경남중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 경남중학교의 급식메뉴를 부산광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팥밥(경) 🍚
쇠고기미역국 🥣
갈비찜(중) 🍖
골뱅이야채무침 🥗
버섯잡채(g) 🍄
부추전(경) 🍳
배추김치(중) 🥬
우리밀헬로포니케잌(초코사인판)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 4.4

3월 4일 급식메뉴 백미밥 🍚
크림스프(중) 🥣
스파게티(경) 🍝
마늘빵(생지)
방울토마토양상추샐러드+오리엔탈D 🥗
남산왕돈까스(100g) 🥩
오지치즈감자 🥔
모듬피클 🥒
배추김치(중) 🥬

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 439.8, 철분(mg) : 2.9
찰현미밥(중) 🍚
바지락된장찌개(경) 🥘
수육(경) 🐷
대파채무침(경) 🥗
떡말이어묵 🍢
불닭팽이버섯구이 🍄
배추김치(중) 🥬
요구르트라이트(65ml)저당 🧃
상추쌈+쌈장(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 5.1
백미밥 🍚
마파두부(경) 🧊
쇠고기무국(경) 🥣
숙주맛살나물(경) 🌿
회오리감자 🥔
순후추치킨스테이크(오) 🥩
배추김치(중) 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥(경) 🍚
미니바닐라크라운
들깨시락국 🥣
열대과일샐러드(리치소스) 🥗
두부쑥갓무침(g) 🥗
참치마요+불닭맛김 ⬛
하트가된감자군(오) 🥔
양념치킨 🍗
깍두기(담금경) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 5.3
찰현미밥(중) 🍚
감자탕(경) 🦴
부추겉절이(경) 🥬
볼어묵조림(경) 🍲
두끼로제떡볶이(경) 🍡
소떡갈떡 🍡
배추김치(담금경절) 🥬
깍두기(중) 🍱
파인오렌지쥬스(cj) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 3.1
백미밥 🍚
참치김치찌개(중) 🥬
모듬버섯볶음 🔥
치즈닭어깨살두루치기(경) 🧀
미역줄기볶음(경) 🔥
가자미살데리야끼구이(경) 🔥
배추김치(중) 🥬
블랙사파이어쥬스(cj) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 5.1
혼합곡밥(중) 🍚
김치콩나물국(g) 🌱
계란찜(경) 🍳
가지나물(경) 🌿
오리불고기(경) 🐮
멘치가스
깍두기(중) 🍱
무쌈(경) 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 5.2
차수수밥(중) 🍚
육개장(경) 🌶️
닭볶음탕(경) 🔥
열무된장무침(g) 🥗
해물우동볶음 🔥
볶음김치(경) 🔥
동그랑땡(경2)
리치에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합곡밥(중) 🍚
벚꽃도넛(풀)
맑은콩나물국(경) 🌱
깻잎순나물(경) 🌿
대패불고기볶음(경) 🐮
치즈계란말이(경) 🍳
깐풍만두(중) 🥟
배추김치(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 6.3
흑미밥(경) 🍚
마라탕+옥수수면 🍲
부추창펀만두1(딤섬) 🥟
오이달래무침 🥗
봄동겉절이(중) 🥬
우리쌀누룽지닭강정 🍗
배추김치(중) 🥬
비타초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 3.8
치킨마요덮밥(경) 🍗
들깨무채국(경) 🥣
남해마늘하트미니함박 🍔
삼색묵어린잎무침(중) 🥗
감자채볶음(경) 🔥
타코야끼(경2)
배추김치(중) 🥬
청귤에이드(청) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 4.5
혼합곡밥(중) 🍚
부대찌개(경) 🥘
콩나물잔파무침(경) 🌱
돈육고추장불고기(경) 🐮
알감자버터구이(경) 🥔
비엔나케첩조림(경) 🍲
배추김치(중) 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 4.9
땡초주먹밥(중) 🍙
잔치국수(경) 🥣
오이소박이(경)
떡볶이(경) 🍡
코코넛버터플라이새우튀김 🍤
고추잡채김말이(중) ⬛
배추김치(중) 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합곡밥(중) 🍚
떡국(경) 🥣
도토리묵/양념장(경) 🧊
단배추나물(경) 🌿
주꾸미떡볶음(경) 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치(중) 🥬
깍두기(담금경) 🍱
마시는귤귤이한라봉쥬스(경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 4.1
친환경보리밥(중) 🍚
돼지국밥(경) 🥣
순대+쌈장(중) 🥬
브로콜리깨소스무침(경) 🥗
부추겉절이(경) 🥬
생선까스(60g)+타르소스 🐟
배추김치(담금경절) 🥬
깍두기(중) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 423.3, 철분(mg) : 6.6
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥(경) 🍚
쑥국 🥣
알감자고추장조림(중) 🐮
묵은지사태찜 🍖
세발나물 🌿
수제닭꼬치+데리야끼소스
배추김치(중) 🥬
조각메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 13.1
백미밥 🍚
자장면(중)
쫀득이복만두(김치2) 🥬
배추겉절이(중) 🥬
중국식오이무침(중) 🥗
꿔바로우탕수육(경) 🐷
요구르트라이트(65ml)저당 🧃
단무지(중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 11.8
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