덕포여자중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 덕포여자중학교의 급식메뉴를 부산광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥(덕) 🍚
쇠고기미역국(덕) 🥣
건취나물볶음(덕) 🌿
유황오리불고기(덕) 🐮
김치전오징어(사) 🦑
레몬무쌈(덕) 🥬
리얼쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 4.6
마크니풍카레라이스(덕) 🍛
불고기퀘사디아(덕) 🐮
크랜베리멸치볶음(덕) 🔥
배추김치(영양량) 🥬
딸기(덕) 🍓
상큼한하루주스(덕) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 86.1, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 2.5
차조밥(덕) 🍚
냉이된장국(덕) 🧊
돼지갈비떡찜(덕) 🍖
계란찜(덕) 🍳
일미포도라지무침(덕) 🥗
배추김치(영양량) 🥬
귤하우스(덕) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 6.7
칼슘쌀밥 🍚
등뼈감자탕(덕) 🦴
비엔나야채볶음(덕) 🔥
파프리카된장무침 🥗
명태볼까스(덕)
배추김치(영양량) 🥬
감귤타르타르소스(덕) 🍊
에그타르트(덕)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥(덕) 🍚
쇠고기맑은국(덕) 🥣
뉴진면볶이(덕)
호박볶음(덕) 🔥
한입쏙까스(덕)+소스
배추김치(영양량) 🥬
짜먹는요구르트(덕) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.7
잡곡밥(덕) 🍚
실곤약야채무침(덕) 🥗
대합쑥국3월(덕) 🥣
북경오리(덕)
메추리알곤약조림(덕) 🥚
배추김치(영양량) 🥬
미니팥붕어빵(덕)
미니슈크림붕어빵(덕)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 6.8
곤드레콩나물밥채식(덕) 🌱
황태포무국(덕) 🥣
무생채(덕) 🥗
찰도그롤(덕)
배추김치(영양량) 🥬
한라봉(덕) 🍊
샤인머스캣요구르트(덕) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 2.8
차수수밥(덕) 🍚
떡국(덕) 🥣
콩나물잔파무침(덕) 🌱
쭈꾸미낙지볶음(덕) 🐙
햄구이(하트,덕) 🔥
배추김치(영양량) 🥬
파인애플생(덕) 🍍
김자반(덕) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 5.1
셀프충무김밥(덕) 🍱
유부우동국(덕)주식 🍥
시금치무침(덕) 🥗
사각어묵볶음(덕) 🔥
순살닭강정(덕) 🍗
배추김치(영양량) 🥬
수제요구르트+딸기(덕) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 288.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 468.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
옥수수쌀밥일(덕) 🌽
매콤우동짜장닭갈비(덕) 🐔
두부된장국(덕) 🧊
숙주나물무침(덕) 🥗
통살새우까스(덕) 🍤
배추김치(영양량) 🥬
깍두기(양념) 🍱
감귤타르타르소스(덕) 🍊
골드키위1/2개(덕) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 4.4
흑미밥(덕) 🍚
콩나물국(덕) 🌱
돈육고추장불고기(덕) 🐮
깻잎순양파볶음(덕) 🔥
해물완자전 🍳
배추김치(영양량) 🥬
밀감푸딩(덕) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.6
산채비빔밥채식(덕) 🥗
달걀잔파국(덕) 🍳
분모자연근조림(덕) 🍲
쑥앙꼬절편
배추김치(영양량) 🥬
망고사고요거트(덕) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.5
기장밥(덕) 🍚
새알만두국(덕) 🥟
로제소스미트볼조림(덕) 🍲
다시마채무무침(덕) 🥗
과일샐러드봄(덕) 🥗
닭다리두반장조림(덕) 🐮
배추김치(양념) 🥬
절임배추(일반)
배추김치(영양량) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 407.7, 철분(mg) : 4.7
오색현미밥(덕) 🍚
마라탕(덕) 🍲
봄동겉절이(덕) 🥬
감자채볶음(덕) 🔥
찹쌀탕수육(덕) 🐷
배추김치(영양량) 🥬
오렌지1/4(덕)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 7.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥(덕) 🍚
무청시락국(덕) 🥣
닭다리살스테이크(덕) 🥩
블루베리양상추샐러드(덕) 🫐
피망잡채(덕) 🥗
배추김치(영양량) 🥬
유기농짜먹는그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 378.4, 철분(mg) : 3.8
클로렐라밥(덕) 🍚
물떡꼬지어묵국(덕) 🍢
취나물무침(덕) 🌿
오삼고추장불고기(덕) 🐮
감자채전(덕) 🥔
배추김치(영양량) 🥬
씨없는청포도(덕) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 3.9
온국수(덕) 🥣
콘소메지파이(덕)
배추김치(영양량) 🥬
글레이즈도넛
청귤주스(덕) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.3
잡곡밥(덕) 🍚
육개장(덕) 🌶️
베이컨계란말이(덕) 🍳
참나물겉절이(덕) 🥬
코다리살강정(덕)
딸기맛마카롱(덕) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 388.3, 철분(mg) : 5.3
돼지국밥(덕) 🥣
부추겉절이 🥬
꽈리고추멸치볶음(덕) 🔥
배추김치(영양량) 🥬
미니애플파이
레드향(덕) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황밥(덕) 🍚
김치찌개,돈육(덕) 🥬
풋마늘오징어무침(덕) 🦑
떡갈비(덕) 🍖
배추김치(영양량) 🥬
맛김(올리브김)(덕) ⬛
감자크런치츄러스(덕) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.3
강황밥(덕) 🍚
단배추된장국(덕) 🧊
뼈없는닭갈비(덕) 🐔
우엉피망볶음(덕) 🔥
깐쇼새우+레몬크림소스(덕) 🍤
배추김치(영양량) 🥬
방울토마토(덕) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 244.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 344.7, 철분(mg) : 3.2
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