남명초등학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 남명초등학교의 급식메뉴를 부산광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥(남명) 🍚
쇠고기미역국(남명초) 🥣
건취나물무침(남명) 🌿
버섯불고기(남명초) 🐮
견과류멸치볶음(남명초) 🔥
배추김치(남명) 🥬
두쫀쿠(남명)
쇠고기미역국(남명초) 🥣
건취나물무침(남명) 🌿
버섯불고기(남명초) 🐮
견과류멸치볶음(남명초) 🔥
배추김치(남명) 🥬
두쫀쿠(남명)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 521.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 423.0, 철분(mg) : 7.6
4일 (수)
카레라이스(남명초) 🍛
근대나물(남명초) 🌿
바삭크크치킨(남명) 🍗
배추김치(남명) 🥬
사과쥬스(남명초) 🍹
근대나물(남명초) 🌿
바삭크크치킨(남명) 🍗
배추김치(남명) 🥬
사과쥬스(남명초) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 96.8, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
기장밥(남명) 🍚
조갯살쑥국(남명) 🥣
메추리알감자조림(남명초) 🥚
숙주미나리나물(남명초) 🌿
훈제오리구이/무쌈/머스타드(남명) 🔥
배추김치(남명) 🥬
조갯살쑥국(남명) 🥣
메추리알감자조림(남명초) 🥚
숙주미나리나물(남명초) 🌿
훈제오리구이/무쌈/머스타드(남명) 🔥
배추김치(남명) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
현미밥(남명) 🍚
유부장국(초) 🥣
떡볶이(남명) 🍡
김말이튀김(초) 🍤
배추김치(남명) 🥬
청포묵무침(초) 🥗
딸기(남명초) 🍓
유부장국(초) 🥣
떡볶이(남명) 🍡
김말이튀김(초) 🍤
배추김치(남명) 🥬
청포묵무침(초) 🥗
딸기(남명초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 9.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
옥수수밥(남명초) 🌽
감자스프(남명초) 🥔
코올슬로(남명)
돈까스/소스(남명) 🥩
깍두기(남명) 🍱
모닝빵/딸기쨈(초) 🍓
감자스프(남명초) 🥔
코올슬로(남명)
돈까스/소스(남명) 🥩
깍두기(남명) 🍱
모닝빵/딸기쨈(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
보리밥(남명) 🍚
조랭이떡국(남명초) 🥣
김가루무침(남명) 🥗
김치볶음(남명초) 🔥
스크램블에그(남명)
쵸핑햄(초)
귤(남명) 🍊
조랭이떡국(남명초) 🥣
김가루무침(남명) 🥗
김치볶음(남명초) 🔥
스크램블에그(남명)
쵸핑햄(초)
귤(남명) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
백미밥(남명) 🍚
온국수(남명초) 🥣
김치무침(초) 🥬
소떡소떡(남명초) 🍡
바나나(남명) 🍌
온국수(남명초) 🥣
김치무침(초) 🥬
소떡소떡(남명초) 🍡
바나나(남명) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
차수수밥(남명) 🍚
꽃게된장국(남명) 🧊
콩나물무침(남명초) 🌱
제육불고기(남명) 🐮
배추김치(남명) 🥬
양배추쌈/쌈장(초) 🥬
꽃게된장국(남명) 🧊
콩나물무침(남명초) 🌱
제육불고기(남명) 🐮
배추김치(남명) 🥬
양배추쌈/쌈장(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
흑미밥(남명) 🍚
수제비국(남명) 🥣
안동찜닭(남명) 🐔
오이돌나물무침(남명초) 🥗
가자미구이(남명초) 🔥
배추김치(남명) 🥬
수제비국(남명) 🥣
안동찜닭(남명) 🐔
오이돌나물무침(남명초) 🥗
가자미구이(남명초) 🔥
배추김치(남명) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
나물비빔밥(초) 🥗
순두부고추장(초) 🧊
어묵국(남명초) 🍢
비건함박스테이크/소스(초) 🥩
백김치(초) 🥬
윌(남명)
순두부고추장(초) 🧊
어묵국(남명초) 🍢
