서울문창초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울문창초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동작관악교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
자장밥 🍚
애플파이
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
요구르트 🧃
애플파이
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 1.6
4일 (수)
단호박카레라이스 🍛
회오리감자 🥔
김자반(완제) ⬛
배추김치 🥬
과일(한라봉) 🍊
회오리감자 🥔
김자반(완제) ⬛
배추김치 🥬
과일(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 79.6, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주나물 🌿
총각김치 🥬
과일(딸기) 🍓
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주나물 🌿
총각김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
청포묵김무침 🥗
버섯잡채 🍄
깍두기 🍱
과일(배)
부대찌개 🥘
청포묵김무침 🥗
버섯잡채 🍄
깍두기 🍱
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
진미채볶음 🔥
하트미니함박&토마토소스파스타 🍝
배추김치 🥬
유기농김구이 🔥
콩나물국 🌱
진미채볶음 🔥
하트미니함박&토마토소스파스타 🍝
배추김치 🥬
유기농김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지고기간장불고기 🐮
새송이볶음 🔥
총각김치 🥬
과일(천혜향) 🍊
감자수제비국 🥣
돼지고기간장불고기 🐮
새송이볶음 🔥
총각김치 🥬
과일(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
유채나물무침 🥗
우리쌀핫도그 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
유부장국 🥣
유채나물무침 🥗
우리쌀핫도그 🌭
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
서리태밥 🍚
냉이된장국 🧊
주꾸미볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
과일(배)
냉이된장국 🧊
주꾸미볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 5.8
13일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
닭찜 💨
김멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
꼬치어묵국 🍢
닭찜 💨
김멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
호박된장국 🧊
미트볼조림 🍲
채소계란말이 🍳
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
우유(급식) 🥛
호박된장국 🧊
미트볼조림 🍲
채소계란말이 🍳
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
기장밥 🍚
사골우거지국 🥣
애느타리버섯볶음 🔥
안심햄전 🍳
총각김치 🥬
유과
우유(급식) 🥛
사골우거지국 🥣
애느타리버섯볶음 🔥
안심햄전 🍳
총각김치 🥬
유과
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
미트소스스파게티 🍝
마늘빵
배추김치 🥬
모둠채소피클 🥒
과일(오렌지)
우유(급식) 🥛
마늘빵
배추김치 🥬
모둠채소피클 🥒
과일(오렌지)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
우엉채조림 🍲
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
푸딩(사과푸딩) 🍮
우유(급식) 🥛
유기농김구이 🔥
육개장 🌶️
우엉채조림 🍲
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
푸딩(사과푸딩) 🍮
우유(급식) 🥛
유기농김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
흰쌀밥 🍚
우동국 🍥
오이도라지생채 🥗
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(배)
우동국 🍥
오이도라지생채 🥗
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
서리태밥 🍚
근대국 🥣
두부조림 🍲
코다리순살강정
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
유기농김구이 🔥
근대국 🥣
두부조림 🍲
코다리순살강정
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
유기농김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 339.5, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
흰쌀밥 🍚
감자맑은국 🥔
돼지갈비바베큐 🍖
연근부각
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
그린샐러드 🥗
감자맑은국 🥔
돼지갈비바베큐 🍖
연근부각
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 2.0
25일 (수)
비빔밥/달걀후라이 🥗
미소국 🥣
배추김치 🥬
양념고추장
요구르트 🧃
꿀떡 🍡
우유(급식) 🥛
미소국 🥣
배추김치 🥬
양념고추장
요구르트 🧃
꿀떡 🍡
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
차수수밥 🍚
황태국 🥣
시금치무침 🥗
닭살채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(배)
황태국 🥣
시금치무침 🥗
닭살채소볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
곰국(소면) 🍜
베이컨감자채볶음 🔥
오코노미야키카즈
깍두기 🍱
과일(오렌지)
우유(급식) 🥛
곰국(소면) 🍜
베이컨감자채볶음 🔥
오코노미야키카즈
깍두기 🍱
과일(오렌지)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
쇠고기메추리알조림 🥚
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
돈육김치찌개 🥬
쇠고기메추리알조림 🥚
건파래볶음 🔥
총각김치 🥬
요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
부추전 🍳
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
우유(급식) 🥛
쇠고기무국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
부추전 🍳
배추김치 🥬
과일(바나나) 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.7