삼정고등학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 삼정고등학교의 급식메뉴를 부산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
웰컴마카롱(로투스맛) 🍪
땡초시락국 🥣
찰순대
수육 🐷
콩나물파채새콤무침 🌱
배추김치 🥬
쌈장 🥬
웰컴마카롱(로투스맛) 🍪
땡초시락국 🥣
찰순대
수육 🐷
콩나물파채새콤무침 🌱
배추김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 256.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
햄야채볶음밥 🍛
얼큰쇠고기버섯국 🍄
봄동시저샐러드 🥗
닭다리살스테이크(자메이카) 🥩
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
얼큰쇠고기버섯국 🍄
봄동시저샐러드 🥗
닭다리살스테이크(자메이카) 🥩
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
봄나물비빔밥 🥗
개구리초코소라빵
얼큰순두부찌개 🧊
연근조림 🍲
콘치즈달콤돈까스 🥩
배추김치 🥬
약고추장
개구리초코소라빵
얼큰순두부찌개 🧊
연근조림 🍲
콘치즈달콤돈까스 🥩
배추김치 🥬
약고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
율무밥 🍚
참치김치찌개 🥬
직화간장불고기 🐮
애호박볶음 🔥
꼬마만두비빔야채 🥟
깍두기 🍱
하동매실음료
참치김치찌개 🥬
직화간장불고기 🐮
애호박볶음 🔥
꼬마만두비빔야채 🥟
깍두기 🍱
하동매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
꽃맛살메란샐러드 🥗
닭안심커틀렛치폴레소스
얇은단무지 🥗
딸바라떼
마라탕 🍲
꽃맛살메란샐러드 🥗
닭안심커틀렛치폴레소스
얇은단무지 🥗
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
마제덮밥 🍚
유부김치국 🥬
만다린샐러드요거트D 🥗
소세지회오리감자케첩 🥔
깍두기 🍱
허니버터프레첼
유부김치국 🥬
만다린샐러드요거트D 🥗
소세지회오리감자케첩 🥔
깍두기 🍱
허니버터프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 5.0
11일 (수)
간장달걀주먹밥 🍙
양배추샐러드케요네즈 🥗
옛날통닭
치킨무 🍗
나랑드제로사이다
양배추샐러드케요네즈 🥗
옛날통닭
치킨무 🍗
나랑드제로사이다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
아이스슈(멜론맛) 🍈
북어무국 🥣
콘샐러드 🥗
치즈순살닭볶음 🔥
돌돌고기떡말이스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
아이스슈(멜론맛) 🍈
북어무국 🥣
콘샐러드 🥗
치즈순살닭볶음 🔥
돌돌고기떡말이스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
오이양파무침 🥗
떡갈비찹스테이크 🥩
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
꺽어먹는요거트
육개장 🌶️
오이양파무침 🥗
떡갈비찹스테이크 🥩
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
꺽어먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 339.4, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
사과치커리새콤무침 🥗
수제양파지
삼겹제육볶음 🔥
해물파전 🍳
배추김치 🥬
레모나음료
쑥갓어묵국 🍢
사과치커리새콤무침 🥗
수제양파지
삼겹제육볶음 🔥
해물파전 🍳
배추김치 🥬
레모나음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
매운갈비파스타 🍝
크림스프크루통 🥣
칠리베이컨샐러드 🥗
직화그릴함박 🍔
모듬피클 🥒
모구모구(복숭아맛) 🍑
크림스프크루통 🥣
칠리베이컨샐러드 🥗
직화그릴함박 🍔
모듬피클 🥒
모구모구(복숭아맛) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
모듬겉절이 🥬
한우당면불고기 🐮
햄구이케첩 🔥
깍두기 🍱
포켓팝콘(떡볶이맛) 🍡
돈육김치찌개 🥬
모듬겉절이 🥬
한우당면불고기 🐮
햄구이케첩 🔥
깍두기 🍱
포켓팝콘(떡볶이맛) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 5.2
19일 (목)
스팸마요덮밥 🍚
얼큰우동장국 🍥
마라로제떡볶이 🍡
김말이튀김초간장 🍤
깍두기 🍱
포도주스 🍹
얼큰우동장국 🍥
마라로제떡볶이 🍡
김말이튀김초간장 🍤
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 9.8
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
파송송달걀국 🍳
부들어묵볶음 🔥
마파두부 🧊
멘보샤칠리
배추김치 🥬
파송송달걀국 🍳
부들어묵볶음 🔥
마파두부 🧊
멘보샤칠리
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
미니밥 🍚
크림짬뽕 🔥
블루베리잼도넛 🫐
한입단무지무침 🥗
허브후라이드닭꼬치
배추김치 🥬
크림짬뽕 🔥
블루베리잼도넛 🫐
한입단무지무침 🥗
허브후라이드닭꼬치
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
대게살볶음밥 🍛
쫄면야채무침 🥗
미소장국 🥣
꽃목살돈마호크폭립소스
깍두기 🍱
도시락김(무조미) ⬛
청귤에이드 🍊
쫄면야채무침 🥗
미소장국 🥣
꽃목살돈마호크폭립소스
깍두기 🍱
도시락김(무조미) ⬛
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
오므라이스 🍳
우동장국 🍥
미역줄기맛살볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
볼케이노소스
망고스틴주스 🍹
우동장국 🍥
미역줄기맛살볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
볼케이노소스
망고스틴주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
찹쌀밥 🍚
들기름막국수 🥣
맑은콩나물국 🌱
불족발
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
들기름막국수 🥣
맑은콩나물국 🌱
불족발
모짜렐라치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
훈제오리머스타드
청경채새콤무침 🥗
뿌링클오징어까스 🦑
깍두기 🍱
설빙구슬아이스크림(레인보우)
감자옹심이국 🥔
훈제오리머스타드
청경채새콤무침 🥗
뿌링클오징어까스 🦑
깍두기 🍱
설빙구슬아이스크림(레인보우)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
하이라이스소스 🍛
비엔나야채구이 🔥
피카츄지파이라꾸라차소스
배추김치 🥬
납작복숭아허니그린티 🍑
하이라이스소스 🍛
비엔나야채구이 🔥
피카츄지파이라꾸라차소스
배추김치 🥬
납작복숭아허니그린티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
한우야채죽 🥗
스테프핫도그(칠리) 🌭
감자크런치츄러스케첩 🥔
무말랭이무침 🥗
나박물김치 🥬
바나나단지우유 🍌
스테프핫도그(칠리) 🌭
감자크런치츄러스케첩 🥔
무말랭이무침 🥗
나박물김치 🥬
바나나단지우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 5.5