금샘초등학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 금샘초등학교의 급식메뉴를 부산광역시동래교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
팥찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
훈제오리/소스
시금치나물 🌿
조기구이 🐟
배추김치(영양) 🥬
우리밀딸기롤케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
훈제오리/소스
시금치나물 🌿
조기구이 🐟
배추김치(영양) 🥬
우리밀딸기롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
비빔밥,일반 🥗
냉이단배추된장국 🧊
모짜렐라핫도그 🌭
달걀후라이 🍳
배추김치(영양) 🥬
요구르트(65ml) 🧃
꿀고추장
냉이단배추된장국 🧊
모짜렐라핫도그 🌭
달걀후라이 🍳
배추김치(영양) 🥬
요구르트(65ml) 🧃
꿀고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 4.4
5일 (목)
현미밥 🍚
쇠고기콩나물국(e) 🌱
닭봉바베큐
실곤약채소무침 🥗
햄구이(e) 🔥
배추김치(영양) 🥬
친환경깍두기(물1) 🍱
쇠고기콩나물국(e) 🌱
닭봉바베큐
실곤약채소무침 🥗
햄구이(e) 🔥
배추김치(영양) 🥬
친환경깍두기(물1) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
어묵채소볶음 🔥
김치전 🥬
깍두기(영양) 🍱
파인애플 🍍
부추겉절이 🥬
어묵채소볶음 🔥
김치전 🥬
깍두기(영양) 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
만두국 🥟
돈육메추리알조림 🥚
콩나물무침(e0) 🌱
고구마치즈구이 🍠
배추김치(영양) 🥬
만두국 🥟
돈육메추리알조림 🥚
콩나물무침(e0) 🌱
고구마치즈구이 🍠
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
발아현미밥 🍚
순두부찌개(돼지고기) 🧊
궁중떡볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
생선전(동태포) 🐟
배추김치(영양) 🥬
우리밀샤브레쿠키
순두부찌개(돼지고기) 🧊
궁중떡볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
생선전(동태포) 🐟
배추김치(영양) 🥬
우리밀샤브레쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
바몬드카레라이스 🍛
오이부추무침 🥗
멸치콩부각볶음 🔥
소떡꼬치구이(e) 🔥
배추김치(영양) 🥬
친환경
한라봉 🍊
오이부추무침 🥗
멸치콩부각볶음 🔥
소떡꼬치구이(e) 🔥
배추김치(영양) 🥬
친환경
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 1.6
12일 (목)
약콩밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
분모자찜닭 🐔
참나물무침 🥗
채소오꼬노미야끼e 🥗
배추김치(영양) 🥬
친환경배추김치(물4) 🥬
딸기요거트 🍓
쇠고기당면국 🥣
분모자찜닭 🐔
참나물무침 🥗
채소오꼬노미야끼e 🥗
배추김치(영양) 🥬
친환경배추김치(물4) 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
기장밥 🍚
양송이스프 🥣
지중해샐러드 🥗
함박스테이크+소스(e) 🥩
오징어포건새우볶음 🦑
깍두기(영양) 🍱
마늘빵(e)
양송이스프 🥣
지중해샐러드 🥗
함박스테이크+소스(e) 🥩
오징어포건새우볶음 🦑
깍두기(영양) 🍱
마늘빵(e)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수쌀밥 🌽
쇠고기탕수국 🥣
숙주미나리무침 🥗
모듬떡볶이(치즈) 🧀
오징어,김말이튀김 🦑
배추김치(영양) 🥬
쇠고기탕수국 🥣
숙주미나리무침 🥗
모듬떡볶이(치즈) 🧀
오징어,김말이튀김 🦑
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 7.8
17일 (화)
현미찰밥 🍚
단배추쑥국 🥣
청경채겉절이 🥬
돈육간장불고기e 🐮
맛살달걀말이 🍳
배추김치(영양) 🥬
오렌지(1/4)
단배추쑥국 🥣
청경채겉절이 🥬
돈육간장불고기e 🐮
맛살달걀말이 🍳
배추김치(영양) 🥬
오렌지(1/4)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
쇠고기우엉볶음밥 🍛
황태연두부국(e) 🧊
애새송이장조림 🐮
오이도라지무침 🥗
깐소새우 🍤
배추김치(영양) 🥬
망고쥬스 🍹
황태연두부국(e) 🧊
애새송이장조림 🐮
오이도라지무침 🥗
깐소새우 🍤
배추김치(영양) 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
찰보리밥 🍚
뼈감자탕,묵은지(e0) 🦴
김무침 🥗
감자채카레볶음 🔥
대구포강정
친환경깍두기(물1) 🍱
깍두기(영양) 🍱
요구르트(윌미니80ml) 🧃
뼈감자탕,묵은지(e0) 🦴
김무침 🥗
감자채카레볶음 🔥
대구포강정
친환경깍두기(물1) 🍱
깍두기(영양) 🍱
요구르트(윌미니80ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
온국수/고명 🥣
닭꼬치튀김e 🍤
간장양념장
양념김치 🥬
바나나 🍌
닭꼬치튀김e 🍤
간장양념장
양념김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 3.7, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
조갯살미역국 🥣
비엔나곤약조림 🍲
애느타리부추무침 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치(영양) 🥬
마들렌
조갯살미역국 🥣
비엔나곤약조림 🍲
애느타리부추무침 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치(영양) 🥬
마들렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 8.1
24일 (화)
속청콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
달걀찜e 🍳
쇠고기가지볶음 🔥
삼치포유자청구이(e) 🐟
깍두기(영양) 🍱
친환경사과 🍎
돈육김치찌개 🥬
달걀찜e 🍳
쇠고기가지볶음 🔥
삼치포유자청구이(e) 🐟
깍두기(영양) 🍱
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
치킨마요덮밥(e) 🍗
두부맑은된장국 🧊
쥐포조림 🍲
배추김치(영양) 🥬
요구르트(100ml) 🧃
두부맑은된장국 🧊
쥐포조림 🍲
배추김치(영양) 🥬
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
대파육개장 🌶️
까르보미트볼펜네e
배오이생채 🥗
해물파전 🍳
배추김치(영양) 🥬
친환경배추김치(물4) 🥬
대파육개장 🌶️
까르보미트볼펜네e
배오이생채 🥗
해물파전 🍳
배추김치(영양) 🥬
친환경배추김치(물4) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
현미밥 🍚
우동국 🍥
갑오징어채소무침 🦑
일식양배추샐러드 🥗
새우까스+소스(e0) 🍤
배추김치(영양) 🥬
대추방울토마토 🍅
우동국 🍥
갑오징어채소무침 🦑
일식양배추샐러드 🥗
새우까스+소스(e0) 🍤
배추김치(영양) 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합곡밥 🍚
연두부청경채새우탕 🍤
아삭고추무침 🥗
오절판(무쌈) 🥬
돼지고기폭찹(e)
배추김치(영양) 🥬
연두부청경채새우탕 🍤
아삭고추무침 🥗
오절판(무쌈) 🥬
돼지고기폭찹(e)
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
쌀보리밥 🍚
어묵국 🍢
취나물된장무침 🌿
건파래볶음 🔥
닭강정(e0) 🍗
배추김치(영양) 🥬
멜론 🍈
어묵국 🍢
취나물된장무침 🌿
건파래볶음 🔥
닭강정(e0) 🍗
배추김치(영양) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 4.3