해원초등학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 해원초등학교의 급식메뉴를 부산광역시해운대교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기콩나물국(해원) 🌱
감자어묵조림 🍲
시금치나물 🌿
단호박훈제오리채소볶음/머스터드 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 2.8
찰현미밥(해원) 🍚
케이크 🍰
양송이스프 🥣
양상추사과샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 54.9, 철분(mg) : 1.9
기장밥(해원) 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
명엽채볶음(고추장) 🔥
간장찜닭(분모자) 🐔
청경채나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 430.3, 철분(mg) : 4.9
찰보리밥 🍚
순대돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
깍두기(영양) 🍱
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 28.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
콩나물버섯무침 🌱
순살닭갈비 🐔
고구마시리얼맛탕 🍠
배추김치 🥬
친환경천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.0
팥찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
초코쌀과자(생일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 3.5
나물비빔밥 🥗
바지락살달래된장국 🧊
뮤즐리멸치볶음 🔥
트리플치즈피자 🧀
배추김치 🥬
사과주스 🍹
꿀고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.4
기장밥(해원) 🍚
감자수제비국 🥣
오이양파무침 🥗
돈육간장불고기/파채 🐮
연어스테이크/홀스래디쉬소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 2.4
찰현미밥(해원) 🍚
쫄면채소무침 🥗
어묵국 🍢
메추리알새송이조림 🥚
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥(해원) 🍚
청국장찌개 🥘
계란찜 🍳
제육볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
새알심만둣국 🥣
청경채나물 🌿
고추장오리불고기 🐮
콘버터구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 3.1
쇠고기콩나물밥/양념장 🌱
팽이버섯된장국 🧊
감자채볶음 🔥
새우튀김꼬지/스위트칠리 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.5
찰현미밥(해원) 🍚
쇠고기샤브샤브 🍲
두부양념구이 🧊
미트볼조림 🍲
요거트과일샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 3.6
온국수/양념장 🥣
뿌링클치킨/요거트소스 🍗
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은아귀탕 🍲
굴소스가지나물무침 🥗
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 8.8
찰현미밥(해원) 🍚
육개장 🌶️
도토리묵/양념장(해원) 🧊
칼집비엔나채소볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 5.5
찰보리밥(해원) 🍚
흔들도시락
단배추된장국 🧊
핫도그/케첩 🌭
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 356.5, 철분(mg) : 4.7
검정쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
숙주나물무침 🥗
비빔만두 🥟
깍두기(영양) 🍱
연두부찜/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 5.2
차수수밥 🍚
들기름막국수 🥣
북어무국 🥣
돼지수육/순대 🐷
상추,오이&쌈장 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
브로콜리무침 🥗
비빔당면
등심돈강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 2.7
귀리밥(해원) 🍚
부대찌개 🥘
무생채 🥗
미역줄기볶음 🔥
계란말이 🍳
하트미니함박 🍔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 4.8
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