광양중학교 급식메뉴

칼로리 : 1170.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 180.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 332.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 398.6, 철분(mg) : 10.4

칼로리 : 1092.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 792.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 264.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 939.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 255.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.6, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 921.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 966.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 773.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 325.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 799.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 254.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 390.6, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 403.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 849.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 259.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 826.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 429.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 703.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 748.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 782.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 904.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 5.2