서울위례솔초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울위례솔초등학교의 급식메뉴를 서울특별시강동송파교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
미니케익
냉이된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
대추토마토 🍅
미니케익
냉이된장국 🧊
감자채볶음 🔥
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
찰도그롤
깍두기 🍱
런요구르트 🧃
딸기 🍓
찰도그롤
깍두기 🍱
런요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 1.5
5일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
유채나물무침 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
바람떡 🍡
쇠고기미역국 🥣
유채나물무침 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
찰현미밥 🍚
햄김치찌개 🥬
오이달래무침 🥗
달걀볶음 🔥
이면수카레구이 🔥
천혜향 🍊
햄김치찌개 🥬
오이달래무침 🥗
달걀볶음 🔥
이면수카레구이 🔥
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 6.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
옥수수밥 🌽
콩나물김칫국 🌱
어묵볶음 🔥
등심돈가스/소스 🥩
총각김치 🥬
딸기 🍓
콩나물김칫국 🌱
어묵볶음 🔥
등심돈가스/소스 🥩
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
흑미밥 🍚
열무된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
숙주나물무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
열무된장국 🧊
돼지갈비조림 🍲
숙주나물무침 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 117.6, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
콩나물밥/양념장 🌱
계란실파국 🍳
닭강정 🍗
배추김치 🥬
베리너츠
천혜향 🍊
계란실파국 🍳
닭강정 🍗
배추김치 🥬
베리너츠
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
서리태밥 🍚
맑은대구탕 🍲
청포묵무침 🥗
훈제오리볶음/머스터드소스 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
맑은대구탕 🍲
청포묵무침 🥗
훈제오리볶음/머스터드소스 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 102.0, 철분(mg) : 1.7
13일 (금)
찰현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
낙지주꾸미떡볶음 🔥
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
김자반 ⬛
참깨샐러드 🥗
쇠고기무국 🥣
낙지주꾸미떡볶음 🔥
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
김자반 ⬛
참깨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
바지락미역국 🥣
골뱅이오이무침 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
부추전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
바지락미역국 🥣
골뱅이오이무침 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
부추전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
계란찜 🍳
새우커틀릿/타르타르소스 🍤
총각김치 🥬
사과 🍎
육개장 🌶️
계란찜 🍳
새우커틀릿/타르타르소스 🍤
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
김가루볶음밥 🍛
쌀국수(주식) 🍜
군만두 🥟
치킨텐더 🍗
배추김치 🥬
대추토마토 🍅
쌀국수(주식) 🍜
군만두 🥟
치킨텐더 🍗
배추김치 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 65.2, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
차수수밥 🍚
황태무국 🥣
버섯잡채 🍄
수제떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
블루베리/그릭요거트 🫐
황태무국 🥣
버섯잡채 🍄
수제떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
블루베리/그릭요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
찰현미밥 🍚
해물된장국 🧊
돈사태매운찜 🍖
두부쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
옥수수치즈구이 🌽
참외 🍈
해물된장국 🧊
돈사태매운찜 🍖
두부쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
옥수수치즈구이 🌽
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈육찹스테이크 🥩
감자베이컨볶음 🔥
총각김치 🥬
대추토마토 🍅
우유 🥛
얼갈이된장국 🧊
돈육찹스테이크 🥩
감자베이컨볶음 🔥
총각김치 🥬
대추토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
녹두밥 🍚
어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
고구마순들깨볶음 🍠
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
어묵국 🍢
닭감자조림 🍲
고구마순들깨볶음 🍠
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 1.7
25일 (수)
쇠고기채소죽 🥗
국물떡볶이 🥣
김말이 ⬛
배추김치 🥬
연근부각
포도1 🍇
우유 🥛
국물떡볶이 🥣
김말이 ⬛
배추김치 🥬
연근부각
포도1 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 7.9
26일 (목)
강낭콩밥 🍚
콩나물국 🌱
편육
상추/쌈장 🥬
멸치볶음 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
콩나물국 🌱
편육
상추/쌈장 🥬
멸치볶음 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
찰현미밥 🍚
새알만둣국 🥣
청경채무침 🥗
두부구이/돈육김치볶음 🔥
가자미살강정
바나나 🍌
우유 🥛
새알만둣국 🥣
청경채무침 🥗
두부구이/돈육김치볶음 🔥
가자미살강정
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
시래기된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
오징어채볶음 🦑
김구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
시래기된장국 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
오징어채볶음 🦑
김구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
흑미밥 🍚
영양갈비탕 🍖
시금치들기름무침 🥗
연어매콤구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
영양갈비탕 🍖
시금치들기름무침 🥗
연어매콤구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 2.6