남성여자고등학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 남성여자고등학교의 급식메뉴를 부산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미밥 🍚
어묵김치국 🥬
땅콩연근조림 🍲
콩나물겨자냉채 🌱
파인애플함박스테이크 🍍
깍두기 🍱
어묵김치국 🥬
땅콩연근조림 🍲
콩나물겨자냉채 🌱
파인애플함박스테이크 🍍
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
3월 4일 급식메뉴
토마토스파게티 🍝
어니언크림소금빵도그
가쓰오장국 🥣
도톰한등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
케요네즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
백미밥 🍚
시락국 🥣
다시마채무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
후르츠샐러드 🥗
시락국 🥣
다시마채무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
후르츠샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
짬뽕탕 🔥
꼬들단무지쪽파무침 🥗
꿔바로우
짜장밥 🍜
카프리썬
꼬들단무지쪽파무침 🥗
꿔바로우
짜장밥 🍜
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 11.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
숯불바베큐치밥 🍚
가쓰오우동장국 🍥
배추김치 🥬
비빔야채만두 🥟
요구르트 🧃
가쓰오우동장국 🍥
배추김치 🥬
비빔야채만두 🥟
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 217.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 5.4
10일 (화)
표고콩나물밥+부추장 🌱
조랭이떡국 🥣
돼지갈비후라이드 🍖
배추김치 🥬
황도샐러드 🥗
조랭이떡국 🥣
돼지갈비후라이드 🍖
배추김치 🥬
황도샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
백미밥 🍚
유부주머니국 🥣
시금치나물(도) 🌿
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
콘스크램블에그
유부주머니국 🥣
시금치나물(도) 🌿
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
콘스크램블에그
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 337.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
잔멸치주먹밥 🍙
볶음우동(남성ver) 🔥
미소장국 🥣
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
볶음우동(남성ver) 🔥
미소장국 🥣
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 4.9
13일 (금)
백미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
건파래볶음 🔥
명엽채볶음 🔥
해쉬브라운
깍두기 🍱
돈육김치찌개 🥬
건파래볶음 🔥
명엽채볶음 🔥
해쉬브라운
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
소량밥 🍚
잔치국수 🥣
타꼬야끼
배추김치 🥬
친환경바나나1/2 🍌
잔치국수 🥣
타꼬야끼
배추김치 🥬
친환경바나나1/2 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
백미밥 🍚
오징어무국 🦑
안동찜닭 🐔
미역레몬초무침 🥗
가지볶음 🔥
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
안동찜닭 🐔
미역레몬초무침 🥗
가지볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
오색비빔밥 🥗
팽이된장국 🧊
장각치킨 🍗
배추김치 🥬
똑딱요거트
팽이된장국 🧊
장각치킨 🍗
배추김치 🥬
똑딱요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 291.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 377.7, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
백미밥 🍚
꼬꼬누룽지탕 🍲
아삭오이양파무침 🥗
매콤어묵볶음 🔥
계란옷입은고기완자 🍳
배추김치 🥬
꼬꼬누룽지탕 🍲
아삭오이양파무침 🥗
매콤어묵볶음 🔥
계란옷입은고기완자 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 1.7
20일 (금)
백미밥 🍚
왕만두국 🥟
토마토미트볼조림 🍅
봄동나물무침 🥗
도토리묵/양념장 🧊
배추김치 🥬
왕만두국 🥟
토마토미트볼조림 🍅
봄동나물무침 🥗
도토리묵/양념장 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
고깃집마무리볶음밥 🍛
소면야채무침 🥗
모듬햄김치찌개 🥬
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
소면야채무침 🥗
모듬햄김치찌개 🥬
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 266.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.1, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
치킨마요덮밥 🍗
직화후랑크또띠아 🌯
가쓰오장국 🥣
배추김치 🥬
두바이식쫀득볼
직화후랑크또띠아 🌯
가쓰오장국 🥣
배추김치 🥬
두바이식쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 5.8
25일 (수)
백미밥 🍚
맑은순두부탕 🧊
베이컨야채볶음 🔥
간장계란함박 🍳
배추김치 🥬
맑은순두부탕 🧊
베이컨야채볶음 🔥
간장계란함박 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 6.5
26일 (목)
참치마요밥버거 🍚
미소장국 🥣
메추리알조림 🥚
브로콜리참깨무침 🥗
햄구이 🔥
배추김치 🥬
미소장국 🥣
메추리알조림 🥚
브로콜리참깨무침 🥗
햄구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 36.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 361.0, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
백미밥 🍚
모듬어묵국 🍢
풋호박볶음 🔥
데리야끼닭구이 🔥
배추김치 🥬
어린잎순두부샐러드 🥗
모듬어묵국 🍢
풋호박볶음 🔥
데리야끼닭구이 🔥
배추김치 🥬
어린잎순두부샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 186.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
소고기주먹밥 🍙
로제분모자떡볶이 🍡
미니우동 🍥
순대찜+쌈장소스 🥬
배추김치 🥬
로제분모자떡볶이 🍡
미니우동 🍥
순대찜+쌈장소스 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 6.3
31일 (화)
백미밥 🍚
유부장국 🥣
치폴레오리바베큐
새송이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
유부장국 🥣
치폴레오리바베큐
새송이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 42.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 5.5