서울신양초등학교 급식메뉴
서울특별시에 소재한 서울신양초등학교의 급식메뉴를 서울특별시성동광진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쑥국 🥣
매운돼지등갈비찜 🍖
오이부추무침 🥗
계란야채스크램블 🍳
오렌지
쑥국 🥣
매운돼지등갈비찜 🍖
오이부추무침 🥗
계란야채스크램블 🍳
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
카레라이스(쇠고기) 🍛
멘보샤(45g)
깍두기 🍱
딸기 🍓
우리쌀축하설기
유기농식혜
멘보샤(45g)
깍두기 🍱
딸기 🍓
우리쌀축하설기
유기농식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 68.5, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
쫄면야채무침 🥗
언양식바싹불고기전 🐮
배추김치 🥬
씨없는청포도(톰슨) 🍇
쇠고기무국 🥣
쫄면야채무침 🥗
언양식바싹불고기전 🐮
배추김치 🥬
씨없는청포도(톰슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 26.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 76.5, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
장국죽 🥣
봄동겉절이 🥬
뿌링클순살치킨 🍗
액티비아
요구르트 🧃
사과맛(100ml 🍎
아이스홍시(60g)
봄동겉절이 🥬
뿌링클순살치킨 🍗
액티비아
요구르트 🧃
사과맛(100ml 🍎
아이스홍시(60g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
뼈없는
감자탕 🦴
오절판&
무쌈 🥬
임연수데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
뼈없는
감자탕 🦴
오절판&
무쌈 🥬
임연수데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 7.2
10일 (화)
혼합곡밥 🍚
근대된장국 🧊
편육,새우젓 🍤
포항초무침 🥗
보쌈김치 🥬
바나나 🍌
근대된장국 🧊
편육,새우젓 🍤
포항초무침 🥗
보쌈김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
어묵국 🍢
허니감자튀김(수제) 🍤
치즈크러스트피자(60g) 🧀
스틱단무지 🥗
사과즙쥬스(100g) 🍹
어묵국 🍢
허니감자튀김(수제) 🍤
치즈크러스트피자(60g) 🧀
스틱단무지 🥗
사과즙쥬스(100g) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
오이미역배무침 🥗
훈제오리볶음 🔥
나박김치2 🥬
짜먹는요구르트(짜요짜요) 🧃
햄모듬찌개 🥘
오이미역배무침 🥗
훈제오리볶음 🔥
나박김치2 🥬
짜먹는요구르트(짜요짜요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 1.2
13일 (금)
미트스파게티 🍝
플라워파이(생지25g)
수제오이피클 🥒
쉬림프(새우꼬치) 🍤
카프레제샐러드 🥗
플라워파이(생지25g)
수제오이피클 🥒
쉬림프(새우꼬치) 🍤
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정콩밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
감자채볶음 🔥
함박스테이크, 🥩
소스
총각김치 🥬
찐옥수수 🌽
냉이된장찌개 🥘
감자채볶음 🔥
함박스테이크, 🥩
소스
총각김치 🥬
찐옥수수 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
보리밥 🍚
감자다시마국 🥔
닭날개엿장조림 🐮
오징어브로콜리숙회(초고추장) 🦑
배추김치 🥬
천혜향 🍊
감자다시마국 🥔
닭날개엿장조림 🐮
오징어브로콜리숙회(초고추장) 🦑
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 1.8
18일 (수)
곤드레나물밥(양념간장) 🌿
단배추들깨된장국 🧊
돼지불고기 🐮
김구이(반별트레이) 🔥
오이소박이
마시는요구르트(뽀로로80ml) 🧃
단배추들깨된장국 🧊
돼지불고기 🐮
김구이(반별트레이) 🔥
오이소박이
마시는요구르트(뽀로로80ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
현미밥 🍚
사골만두국 🥟
진미채소무침 🥗
수제김치전 🥬
석박지 🍱
파인애플(30g) 🍍
사골만두국 🥟
진미채소무침 🥗
수제김치전 🥬
석박지 🍱
파인애플(30g) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 40.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 62.2, 철분(mg) : 1.3
20일 (금)
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
이색나물(참나물,콩나물) 🌱
깐쇼새우 🍤
보쌈김치 🥬
배(30g조각)
설렁탕 🐮
이색나물(참나물,콩나물) 🌱
깐쇼새우 🍤
보쌈김치 🥬
배(30g조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
아욱국 🥣
김치도토리묵무침 🥬
치즈롤까스(100G)/소스 🧀
깻잎김치 🥬
3열대과일샐러드(망고, 🥗
용과,
파파야)
아욱국 🥣
김치도토리묵무침 🥬
치즈롤까스(100G)/소스 🧀
깻잎김치 🥬
3열대과일샐러드(망고, 🥗
용과,
파파야)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 385.9, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
쑥갓두부무침 🥗
비엔나케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
메론조각(30g)
육개장 🌶️
쑥갓두부무침 🥗
비엔나케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
메론조각(30g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
쇠고기4색비빔밥 🥗
두부새우젓국 🍤
분모자
로제떡볶기 🍡
깍두기 🍱
씨없는적포도(크림슨) 🍇
초코볼
토핑
요거트
두부새우젓국 🍤
분모자
로제떡볶기 🍡
깍두기 🍱
씨없는적포도(크림슨) 🍇
초코볼
토핑
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
팥밥 🍚
관자미역국 🥣
우엉오징어실채무침 🦑
돈육김치찜 🥬
총각김치 🥬
한라봉 🍊
관자미역국 🥣
우엉오징어실채무침 🦑
돈육김치찜 🥬
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
잔멸치오색깨밥(오색김자반) ⬛
콩나물국 🌱
수제에그파이(50g반제)
깍두기 🍱
애플망고쥬스(100g) 🍹
감자사과샐러드 🥗
콩나물국 🌱
수제에그파이(50g반제)
깍두기 🍱
애플망고쥬스(100g) 🍹
감자사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
해물콩나물찜 🌱
동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
닭다리삼계탕 🐥
해물콩나물찜 🌱
동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
혼합곡밥 🍚
감자옹심이국 🥔
우엉땅콩조림 🍲
무생채 🥗
돼지고기고추장구이(오븐) 🔥
참외(금싸라기) 🍈
감자옹심이국 🥔
우엉땅콩조림 🍲
무생채 🥗
돼지고기고추장구이(오븐) 🔥
참외(금싸라기) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 38.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 2.1