해강고등학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 해강고등학교의 급식메뉴를 부산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오분도찰현미밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
새우홍게살만두찜(2개) 🍤
시금치된장무침 🥗
닭갈비떡볶음 🐔
친환경배추김치 🥬
프로틴초코볼견과류(아몬드호두)
한우쇠고기미역국 🥣
새우홍게살만두찜(2개) 🍤
시금치된장무침 🥗
닭갈비떡볶음 🐔
친환경배추김치 🥬
프로틴초코볼견과류(아몬드호두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 292.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 7.8
4일 (수)
오이부추생채 🥗
닭다리살꼬지양념구이 🔥
친환경배추김치 🥬
돈육숙성카레라이스 🍛
사과쥬스(120ml) 🍹
닭다리살꼬지양념구이 🔥
친환경배추김치 🥬
돈육숙성카레라이스 🍛
사과쥬스(120ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 8.7
5일 (목)
발아현미밥 🍚
한우육개장 🌶️
갑오징어어묵무침 🦑
오코노미야키카츠(레드와인소스)
직화구이수제김(네모난밥김) 🔥
친환경배추김치 🥬
한라봉(친환경) 🍊
한우육개장 🌶️
갑오징어어묵무침 🦑
오코노미야키카츠(레드와인소스)
직화구이수제김(네모난밥김) 🔥
친환경배추김치 🥬
한라봉(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
허니생크림카스테라
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알조림 🥚
근대된장무침 🥗
방어순살오븐구이(아몬드카레) 🔥
깍두기 🍱
허니생크림카스테라
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알조림 🥚
근대된장무침 🥗
방어순살오븐구이(아몬드카레) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 65.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 255.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
푸팟퐁커리새우볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
딤섬마라창펀(딤섬마라소스)
청경채표고버섯나물 🍄
깍두기 🍱
요구르트/100ml 🧃
베트남쌀국수 🍜
딤섬마라창펀(딤섬마라소스)
청경채표고버섯나물 🍄
깍두기 🍱
요구르트/100ml 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 443.6, 철분(mg) : 5.6
10일 (화)
찰보리밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
안동찜닭(중국식 🐔
넓은당면)
오이열대과일샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
친환경배추김치 🥬
쇠고기된장찌개 🥘
안동찜닭(중국식 🐔
넓은당면)
오이열대과일샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
친환경배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
발아찰흑미밥 🍚
쇠고기버섯샤브샤브 🍲
갑오징어브로콜리숙회 🦑
구운쥐포채견과류조림 🍲
맛살야채계란말이 🍳
친환경배추김치 🥬
쇠고기버섯샤브샤브 🍲
갑오징어브로콜리숙회 🦑
구운쥐포채견과류조림 🍲
맛살야채계란말이 🍳
친환경배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 5.9
12일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
미니먼치킨도넛 🍗
짬뽕순두부탕 🧊
상추대파적양파겉절이(겨자소스) 🥬
돼지고기간장양념구이 🔥
친환경배추김치 🥬
미니먼치킨도넛 🍗
짬뽕순두부탕 🧊
상추대파적양파겉절이(겨자소스) 🥬
돼지고기간장양념구이 🔥
친환경배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 7.0
13일 (금)
미트볼스파게티 🍝
콤비네이션꼬마피자(80g) 🍕
소프트크림오믈렛
유러피안채소딸기샐러드(딸기바나나드레싱) 🍌
무오이피클 🥒
요구르트(유산균음료190ml) 🧃
콤비네이션꼬마피자(80g) 🍕
소프트크림오믈렛
유러피안채소딸기샐러드(딸기바나나드레싱) 🍌
무오이피클 🥒
요구르트(유산균음료190ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
옛날도시락
시금치된장국 🧊
오징어맛야채바(가마보꼬) 🦑
딸기마카롱 🍪
옛날도시락
시금치된장국 🧊
