거제여자중학교 급식메뉴

칼로리 : 735.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 398.2, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 728.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 737.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 713.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 672.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 730.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 736.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 736.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 396.5, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 733.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 685.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 672.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 737.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 707.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 272.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 650.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 720.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 729.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 319.8, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 727.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 379.2, 철분(mg) : 7.2