비건함박스테이크/소스(초) 🥩
백김치(초) 🥬
윌(남명)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
차조밥(남명) 🍚
단배추된장국비 🧊
푸딩계란찜(남명) 🍳
오리불고기(남명) 🐮
배추김치(남명) 🥬
상추/쌈장(남명초) 🥬
단배추된장국비 🧊
푸딩계란찜(남명) 🍳
오리불고기(남명) 🐮
배추김치(남명) 🥬
상추/쌈장(남명초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
보리밥(남명) 🍚
돼지국밥(초) 🥣
부추무침(남명초) 🥗
김치전(초) 🥬
깍두기(남명) 🍱
푸딩(남명) 🍮
돼지국밥(초) 🥣
부추무침(남명초) 🥗
김치전(초) 🥬
깍두기(남명) 🍱
푸딩(남명) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
혼합잡곡밥(남명) 🍚
부추계란국(남명초) 🍳
오이소박이(남명초)
버섯잡채(남명초) 🍄
마파두부(남명) 🧊
배추김치(남명) 🥬
골드키위반쪽(초) 🥝
부추계란국(남명초) 🍳
오이소박이(남명초)
버섯잡채(남명초) 🍄
마파두부(남명) 🧊
배추김치(남명) 🥬
골드키위반쪽(초) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
율무밥(남명) 🍚
마라탕(초) 🍲
세발나물무침(남명초) 🥗
꿔바로우/소스(남명초)
배추김치(남명) 🥬
샤인머스켓(남명)
마라탕(초) 🍲
세발나물무침(남명초) 🥗
꿔바로우/소스(남명초)
배추김치(남명) 🥬
샤인머스켓(남명)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥(남명) 🍚
연두부달걀탕(남명) 🧊
사각어묵채볶음(남명) 🔥
치즈불닭(남명) 🧀
호박볶음(남명) 🔥
배추김치(남명) 🥬
연두부달걀탕(남명) 🧊
사각어묵채볶음(남명) 🔥
치즈불닭(남명) 🧀
호박볶음(남명) 🔥
배추김치(남명) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
보리밥(남명) 🍚
강된장찌개(남명초) 🥘
양념돼지갈비구이(남명초) 🔥
무나물(남명) 🌿
명태까스/타르타르소스
배추김치(남명) 🥬
강된장찌개(남명초) 🥘
양념돼지갈비구이(남명초) 🔥
무나물(남명) 🌿
명태까스/타르타르소스
배추김치(남명) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
백미밥(남명) 🍚
미트볼스파게티(남명초) 🍝
과일양상추샐러드/요거트(남명) 🥗
깍두기(남명) 🍱
요구르트(남명) 🧃
콤비네이션피자(남명초) 🍕
미트볼스파게티(남명초) 🍝
과일양상추샐러드/요거트(남명) 🥗
깍두기(남명) 🍱
요구르트(남명) 🧃
콤비네이션피자(남명초) 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
충무식오징어어묵무침(남명) 🦑
혼합잡곡밥(남명) 🍚
만두국(남명초) 🥟
브로콜리버섯볶음(남명) 🔥
김구이(남명) 🔥
석박지(남명) 🍱
혼합잡곡밥(남명) 🍚
만두국(남명초) 🥟
브로콜리버섯볶음(남명) 🔥
김구이(남명) 🔥
석박지(남명) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
닭고기마요덮밥(남명초) 🍚
콩나물국(남명초) 🌱
실곤약초무침(초) 🥗
배추김치(남명) 🥬
사과(남명초) 🍎
콩나물국(남명초) 🌱
실곤약초무침(초) 🥗
배추김치(남명) 🥬
사과(남명초) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥(남명) 🍚
부대찌개(남명초) 🥘
새우너겟샐러드(남명) 🥗
시금치나물(남명) 🌿
계란말이(남명초) 🍳
배추김치(남명) 🥬
부대찌개(남명초) 🥘
새우너겟샐러드(남명) 🥗
시금치나물(남명) 🌿
계란말이(남명초) 🍳
배추김치(남명) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
곤드레밥/달래양념장(남명) 🍚
들깨무채국(초) 🥣
두부쑥갓무침(남명) 🥗
닭도리탕(남명) 🍲
배추김치(남명) 🥬
파인애플바(남명) 🍍
들깨무채국(초) 🥣
두부쑥갓무침(남명) 🥗
닭도리탕(남명) 🍲
배추김치(남명) 🥬
파인애플바(남명) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 2.6