지사중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 지사중학교의 급식메뉴를 부산광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팥밥(지사중)일반 🍚
쇠고기미역국(지사중) 🥣
돼지갈비찜 🍖
쑥갓두부무침(지사중) 🥗
베이컨감자채전 🥔
배추김치(지사중) 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 3.2
스팸마요덮밥(지사중) 🍚
맑은콩나물국(지사중) 🌱
꼬들단무지무침 🥗
구운버섯샐러드(지사중) 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치(지사중) 🥬
딸바라떼(지사중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 3.8
차수수밥(지사중)일반 🍚
물만두국(지사중) 🥟
겨울초나물(지사중) 🌿
카레고로케(지사중)
가자미구이 🔥
배추김치(지사중) 🥬
스틱김자반(지사중) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 6.6
햄김치볶음밥(지사중) 🍛
나가사끼짬뽕국(지사중) 🔥
세발나물무침2(지사중) 🥗
달걀후라이(지사중) 🍳
슈프림탕수육(지사중) 🐷
깍두기(지사중) 🍱
반달단무지(지사중) 🥗
조각사과(지사중) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 10.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹두밥(지사중) 🍚
들깨무채국(지사중) 🥣
닭감자조림(지사중) 🍲
숙주미나리나물(지사중) 🌿
어묵볶음(부들) 🔥
배추김치(지사중) 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 3.3
기장밥(지사중)일반 🍚
참치김치찌개(지사중) 🥬
고등어조림(지사중) 🐟
봄동겉절이(지사중) 🥬
명엽채볶음(지사중) 🔥
달걀말이(지사중) 🍳
깍두기(지사중) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 5.3
베이컨마늘필라프
크림스프(지사중) 🥣
그린샐러드/참깨드레싱 🥗
토마토인함바그 🍅
마늘빵(지사중)
청귤주스 🍹
피클(지사중) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 3.0
검정쌀밥(지사중)일반 🍚
쇠고기샤브국 🥣
쫄면야채무침(지사중) 🥗
미역줄기볶음(지사중) 🔥
고구마치즈블럭카츠 🍠
배추김치(지사중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.6
땡초고기주먹밥(지사중) 🍙
잔치국수 🥣
도토리묵야채무침(지사중) 🥗
닭다리살스테이크2(지사중) 🥩
깍두기(지사중) 🍱
망고스틱지사중 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥(지사중) 🍚
황태채국(지사중) 🥣
맛살콩나물냉채 🌱
주꾸미볶음(불향) 🔥
동그랑땡전(지사중) 🍳
깍두기(지사중) 🍱
김가루(지사중) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 7.2
차조밥(지사중) 🍚
닭개장
달래오이무침 🥗
콘치즈언양식불고기 🐮
두부구이/양념장(지사중) 🧊
배추김치(지사중) 🥬
수제블루베리요거트(지사중) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 231.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 462.5, 철분(mg) : 4.8
김밥볶음밥(지사중) 🍛
양배추샐러드(키위드레싱)(지사중) 🥗
후루룩국물떡볶이(지사중) 🥣
오징어튀김(지사중) 🦑
김말이튀김(지사중) 🍤
배추김치(지사중) 🥬
쿨피스(지사중)
반달단무지(지사중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 10.9
녹두밥(지사중) 🍚
감자옹심이국 🥔
비름나물무침(지사중) 🥗
모듬소시지볶음(지사중) 🔥
납작만두+비빔야채(지사중) 🥟
배추김치(지사중) 🥬
딸기퐁당아몬드(지사중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 2.6
새싹비빔밥(지사중) 🥗
냉이된장국(지사중) 🧊
메추리알버섯조림 🥚
광어까스
배추김치(지사중) 🥬
타르소스(지사중)
스테비아방울토마토(지사중) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
통밀밥(지사중) 🍚
해물순두부찌개(지사중) 🧊
폭립볼조림 🍲
감자범벅(지사중) 🥔
돌나물초무침 🥗
깍두기(지사중) 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 4.6
율무밥(지사중)일반 🍚
시래기국(지사중) 🥣
상추쌈/쌈장(지사중) 🥬
뮤즐리멸치볶음 🔥
오리불고기2(지사중) 🐮
어니언링2(지사중)
배추김치(지사중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 5.0
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
곤드레밥+양념장(지사중) 🍚
동태탕(지사중) 🍲
오이소박이(지사중)
꿀감자치즈롤까스(지사중) 🥔
배추김치(지사중) 🥬
도시락김 ⬛
오렌지1/4쪽(지사중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 4.5
순대돼지국밥(지사중) 🥣
백미밥(지사중) 🍚
아삭고추된장무침(지사중) 🥗
부추겉절이(국밥용) 🥬
가마보꼬어묵바 🍢
깍두기(지사중) 🍱
아이스크림(소금우유맛) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 4.5
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