서울신우초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울신우초등학교의 급식메뉴를 서울특별시동작관악교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
봄동된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.5
4일 (수)
카레해시라이스
치즈핫도그 🌭
석박지 🍱
이오요구르트 🧃
딸기 🍓
치즈핫도그 🌭
석박지 🍱
이오요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
찰옥수수밥 🌽
쇠고기미역국 🥣
진미채볶음 🔥
파프리카잡채 🥗
총각김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기미역국 🥣
진미채볶음 🔥
파프리카잡채 🥗
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
귀리밥 🍚
어묵국 🍢
숙주나물 🌿
치즈감자전 🥔
연어간장구이 🔥
배추김치 🥬
어묵국 🍢
숙주나물 🌿
치즈감자전 🥔
연어간장구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 39.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
달걀파국 🍳
연근조림 🍲
콩나물무침 🌱
수제돈까스/소스 🥩
총각김치 🥬
달걀파국 🍳
연근조림 🍲
콩나물무침 🌱
수제돈까스/소스 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
잡곡밥 🍚
아욱된장수제비국 🥣
흰콩찹쌀조림 🍲
돈육김치볶음 🔥
치킨샐러드 🥗
아욱된장수제비국 🥣
흰콩찹쌀조림 🍲
돈육김치볶음 🔥
치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
베이컨쉬림프파스타 🍝
야채피클 🥒
마늘빵
레몬에이드
천혜향 🍊
야채피클 🥒
마늘빵
레몬에이드
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
퀴노아밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
오향장육
영양부추초절이
총각김치 🥬
김구이 🔥
두부고추장찌개 🧊
오향장육
영양부추초절이
총각김치 🥬
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
베이컨야채볶음밥 🍛
미소국 🥣
가자미데리야끼구이 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
미소국 🥣
가자미데리야끼구이 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
렌틸콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
메추리알조림 🥚
고등어고구마줄기조림 🐟
김치전 🥬
석박지 🍱
우유 🥛
냉이된장국 🧊
메추리알조림 🥚
고등어고구마줄기조림 🐟
김치전 🥬
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 5.7
17일 (화)
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
일식달걀찜 🍳
매실양념깻잎지
청포묵무침 🥗
애호박전 🍳
우유 🥛
참치김치찌개 🥬
일식달걀찜 🍳
매실양념깻잎지
청포묵무침 🥗
애호박전 🍳
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
국수장국 🥣
김치채무침 🥬
달고나크레이프
이오요구르트 🧃
한라봉 🍊
우유 🥛
김치채무침 🥬
달고나크레이프
이오요구르트 🧃
한라봉 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 492.7, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
카무트밥 🍚
콩비지찌개 🥘
안동찜닭 🐔
도토리묵참나물무침 🥗
총각김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
콩비지찌개 🥘
안동찜닭 🐔
도토리묵참나물무침 🥗
총각김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
율무밥 🍚
육개장 🌶️
치즈토마토샐러드 🥗
누룽지멸치강정
생선살강정 🐟
석박지 🍱
우유 🥛
육개장 🌶️
치즈토마토샐러드 🥗
누룽지멸치강정
생선살강정 🐟
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
건파래볶음 🔥
부추호박전 🍳
크런치허니새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
쇠고기무국 🥣
건파래볶음 🔥
부추호박전 🍳
크런치허니새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
차조밥 🍚
황태국 🥣
쇠고기불고기 🐮
석박지 🍱
로메인/야채쌈장 🥬
우유 🥛
황태국 🥣
쇠고기불고기 🐮
석박지 🍱
로메인/야채쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
나시고랭볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
배추김치 🥬
윌
미니
연유토스트
우유 🥛
유부된장국 🧊
배추김치 🥬
윌
미니
연유토스트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
잡곡밥 🍚
대구맑은탕 🍲
어향가지
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
메론
우유 🥛
대구맑은탕 🍲
어향가지
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
메론
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
곤드레밥/양념간장 🍚
김치콩나물국 🌱
라자냐
깍두기 🍱
무조미김 ⬛
오렌지
우유 🥛
김치콩나물국 🌱
라자냐
깍두기 🍱
무조미김 ⬛
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아흑미밥 🍚
만두국 🥟
연근조림 🍲
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
만두국 🥟
연근조림 🍲
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
누룽현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
김자반 ⬛
마파두부 🧊
단호박그라탕 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
꽃게탕 🍲
김자반 ⬛
마파두부 🧊
단호박그라탕 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 355.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 366.5, 철분(mg) : 4.3