초연중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 초연중학교의 급식메뉴를 부산광역시남부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥+ 🍚
냉이된장국+ 🧊
참나물겉절이+ 🥬
오리불고기+ 🐮
동태포전(hj) 🍳
깍두기+ 🍱
과일(딸기)+ 🍓
모듬견과+
쌈무+ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 7.2
소량밥+ 🍚
양송이스프+ 🥣
황도샐러드(발사믹)+ 🥗
김치베이컨스파게티+ 🍝
돈마호크카츠+
깍두기+ 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 3.3
밤팥밥+ 🍚
들기름막국수+ 🥣
쇠고기미역국+ 🥣
얼큰돼지갈비찜+ 🍖
콩나물무침+ 🌱
배추김치+ 🥬
신년축하케이크+ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 4.2
유자소스샐러드+ 🥗
꽈리초멸치볶음+ 🔥
플라워닭꼬치+
깍두기+ 🍱
카레라이스+ 🍛
망고사고+ 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 7.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥+ 🍚
새알만두국+ 🥟
마파두부+ 🧊
느타리호박볶음+ 🔥
삼치포양념구이+ 🐟
배추김치+ 🥬
과일(귤)+ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 4.5
돼지국밥/소면+ 🍜
부추겉절이+ 🥬
메밀김치전병+ 🥬
깍두기+ 🍱
양파청양초절임+
아이스슈(쿠앤크)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 2.9
곤드레밥+ 🍚
무청시락국+ 🥣
새우꼬치튀김+ 🍤
계란후라이+ 🍳
배추김치+ 🥬
비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 300.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 449.8, 철분(mg) : 4.6
통밀밥+ 🍚
순두부찌개(조개)+ 🧊
오이맛살초무침+ 🥗
순살찜닭+ 🐔
해물김치전+ 🥬
배추김치+ 🥬
포도(샤인)+ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 5.2
김밥볶음밥+ 🍛
꼬지어묵국+ 🍢
로제떡볶이+ 🍡
김말이튀김+ 🍤
만두튀김(하트)+ 🍤
깍두기+ 🍱
마카롱(딸기)+ 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 7.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥+ 🍚
김치찌개(돈육)+ 🥬
오이부추무침+ 🥗
양배추샐러드+ 🥗
사각어묵볶음+ 🔥
감자바사삭돈까스@고봉 🥩
과일(적포도)+ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥+ 🍚
수제비국+ 🥣
메추리알조림+ 🥚
미나리숙주나물+ 🌿
낙지주꾸미볶음+ 🔥
배추김치+ 🥬
짜요짜요+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 5.1
소량밥+ 🍚
잔치국수+ 🥣
크리스피닭튀김+ 🍤
배추김치+ 🥬
단무지무침+ 🥗
음료(요구르트500)+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 5.7
귀리밥+ 🍚
동태찌개(두부)+ 🧊
비빔칼국수+ 🍜
취나물무침+ 🌿
돈육양념구이+ 🔥
배추김치+ 🥬
배추+
한라봉+ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.1
찰보리밥+ 🍚
팽이버섯된장국+ 🧊
비엔나볶음(흔들)+ 🔥
김자반(흔들)+ ⬛
김치볶음(흔들)+ 🔥
미역줄기볶음(흔들)+ 🔥
계란후라이+ 🍳
찰도그롤+
깍두기+ 🍱
수제미숫가루+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥+ 🍚
어묵국+ 🍢
다시마채무침+ 🥗
닭갈비야채볶음+ 🐔
생선까스(타르)+ 🐟
배추김치+ 🥬
스모어쿠키+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.9
클로렐라쌀밥+ 🍚
쑥국+ 🥣
콩나물파채무침+ 🌱
상추쌈+ 🥬
돈육불고기+ 🐮
계란말이+ 🍳
배추김치+ 🥬
과일(오렌지1/4)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 5.5
치킨마요덮밥(수제)+ 🍗
김치콩나물국(두부)+ 🌱
쫄면야채무침+ 🥗
알감자버터구이+ 🥔
깍두기+ 🍱
음료(얼려먹는요구르트)+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 3.9
흑미밥+ 🍚
달래된장국+ 🧊
통마늘바베큐구이+ 🔥
무말랭이무침+ 🥗
양파채부추무침+ 🥗
잡채전병+ 🥗
배추김치+ 🥬
과일(골드파인)+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.6
후리카케밥+ 🍚
돈코츠라멘+
토마토샐러드+ 🥗
사각불고기피자+ 🐮
깍두기+ 🍱
흑당버블티+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
옥수수쌀밥+ 🌽
들깨시락국+ 🥣
감자채볶음(햄)+ 🔥
건새우마늘쫑볶음+ 🍤
불닭로제찜닭+ 🐔
배추김치+ 🥬
과일(사과)+ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 4.2
찰보리밥+ 🍚
모듬햄찌개+ 🥘
계란찜+ 🍳
돌나물오이생채+ 🌿
코다리강정(간장)+
배추김치+ 🥬
블루베리요거트(수제)+ 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 357.1, 철분(mg) : 3.2
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