구남중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 구남중학교의 급식메뉴를 부산광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
밤밥 🍚
소고기미역국 🥣
오이달래무침 🥗
고추장불고기(돼지고기) 🐮
깍두기(영) 🍱
왕새우튀김 🍤
붉은말
마시멜로
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 3.4
계란후라이밥 🍳
돈육김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
멸치견과류볶음 🔥
사각햄구이 🔥
망고(테이크)쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 2.8
자장라이스
해물짬뽕국 🔥
꽃맛살야채샐러드 🥗
단무지(신덕) 🥗
탕수육 🐷
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 111.7, 철분(mg) : 7.6
검정쌀밥 🍚
육개장 🌶️
계란장조림 🐮
쌈추겉절이 🥬
소이허니순살치킨 🍗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
참치생야채비빔밥 🥗
대합쑥국 🥣
메추리알곤약조림(채소의 🥚
날)
오징어까스/잠발라소스 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 282.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 5.3
귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
시금치프리타타
미역줄기볶음 🔥
치즈떡볶이 🧀
깍두기(영) 🍱
요구르트(엔요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 313.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 419.1, 철분(mg) : 4.5
북어계란국 🍳
건새우볶음 🍤
카레라이스 🍛
지파이
치킨 🍗
오이피클 🥒
생크림
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.1
보리쌀밥 🍚
쇠고기곤약탕국 🥣
돈육훈제샐러드 🥗
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
과일요플레샐러드 🥗
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 2.3
청량초참치주먹밥 🍙
멸치육수국수 🥣
하트미니
함박스테이크/소스 🥩
유부숙주무침 🥗
배추김치 🥬
하트파이
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
동태무국 🥣
실곤약땅콩무침 🥗
시금치무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
스트로베리
필드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 3.4
마파두부덮밥 🧊
옹심이만두국 🥔
도토리묵무침 🥗
크런치
생선까스/소스 🐟
배추김치 🥬
스위트
제주청귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
소고기무국 🥣
고등어무조림 🐟
감자베이컨볶음 🔥
당면만두 🥟
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 11.1
소고기버섯콩나물밥 🌱
순두부찌개 🧊
새우젓계란찜 🍤
케이준감자튀김 🍤
깍두기(영) 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 364.0, 철분(mg) : 2.6
찰옥수수밥 🌽
김가루떡국 🥣
비엔나야채볶음 🔥
아삭고추된장무침 🥗
오코노미야끼
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
양송이스프 🥣
밋소스스파게티 🍝
두부참깨샐러드 🥗
잔파김가루무침 🥗
오이피클 🥒
바게트
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 78.3, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
일미고추장무침 🥗
꽈리고추버섯조림 🍄
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
모듬견과류
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 2.6
완두콩밥 🍚
상추쫄면
쑥갓어묵국 🍢
언양식바싹불고기 🐮
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
망고(테이크)쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 5.5
셀프충무김밥 🍱
돼지국밥(뼈우리기,다대기) 🥣
부추겉절이 🥬
오징어어묵무침 🦑
김말이튀김 🍤
깍두기(영) 🍱
고구마튀김1 🍠
토마토설탕절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 11.3
보리쌀밥 🍚
감자수제비 🥣
순대고추장볶음 🔥
취나물무침 🌿
케이준감자튀김 🍤
씨앗듬뿍
호떡 🥞
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
단배추된장국 🧊
해물볶음우동 🔥
감자카레볶음 🔥
김말이튀김 🍤
깍두기(영) 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 9.6
보리쌀밥 🍚
새알미역국 🥣
콩나물무침 🌱
훈제오리샐러드 🥗
매운어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 4.5
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