서울삼성초등학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 서울삼성초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동작관악교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
쭈꾸미삼겹살불고기 🐮
왯지감자오븐구이 🥔
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
소고기사과바몬드카레 🍎
시금치두부소보루무침 🥗
핫도그 🌭
깍두기 🍱
우유 🥛
요구르트(액상)3 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
냉이콩나물국 🌱
씨앗아몬드멸치조림 🍲
수제두부스테이크오븐구이 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스(데리야끼)2 🥩
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 407.8, 철분(mg) : 5.5
현미기장밥 🍚
목살김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
깐풍기
총각김치 🥬
우유 🥛
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 2.4
보리밥 🍚
생선매운탕 🐟
우엉잡채 🥗
베이컨야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 355.2, 철분(mg) : 5.0
찰옥수수밥 🌽
양송이크림스프 🥣
참나물된장무침 🥗
수제포크커틀렛/소스
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
사태떡찜 🍖
도라지오이무침 🥗
찹쌀다시마부각
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 337.2, 철분(mg) : 3.8
현미잡곡밥 🍚
한방갈비탕 🍖
오징어브로콜리숙회/초고추장3 🦑
김치전 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미기장밥 🍚
들깨옹심이국 🥔
반건태무조림 🍲
쑥채소튀김3 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 4.1
현미찹쌀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
감자고구마그라탕 🍠
돼지맥적구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 507.6, 철분(mg) : 4.2
간자장밥 🍚
군만두3 🥟
깍두기 🍱
우유 🥛
유산균음료
파스타샐러드/소스 🍝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 10.5
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
도토리묵무침 🥗
허니간장닭강정 🍗
총각김치 🥬
우유 🥛
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 3.2
감자곤드레밥/양념간장 🥔
연두부계란탕 🍳
떡볶이 🍡
삼치된장마요구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지고기메추리알장조림 🥚
콩나물부추무침 🌱
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 4.4
현미찹쌀밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
취나물볶음 🌿
큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
군고구마 🍠
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 3.5
쌀국수(주) 🍜
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
딸바라떼
과일샐러드/키위드레싱3 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
닭감자조림 🍲
사과오이초무침 🥗
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 3.6
현미기장밥 🍚
육개장 🌶️
감자채볶음 🔥
가자미버터레몬구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
만두국 🥟
무나물볶음 🔥
수제함박스테이크3 🥩
배추김치 🥬
스테이크소스3 🥩
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 5.2
잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
깻잎찜 💨
유자소스를
곁들인
수제탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 2.7
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