서울난곡초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울난곡초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동작관악교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
자장밥 🍚
탕수육 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
탕수육 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
떡잡채 🥗
훈제오리
배추김치 🥬
양배추부추무침 🥗
우유 🥛
오렌지
쇠고기미역국 🥣
떡잡채 🥗
훈제오리
배추김치 🥬
양배추부추무침 🥗
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
도토리묵세발나물무침 🥗
연어구이 🔥
알타리김치 🥬
타르타르소스
우유 🥛
대저토마토 🍅
봄동된장국 🧊
도토리묵세발나물무침 🥗
연어구이 🔥
알타리김치 🥬
타르타르소스
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 327.3, 철분(mg) : 4.2
6일 (금)
차조밥 🍚
떡국 🥣
당면찜닭 🐔
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
떡국 🥣
당면찜닭 🐔
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
방풍나물무침 🥗
달걀말이 🍳
새우맛연근튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
방풍나물무침 🥗
달걀말이 🍳
새우맛연근튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 397.2, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
차수수밥 🍚
맑은
순두부탕 🧊
미트볼조림 🍲
콩나물무침 🌱
알타리김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
맑은
순두부탕 🧊
미트볼조림 🍲
콩나물무침 🌱
알타리김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 314.3, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
스파게티 🍝
마늘빵
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
닭가슴살양상추샐러드 🥗
마늘빵
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
닭가슴살양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 5.6
12일 (목)
혼합곡밥 🍚
육개장 🌶️
녹두묵무침 🥗
오이달래무침 🥗
김치볶음 🔥
두부구이 🧊
우유 🥛
오렌지
육개장 🌶️
녹두묵무침 🥗
오이달래무침 🥗
김치볶음 🔥
두부구이 🧊
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 426.4, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
참치볶음밥 🍛
맑은된장국 🧊
단무지채무침 🥗
닭봉바베큐조림 🍲
우유 🥛
대저토마토 🍅
맑은된장국 🧊
단무지채무침 🥗
닭봉바베큐조림 🍲
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
밀쌀밥 🍚
콩나물무채국 🌱
오징어돌나물무침 🦑
가지라자냐
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
콩나물무채국 🌱
오징어돌나물무침 🦑
가지라자냐
배추김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 400.8, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
할맥밥 🍚
순두부청국장 🧊
우엉어묵채볶음 🔥
달걀찜 🍳
더덕유장구이 🔥
알타리김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
순두부청국장 🧊
우엉어묵채볶음 🔥
달걀찜 🍳
더덕유장구이 🔥
알타리김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
비빔밥 🥗
황태감자국 🥔
소떡소떡 🍡
열무김치 🥬
간장소스
우유 🥛
대저토마토 🍅
황태감자국 🥔
소떡소떡 🍡
열무김치 🥬
간장소스
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 211.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 338.5, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
카레라이스 🍛
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유 🥛
치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유 🥛
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
옥수수밥 🌽
우거지갈비탕 🍖
메추리알곤약조림 🥚
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
우거지갈비탕 🍖
메추리알곤약조림 🥚
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 248.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
열무된장국 🧊
묵초 🧊
삼치어향소스구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
대저토마토 🍅
열무된장국 🧊
묵초 🧊
삼치어향소스구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 333.9, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
발아현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
숙주나물 🌿
도라지오이생채 🥗
참나물애호박채전 🌿
알타리김치 🥬
우유 🥛
오렌지
꼬치어묵국 🍢
숙주나물 🌿
도라지오이생채 🥗
참나물애호박채전 🌿
알타리김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 378.3, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
조각콩밥 🍚
오징어맑은국 🦑
봄동나물무침 🥗
닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
오징어맑은국 🦑
봄동나물무침 🥗
닭갈비 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 399.0, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
율무밥 🍚
김치국 🥬
양배추찜/쌈장 🥬
돈육간장불고기 🐮
알타리김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
김치국 🥬
양배추찜/쌈장 🥬
돈육간장불고기 🐮
알타리김치 🥬
우유 🥛
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.6, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
잔치국수 🥣
김치채무침 🥬
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
한입
군만두 🥟
바나나 🍌
우유 🥛
김치채무침 🥬
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
한입
군만두 🥟
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 402.5, 철분(mg) : 8.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
콩비지찌개 🥘
소시지멸치볶음 🔥
스크럼블에그
알타리김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
콩비지찌개 🥘
소시지멸치볶음 🔥
스크럼블에그
알타리김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
곤드레밥 🍚
맑은된장국 🧊
오징어돈육불고기 🐮
열무김치 🥬
달래양념장
우유 🥛
사과 🍎
맑은된장국 🧊
오징어돈육불고기 🐮
열무김치 🥬
달래양념장
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 409.6, 철분(mg) : 2.9