일광중학교 급식메뉴

칼로리 : 830.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 860.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 777.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 676.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 689.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 623.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 8.2

칼로리 : 924.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 926.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 837.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 742.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 255.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 939.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 820.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 690.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 783.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 256.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 898.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 808.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 1085.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 852.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 727.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 82.3, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 908.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 604.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 2.9