명호중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 명호중학교의 급식메뉴를 부산광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
검정쌀밥 🍚
치즈케이크 🍰
쇠고기미역국(중) 🥣
매콤돼지갈비찜(중) 🍖
하얀콩나물무침(중) 🌱
일미포무침(중) 🥗
배추김치(열량) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 2.8

3월 4일 급식메뉴 차조밥 🍚
새알만두국 🥟
시금치나물(중) 🌿
뼈없는치즈닭갈비 🐔
배추김치(열량) 🥬
딸기(중) 🍓

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.6, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.3
쌀보리밥 🍚
바지락살쑥국(중) 🥣
돼지수육,순대 🐷
배추김치(열량) 🥬
친환경모듬쌈/쌈장자율 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 5.2
새우로제파스타 🍝
마늘빵
케이준치킨샐러드 🥗
농후발효유
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 356.6, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합10곡밥 🍚
크러스트피자 🍕
들깨무채국(중) 🥣
콩나물불고기 🌱
배추김치(열량) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 2.7
차조밥 🍚
한우버섯샤브 🍄
안동찜닭(분모자) 🐔
취나물된장무침 🌿
배추김치(열량) 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 4.6
추억의도시락(비엔나)
유부된장국 🧊
통살새우볼 🍤
깍두기(물2유) 🍱
파인애플(중) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
단배추시락국 🥣
동인동식
돼지갈비찜 🍖
옥수수계란찜 🌽
멸치강정
깍두기(물2유) 🍱
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 3.7
충무김밥(중) 🍱
새우튀김우동 🍤
오징어어묵무침(중) 🦑
섞박지
푸딩 🍮
김,맛김(중) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
우리밀한입츄러스
경상도식쇠고기무국(중) 🥣
열무액젓무침 🥗
배추김치(열량) 🥬
고다치즈함박 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
냉이된장국(중단배추) 🧊
상추깻잎쌈(중) 🥬
대패삼겹치즈떡구이 🧀
깍두기(물2유) 🍱
유자마들렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 4.2
돼지국밥 🥣
부추겉절이(중) 🥬
김치교자만두 🥬
섞박지
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 4.1
오색나물비빔밥 🥗
맑은달걀국 🍳
깡돼후
샤인머스캣
약고추장(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 2.8
잔치국수(중) 🥣
치킨스테이크 🥩
배추김치무침 🥬
부추양념장
딸기(중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
청양참치마요덮밥 🍚
르뱅쿠키
팽이두부된장국 🧊
참나물무침(중) 🥗
떡볶이/스페샬(중) 🍡
깍두기(열량,중) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.8
혼합10곡밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
미트볼떡조림(중) 🍲
마늘종고추장무침 🥗
깍두기(물2유) 🍱
귤(중) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
새알미역국(중) 🥣
양배추샐러드/케요네즈 🥗
수제순살양념치킨 🍗
배추김치(열량) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 2.7
쌀보리밥 🍚
갈비탕 🍖
새콤달콤부추무침 🥗
한돈육전 🍳
배추김치(물3유) 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 4.8
단호박비프카레라이스 🍛
오이부추무침 🥗
통목살스테이크 🥩
배추김치(열량) 🥬
마시는요구르트(파) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
바베큐치밥 🍚
초코칩쿠키
꼬치어묵국(중) 🍢
숙주미나리나물(중) 🌿
배추김치(열량) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 3.6
현미밥(중) 🍚
맑은콩나물국 🌱
옥수수계란찜 🌽
돼지고기김치찜 🥬
깍두기(물2유) 🍱
파인애플(중) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.5
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