연일중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 연일중학교의 급식메뉴를 부산광역시동래교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
밀크초코볼케이크 🍰
들깨미역국 🥣
매운돼지갈비찜(매실맛) 🍖
이색나물(시,콩) 🌿
멸치볶음(견과류) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 329.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 366.0, 철분(mg) : 5.1
돈육카레라이스 🍛
토마토살사샐러드 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
새우또띠아 🌯
배추김치 🥬
레몬에이드(컵)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 270.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 419.5, 철분(mg) : 5.9
옥수수알밥 🌽
어니언스프 🥣
마늘빵(오븐)
쫄면콩나물야채무침 🌱
감자범벅(고구마) 🍠
크런치돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 417.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 3.8
부추달걀국 🍳
동파육숙주청경채 🌱
꼬들단무지무침 🥗
마파두부덮밥 🧊
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 427.2, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
무청시래기국 🥣
연근땅콩조림 🍲
콩나물파채무침 🌱
돈육김치볶음/온두부 🔥
요구르트93ml 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 515.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 417.7, 철분(mg) : 5.8
찰보리밥 🍚
순두부찌개(돈육) 🧊
메추리알새송이조림 🥚
참나물토마토생채 🍅
슈프림탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 422.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 6.9
오징어볶음밥(표준) 🍛
잔치국수양념장 🥣
고기완자전 🍳
양파고추장아찌
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 323.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 4.8
쌀밥 🍚
돼지사골국+수육과순대 🐷
부추겉절이 🥬
오이스틱&쌈장 🥬
감자채전 🥔
깍두기 🍱
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 403.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 4.7
현미밥 🍚
단배추콩가루국 🥣
두부쑥갓무침 🥗
과일무생채 🥗
코다리강정(양념)
훈제오리야채볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 305.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
실파콩나물국 🌱
꽃맛살사과샐러드참깨D 🥗
낙지주꾸미돈육볶음 🔥
통배추부추겉절이 🥬
볶음돌김자반 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 455.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 383.9, 철분(mg) : 7.1
찰흑미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
시금치나물무침 🥗
연두부/양념장 🧊
청양동그랑땡구이케첩 🔥
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 414.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 463.2, 철분(mg) : 7.0
봄나물비빔밥 🥗
사각피자(불고기) 🐮
달래된장국 🧊
맛고추장
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
포도주스120ml 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 268.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 3.6
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
함박스테이크&소스 🥩
맛살콘샐러드 🥗
쇠고기볶음우동 🔥
깍두기 🍱
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 276.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 342.8, 철분(mg) : 5.1
후리카케밥 🍚
비타민샐러드키위D 🥗
국물떡볶이+삶은달걀 🍳
야채튀김 🍤
딸기우유(200ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 299.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 564.1, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘기장밥 🍚
닭곰탕&당면 🐮
오이부추겉절이 🥬
제육볶음 🔥
어묵우엉채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 371.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 402.9, 철분(mg) : 5.6
쌀밥 🍚
떡만둣국 🥣
양배추콩가루무침 🥗
비엔나야채조림 🍲
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 338.4, 철분(mg) : 5.3
추억의도시락(햄,달걀,김치,멸치,콩자반) 🥬
건새우콩나물국 🌱
치파이(허니버터맛)
사과주스120ml 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 4.6
쌀밥 🍚
미역된장국 🧊
꼬들오이지배무침 🥗
마라샹궈
누룽지꿔바로우
바나나파인샐러드 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 354.1, 철분(mg) : 6.6
꽃씨잡곡밥 🍚
맑은어묵국 🍢
치즈불닭 🧀
가지볶음 🔥
핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 277.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 425.6, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
짜글이고추장찌개 🥘
무나물들깨볶음 🔥
야채계란말이 🍳
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 313.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 397.9, 철분(mg) : 6.1
통밀밥 🍚
건새우무국 🍤
간장찜닭&납작당면 🐔
숙주크래미무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 417.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 508.8, 철분(mg) : 11.2
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