경일중학교 급식메뉴

서울특별시에 소재한 경일중학교의 급식메뉴를 서울특별시성동광진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
모듬잡곡밥() 🍚
초코케이크 🍰
북어미역국 🥣
등갈비김치찜() 🥬
연두부/양념장() 🧊
한식잡채() 🥗
오이김치() 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 4.8
기장밥() 🍚
육개장&당면() 🌶️
청포묵김무침() 🥗
비엔나채소볶음() 🔥
가자미카레구이() 🔥
석박지() 🍱
딸기() 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 95.3, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 4.2
제주전복솥밥 🍳
호박된장국() 🧊
쫄면채소무침() 🥗
제주감귤탕수육() 🍊
배추겉절이 🥬
감귤주스() 🍹
브로콜리콘샐러드&요거트() 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 11.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥() 🍚
부대찌개() 🥘
순살찜닭() 🐔
시금치나물() 🌿
왕새우튀김&칠리() 🍤
알타리김치() 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 306.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 3.8
기장밥() 🍚
순대국() 🥣
꽈리고추메추리알조림() 🥚
도토리묵채소&양념() 🧊
고등어구이() 🐟
석박지() 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 5.3
추가쌀밥() 🍚
브로콜리크림스프() 🥣
새우로제스파게티() 🍝
래리쉬핫도그() 🌭
피클() 🥒
오렌지주스() 🍹
딸기바나나샐러드/딸기d() 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 104.7, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 3.9
흑미밥() 🍚
콩비지찌개() 🥘
밤갈비찜() 🍖
오이도라지무침() 🥗
게살계란말이() 🍳
포기김치() 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 7.1
귀리밥() 🍚
그레인롤쿠키
근대된장국() 🧊
세발나물() 🌿
치즈볼() 🧀
닭장각바베큐구이() 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 375.3, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥() 🍚
감자탕() 🦴
참나물무침() 🥗
미나리오리불고기() 🐮
메밀전병/김치() 🥬
석박지() 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 4.3
귀리밥() 🍚
참치김치찌개() 🥬
꽈리고추우엉어묵볶음() 🔥
미나리숙주나물() 🌿
안심바베큐폭찹()
알타리김치() 🥬
골드키위() 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 4.6
꼬지어묵국() 🍢
바몬드카레라이스() 🍛
순살치킨() 🍗
깍두기() 🍱
초코우유() 🥛
망고샐러드&요거트() 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 502.9, 철분(mg) : 4.6
찰옥수수밥() 🌽
배추된장국() 🧊
콩자반()
돼지보쌈() 🥬
칼비빔면()
보쌈김치() 🥬
청상추쌈/쌈장() 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 4.8
숙채비빔밥&약고추장() 🥗
팽이장국() 🥣
연근호두조림() 🍲
계란후라이() 🍳
레몬마요새우() 🍤
포기김치() 🥬
떠먹는요거트()
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 390.0, 철분(mg) : 10.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥() 🍚
사골떡국() 🥣
계란장() 🍳
콩나물무침() 🌱
제육볶음() 🔥
포기김치() 🥬
조각파인애플() 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 4.2
기장밥() 🍚
바지락얼갈이된장국() 🧊
오이미나리무침() 🥗
닭윙튀김() 🍤
알감자버터구이 🥔
백김치() 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 319.3, 철분(mg) : 3.5
김치볶음밥/김가루() 🍛
잔치국수() 🥣
치즈양송이함박스테이크() 🥩
깍두기() 🍱
돌머스캣주스() 🍹
만다린샐러드&유자d() 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥() 🍚
닭곰탕/당면사리() 🐮
코다리무조림() 🍲
삼색나물무침() 🥗
떡갈비육전&파채() 🍖
석박지() 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 6.5
스팸후리가케밥 🍙
유부장국() 🥣
분모자떡볶이() 🍡
오징어튀김() 🦑
배추겉절이 🥬
쥬시쿨()
요거트과일샐러드() 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 353.2, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
조각서리태밥() 🍚
애호박아욱국() 🥣
무쌈() 🥬
치즈불닭() 🧀
미역줄기게맛살볶음() 🔥
갈비만두 🍖
포기김치() 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 370.2, 철분(mg) : 4.0
통밀밥() 🍚
콩나물국() 🌱
오이고추된장무침() 🥗
해물파전() 🍳
LA갈비구이() 🔥
포기김치() 🥬
토마토꿀절임() 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 3.5
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