포천초등학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 포천초등학교의 급식메뉴를 부산광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥(은) 🍚
쇠고기미역국(은) 🥣
돼지갈비찜(은) 🍖
갑오징어야채숙회(은) 🦑
삼색나물(무+시금치+고사리) 🌿
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 3.9
카레라이스(은) 🍛
프렌치토스트(은)
후르츠콘샐러드(경) 🥗
스틱카츠(은)
배추김치(영양) 🥬
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 7.5
7곡보리밥^ 🍚
콩나물국^ 🌱
오리훈제+머스터드(은)
취나물된장무침(은) 🌿
감자채베이컨볶음(은) 🔥
배추김치(영양) 🥬
김치10 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.2
차조밥^ 🍚
떡국(쇠,달고명)(경) 🥣
메추리알새송이조림(은) 🥚
세발나물무침 🥗
비엔나케첩볶음(경) 🔥
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥^ 🍚
비지김치찌개(은) 🥬
찐감자구이(은) 🥔
오징어어묵무침(은) 🦑
함박스테이크(은) 🥩
배추김치(영양) 🥬
황도딸기샐러드(은) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 3.7
검정쌀밥^ 🍚
어묵국(삼) 🍢
돼지고기애새송이조림^ 🍲
오이생채(은) 🥗
모둠튀김+칠리소스(은) 🍤
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.5
간장계란밥(은) 🍳
무채국 🥣
양배추겉절이(은) 🥬
멘츠카츠(경)
배추김치(영양) 🥬
배스킨미니바이츠(은)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 3.9
홍국미쌀밥^ 🥣
감자옹심이국(은) 🥔
애느타리채소무침(은) 🥗
삼겹살두루치기(은)
깡총떡갈비야채볶음(은) 🔥
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 230.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.5
강황미쌀밥^ 🍚
단배추된장국(은) 🧊
두부크로켓(은) 🧊
다시마채무침(은) 🥗
닭날개오븐구이(은) 🔥
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미귀리밥^ 🍚
주꾸미짬뽕국(은) 🔥
돌나물사과무침(은) 🥗
찹쌀탕수육(은) 🐷
매실된장삼치구이(덕상) 🐟
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 8.9
쌀보리밥^ 🍚
바지락살달래된장국 🧊
유채겉절이(은) 🥬
시리얼멸치볶음(은) 🔥
크리스피돈강정^
배추김치(영양) 🥬
딸기(은) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 10.1
온국수(은) 🥣
뿌링클치킨(은)순살 🍗
배추김치(영양) 🥬
우리밀화이트크림케익(은)
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 3.1
발아현미밥(은) 🍚
참치김치찌개 🥬
달걀장조림(은) 🐮
푸실리파스타^ 🍝
한입미니돈까스+케찹(은) 🥩
배추김치(영양) 🥬
김치10 🥬
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 434.4, 철분(mg) : 4.9
기장밥^ 🍚
쇠고기콩나물국(은) 🌱
시금치나물(은) 🌿
유자청양상추샐러드(블루베리) 🫐
바베큐폭찹(은)
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 73.1, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
홍국미쌀밥^ 🥣
시금치된장국 🧊
청포묵무침(은) 🥗
마카로니단호박샐러드(은) 🥗
뼈없는닭갈비(은) 🐔
배추김치(영양) 🥬
레몬무쌈반달(은) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥^ 🍚
조랭이떡미역국 🥣
브로콜리무침 🥗
잡채(은) 🥗
마파두부^ 🧊
배추김치(영양) 🥬
한라봉(경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 3.8
소고기우엉볶음밥(은) 🍛
달걀파국^ 🍳
요거트과일샐러드(은) 🥗
치킨너겟+스위트칠리소스(은) 🍗
깍두기(영양) 🍱
달칩톡톡쌀과자(경)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 2.4
기장밥^ 🍚
냉이국 🥣
호박씨연근조림(은) 🍲
돼지수육(목살) 🐷
상추쌈/오이,당근 🥬
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 5.9
현미밥^ 🍚
감자탕(은) 🦴
명엽채고추장조림(은) 🐮
오이미역무침(은) 🥗
계란말이(은) 🍳
배추김치(영양) 🥬
미니윌^
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥^ 🍚
부대찌개(은) 🥘
튀김만두(은) 🍤
참나물겉절이(은) 🥬
로제쏙치즈옹볶이(은) 🧀
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 2.6
율무밥^ 🍚
대합살탕국 🥣
온두부(경)(삼겹살김치볶음셋트) 🔥
숙주미나리나물(은) 🌿
진미버터볶음(은) 🔥
삼겹살김치볶음(은) 🔥
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 434.9, 철분(mg) : 5.9
전국 초중고 학교명 검색