요구르트 🧃
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 429.0, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
깐녹두밥 🍚
미니뺑오쇼콜라
육개장 🌶️
오이새우초무침 🍤
감자채전 🥔
배추김치 🥬
급식우유 🥛
미니뺑오쇼콜라
육개장 🌶️
오이새우초무침 🍤
감자채전 🥔
배추김치 🥬
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
보리밥 🍚
애호박된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
수제치킨커틀렛&허니머스터드소스 🍗
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
급식우유 🥛
애호박된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
수제치킨커틀렛&허니머스터드소스 🍗
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황쌀밥 🍚
달래된장찌개지 🥘
포항초무침 🥗
미트볼그라탕 🍲
배추김치 🥬
초콜릿칩쿠키
급식우유 🥛
달래된장찌개지 🥘
포항초무침 🥗
미트볼그라탕 🍲
배추김치 🥬
초콜릿칩쿠키
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 339.2, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
고구마밥 🍠
버섯들깨탕 🍄
달걀말이 🍳
고등어살데리야끼 🐟
석박지 🍱
생망고 🥭
급식우유 🥛
버섯들깨탕 🍄
달걀말이 🍳
고등어살데리야끼 🐟
석박지 🍱
생망고 🥭
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
닭봉굴소스구이 🔥
백김치 🥬
볶음양념고추장 🔥
개피떡 🍡
급식우유 🥛
맑은콩나물국 🌱
닭봉굴소스구이 🔥
백김치 🥬
볶음양념고추장 🔥
개피떡 🍡
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
서리태밥 🍚
참치김치찌개 🥬
고구마철판닭갈비 🐔
깍두기 🍱
요구르트(런) 🧃
대저토마토카프레제 🍅
급식우유 🥛
참치김치찌개 🥬
고구마철판닭갈비 🐔
깍두기 🍱
요구르트(런) 🧃
대저토마토카프레제 🍅
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
귀리밥 🍚
실파장국 🥣
오징어미나리초무침 🦑
쇠고기숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
배
급식우유 🥛
실파장국 🥣
오징어미나리초무침 🦑
쇠고기숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
배
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
녹차쌀밥 🍚
소고기샤브샤브국 🍲
골뱅이미역가락무침 🥗
머위들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
급식우유 🥛
소고기샤브샤브국 🍲
골뱅이미역가락무침 🥗
머위들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
치아씨드밥 🍚
대구매운탕 🍲
쌈채소겉절이 🥬
목살소금구이 🔥
총각김치 🥬
벚꽃핀오레오
급식우유 🥛
대구매운탕 🍲
쌈채소겉절이 🥬
목살소금구이 🔥
총각김치 🥬
벚꽃핀오레오
급식우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 2.4