오징어맛야채바(가마보꼬) 🦑
딸기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 404.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 408.7, 철분(mg) : 8.1
17일 (화)
찰보리밥 🍚
건새우콩나물국 🌱
부추양파와사비겉절이 🥬
오리마라불고기 🐮
카다이프새우튀김(30g) 🍤
친환경배추김치 🥬
건새우콩나물국 🌱
부추양파와사비겉절이 🥬
오리마라불고기 🐮
카다이프새우튀김(30g) 🍤
친환경배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 345.9, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
강황쌀밥 🍚
유부우동국 🍥
토마토비타민무침 🍅
오겹돈파이/소스
친환경배추김치 🥬
드링크요구르트(사과) 🧃
유부우동국 🍥
토마토비타민무침 🍅
오겹돈파이/소스
친환경배추김치 🥬
드링크요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 346.1, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은돼지곰탕(당면사리) 🐮
잔파애느타리강회
사각어묵간장볶음 🔥
동그랑땡구이(3개) 🔥
깍두기 🍱
골드키위(친환경) 🥝
맑은돼지곰탕(당면사리) 🐮
잔파애느타리강회
사각어묵간장볶음 🔥
동그랑땡구이(3개) 🔥
깍두기 🍱
골드키위(친환경) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 5.9
20일 (금)
오분도찰현미밥 🍚
칠리비빔막국수 🥣
근대된장국(해3) 🧊
호두연근조림 🍲
돼지고기사태마늘보쌈 🍖
보쌈김치 🥬
칠리비빔막국수 🥣
근대된장국(해3) 🧊
호두연근조림 🍲
돼지고기사태마늘보쌈 🍖
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
페이스트리컵스프(크림스프) 🥣
양상추망고샐러드(망고드레싱) 🥗
치즈감자스틱 🥔
정통함박스테이크(120g)/레드와인소스 🥩
깍두기 🍱
페이스트리컵스프(크림스프) 🥣
양상추망고샐러드(망고드레싱) 🥗
치즈감자스틱 🥔
정통함박스테이크(120g)/레드와인소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
자장밥 🍚
왕만두찜(2개) 🥟
오이크래미초무침 🥗
배추김치 🥬
현미찹쌀다시마부각
자몽허니블랙티
왕만두찜(2개) 🥟
오이크래미초무침 🥗
배추김치 🥬
현미찹쌀다시마부각
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 5.9
25일 (수)
발아현미밥 🍚
쇠고기탕수국 🥣
방울어묵양송이볶음 🔥
열무겉절이(멸치액젓) 🥬
오리훈제숙주볶음 🔥
페이스트리꽈배기(45g)
쇠고기탕수국 🥣
방울어묵양송이볶음 🔥
열무겉절이(멸치액젓) 🥬
오리훈제숙주볶음 🔥
페이스트리꽈배기(45g)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
로제스파게티 🍝
브리오슈싸이버거
코울슬로샐러드 🥗
무오이피클 🥒
오렌지쥬스(235ml) 🍹
브리오슈싸이버거
코울슬로샐러드 🥗
무오이피클 🥒
오렌지쥬스(235ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 149.1, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
동키마제덮밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
타코야끼볼꼬지(100g)
김치볶음 🔥
두바이식미니쿠키(피스타치오초코)
건새우아욱된장국 🧊
타코야끼볼꼬지(100g)
김치볶음 🔥
두바이식미니쿠키(피스타치오초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 66.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 329.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 456.5, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
한우콩나물밥&양념장 🌱
페퍼로니디럭스피자 🍕
황태무채국 🥣
골뱅이야채초무침 🥗
배추김치 🥬
비타자두음료
페퍼로니디럭스피자 🍕
황태무채국 🥣
골뱅이야채초무침 🥗
배추김치 🥬
비타자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 5.5
31일 (화)
참치마요주먹밥(100g) 🍙
온국수 🥣
바삭치킨프라이 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
온국수 🥣
바삭치킨프라이 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 618.2, 철분(mg) : 5.0