세연고등학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 세연고등학교의 급식메뉴를 부산광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
미니백미밥(세연) 🍚
쉬림프베이컨투움바파스타(세연) 🍝
양상추샐러드&흑임자갈릭D(세연) 🥗
호두멸치볶음(세연) 🔥
포니치킨너겟(세연) 🍗
배추김치(세연) 🥬
요거타임사과(세연) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.1
소보로덮밥(세연) 🍚
청양시락국(세연) 🥣
마늘종무침(세연) 🥗
멘보샤(오븐)&칠리S(세연)
깍두기(세연) 🍱
멜론앙슈(세연) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 4.8
차조밥(세연) 🍚
꼬꼬누룽지탕(세연) 🍲
비엔나야채볶음(세연) 🔥
봄동겉절이(세연) 🥬
메밀전병(세연) 🍳
섞박지(세연)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.9
콩나물밥&달래양념장(채)(세연) 🌱
들깨무채국(세연) 🥣
매운어묵꼬치(세연) 🍢
배추김치(세연) 🥬
통콘피자(세연) 🍕
자몽허니블랙티(세연)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥(세연) 🍚
쇠고기미역국(세연) 🥣
삼색나물고콩시(세연) 🌿
잡채(세연) 🥗
닭볶음탕(세연) 🔥
배추김치(세연) 🥬
미니바나나크림치즈파이(세연) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 307.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 5.3
흑미밥(세연) 🍚
뜨덕이만두떡국(세연) 🥟
단배추겉절이(세연) 🥬
볶음김치(세연) 🔥
삼치카레튀김(세연) 🍤
햄구이&케첩(세연) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 3.9
미니김가루밥(세연) ⬛
잔치국수&양념장(세연) 🥣
누들어묵볶음(세연) 🔥
슈프림자메이카치킨(세연) 🍗
배추김치(세연) 🥬
사과주스(세연) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 4.6
발아현미밥(세연) 🍚
호박감자국(세연) 🥔
제육볶음(세연) 🔥
에그랑땡(세연)
양파채절임(세연) 🥗
배추김치(세연) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 4.1
칼슘현미밥(세연) 🍚
크림스프(세연) 🥣
쫄면야채무침(세연) 🥗
새송이간장조림(세연) 🐮
추억의경양식돈까스(세연) 🥩
배추김치(세연) 🥬
롤솜사탕(세연) 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀보리밥(세연) 🍚
팽이미소된장국(미역)(세연) 🧊
고등어무조림(세연) 🐟
감자채볶음(세[연) 🔥
떡갈비&스리라차마요(세연) 🍖
배추김치(세연) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 4.6
문어솥밥(세연) 🍚
콩나물국(세연) 🌱
두부김치만두(세연) 🥬
꼬막살야채무침(세연) 🥗
배추김치(세연) 🥬
제리뽀(세연)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 4.9
햄야채볶음밥(세연) 🍛
우동맛국(세연) 🍥
양파오이무침(세연) 🥗
애느타리볶음(세연) 🔥
지파이(세연)
배추김치(세연) 🥬
청포도&사과주스(세연) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.7
칼슘쌀밥(세연) 🍚
돼지국밥백반(세연) 🥣
순대&쌈장(세연) 🥬
부추겉절이(세연) 🥬
감자채전(세연) 🥔
섞박지(세연)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 8.0
오분도미밥(세연) 🍚
김치찌개(세연) 🥬
연근조림(세연) 🍲
봉추찜닭(세연) 🐔
볶음파래김자반(세연) 🔥
백김치(세연) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥(세연) 🍚
순두부찌개(세연) 🧊
메추리알곤약조림(세연) 🥚
빅언양식반달불고기&눈꽃치즈(세연) 🐮
미역줄기볶음(세연) 🔥
배추김치(세연) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 5.6
수수밥(세연) 🍚
감자탕(세연) 🦴
숙주나물무침(세연) 🥗
도토리묵&양념장(세연) 🧊
오믈렛(볶음고추장맛)(세연) 🔥
깍두기(세연) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 3.8
미니백미밥(세연) 🍚
마제소바(세연)
팽이계란국(세연) 🍳
양배추샐러드&케요네즈(세연) 🥗
점보야채춘권(세연) 🥗
배추김치(세연) 🥬
리치에이드(세연)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 4.4
홍국쌀밥(세연) 🥣
짬뽕국(세연) 🔥
단배추된장나물(세연) 🌿
깐풍육&깐풍만두(세연) 🥟
매콤어두부전(세연) 🧊
배추김치(세연) 🥬
단무지(세연) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 9.6
비빔밥&볶음고추장(세연) 🥗
바지락쑥국(세연) 🥣
계란후라이완(세연) 🍳
불고기치즈브리또(세연) 🐮
깍두기(세연) 🍱
쪼구미젤리(세연) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 229.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
백미밥(세연) 🍚
부대찌개(세연) 🥘
시금치나물(세연) 🌿
마라볼어묵야채조림(세연) 🍲
하트감자오븐(세연) 🥔
두부구이&양념장슬(세연) 🧊
배추김치(세연) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 3.9
칼슘쌀밥(세연) 🍚
매콤계란조림(세연) 🍳
오징어까스(세연) 🦑
배추김치(세연) 🥬
카레(세연)
요거얌얌(세연)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 3.8
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