서울보라매초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울보라매초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동작관악교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물오색채 🌱
배추김치 🥬
과일(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.9
자장밥 🍚
새우멘보샤 🍤
겉절이김치 🥬
마시는요거트사과 🍎
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
바지락살미역국 🥣
유채나물양념무침 🥗
쇠고기버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 4.8
찰보리쌀밥 🍚
달래된장찌개 🥘
닭고기고구마조림 🍠
삼색올방개묵무침 🥗
배추김치 🥬
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
버섯당면잡채 🍄
달래양념두부구이 🧊
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.6
현미찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치(섬초)무침 🥗
광어데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
과일젤리복숭아 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.1
쇠고기볶음밥 🍛
부추계란국 🍳
오이생채 🥗
배추김치 🥬
마시는요거트플레인
호밀사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 2.3
통밀밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
연두부계란찜 🍳
주꾸미채소볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 4.2
혼합잡곡밥 🍚
모양떡만둣국 🥣
감자메추리알조림 🥚
새우살김치전 🍤
총각김치 🥬
유기농조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
무어묵국 🍢
도토리국수채소무침 🥗
돈까스(멘츠카츠) 🥩
배추김치 🥬
멘츠카츠소스
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 2.3
칼슘강화쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
숙주나물 🌿
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
과일(샤인머스캣)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 2.0
미트소스스파게티 🍝
골드키위퓨레 🥝
갈릭파이
양상추샐러드(딸기소스) 🥗
모둠채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
돼지고기김치찜 🥬
참나물두부무침 🥗
총각김치 🥬
과일젤리밀감 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
두부돈육김치찌개 🥬
훈제햄감자채볶음 🔥
생선(명태)까스 🐟
총각김치 🥬
양파크림소스
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 28.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
옥수수쌀밥 🌽
삼색수제비국 🥣
탕평채 🥗
돼지고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(대저토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 368.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 539.4, 철분(mg) : 3.1
렌틸콩밥 🍚
열무된장국 🧊
청포묵김무침 🥗
닭살브로콜리볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 384.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 568.6, 철분(mg) : 3.7
단호박카레라이스 🍛
겉절이김치 🥬
요구르트 🧃
찰핫도그롤 🌭
과일(배)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 463.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 616.6, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
건파래볶음 🔥
가자미살구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
과일(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 320.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 589.2, 철분(mg) : 5.0
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기버섯매운탕 🍄
감자어묵조림 🍲
톳계란말이 🍳
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 416.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 572.9, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
콩나물무채국 🌱
낙지채소볶음 🔥
계란볶음 🔥
배추김치 🥬
과일(사과) 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 408.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 570.5, 철분(mg) : 4.6
차수수밥 🍚
육개장 🌶️
유자단무지맛살냉채 🥗
뿌링아귀살튀김 🍤
배추김치 🥬
과일(샤인머스캣)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 323.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 604.2, 철분(mg) : 5.6
전국 초중고 학교명 검색