광일초등학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 광일초등학교의 급식메뉴를 부산광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥(광) 🍚
딸기케이크 🍰
쇠고기미역국(광) 🥣
한방돈갈비찜(광) 🍖
건나물볶음 🔥
배추김치 🥬
맛김(광) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 4.2
백미밥(광) 🍚
짜장면(메추리)(광)볶춘 🍜
중국식오이무침 🥗
중국식고추잡채/우리밀꽃빵(광) 🥣
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
무농약제주감귤주스(친환경) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 9.8
기장검정쌀밥 🍚
콩가루냉이쑥된장국(광3) 🧊
실곤약마요무침(광) 🥗
오리불고기(광) 🐮
야채계란말이(광) 🍳
배추김치 🥬
백김치(광)담금 🥬
비지미,깍두기2일(광)담금 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 6.1
차수수밥(광) 🍚
북어계란국(광) 🍳
쥐포채고추장조림 🐮
순살안동찜닭(광) 🐔
시금치나물(광) 🌿
배추김치 🥬
찹쌀떡(손) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
건새우콩나물국(광) 🌱
매운돼지갈비찜(광) 🍖
치커리사과유자청무침(광) 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 4.2
기장밥(광) 🍚
단호박스프(광)우유 🥛
방울토마토카프레제 🍅
수제돈까스/소스(광) 🥩
배추김치 🥬
오이소박이(광)
칼슘마늘빵스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 10.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 92.3, 철분(mg) : 1.2
치킨마요덮밥(광) 🍗
모듬어묵국(광) 🍢
모듬떡볶이 🍡
열대과일샐러드(광) 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 3.7
기장밥(광) 🍚
육개장(광) 🌶️
돈육메추리알장조림(광) 🥚
혼합멸치볶음(광) 🔥
햄파슬리전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 3.9
쌀보리밥(광) 🍚
돼지국밥순대(광) 🥣
부추양파겉절이(광) 🥬
삼치유자굴소스조림(광) 🐟
비지미(광)
멜로팝요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개(광) 🥬
비빔수제비 🥣
친환경상추/연두부저염쌈장(광) 🧊
대패삼겹구이 🔥
백김치(광) 🥬
과일사과(광) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
단배추청경채나물(혜송) 🌿
수제소시지야채볶음(광) 🔥
가자미커틀렛(광)
타르소스(광)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 3.5
베이컨달걀볶음밥(광) 🍛
한국식마라탕 🍲
샤오롱바오(광)
짜사이무침 🥗
배추김치 🥬
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 7.2
백미밥(광) 🍚
일식카레소스(광)
미소된장국(광) 🧊
도라지일미무침(광) 🥗
뿌링클소떡소떡 🍡
절임배추8,깍두기2(광2주) 🍱
깍두기(광) 🍱
샤인머스캣(광)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 2.8
통밀밥 🍚
들깨시락국(데친,광) 🥣
마카로니샐러드(광) 🥗
콩나물무침(광) 🌱
치즈불닭(광) 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
오징어뭇국(광) 🦑
동파육(광)
숙주미나리나물(광) 🌿
쟁반막국수(광) 🥣
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.8
쌀보리밥(광) 🍚
등뼈감자탕(광) 🦴
부들어묵조림(광) 🍲
아삭이고추된장무침(광) 🥗
해물김치전(광) 🥬
비지미(광)
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 3.7
백미밥(광) 🍚
잔치국수 🥣
자메이카치킨(광) 🍗
과일(귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 3.3
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은쇠고기뭇국(광) 🥣
양송이햄스크램블(광)
주꾸미낙지떡볶음 🔥
배추김치 🥬
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 4.5
묵은지솥밥 🧊
조개탕수국(광) 🥣
고등어고추장구이(세트,광) 🐟
달래양념장(혜송)
배추김치 🥬
김구이+간장(광) 🔥
이색과일(바나나,방울이)(광) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 365.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.6, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
산나물비빔밥 🥗
트리플치즈크러스트피자 🧀
청국장찌개(채식용) 🥘
계란후라이(광) 🍳
배추김치 🥬
가지약고추장(광)
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 442.3, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥 🍚
꽃떡국 🥣
두부유부무침 🥗
돈육고추장불고기(광) 🐮
베이컨감자채볶음(광) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.3
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