광안중학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 광안중학교의 급식메뉴를 부산광역시해운대교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합곡밥(광안) 🍚
닭곰탕(광안) 🐮
콘샐러드(광안) 🥗
대보름삼색나물(광안) 🌿
매운해물볶음우동(광안) 🔥
고기산적(광안)
배추김치(광안) 🥬
딸기(광안) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 73.0, 철분(mg) : 2.0
카레라이스(광안) 🍛
치즈폭탄크리스피핫도그(광안) 🌭
실곤약양념무침(광안) 🥗
연잎훈제오리바베큐(광안)
아몬드잔멸치볶음(광안) 🔥
배추김치(광안) 🥬
저당요구르트(광안) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 2.0
차조밥(광안) 🍚
바지락쑥국(광안) 🥣
매운꼬치어묵(광안) 🍢
참나물오리엔탈샐러드(광안) 🥗
제육양념장볶음(광안) 🔥
맛살스크램블에그(광안)
배추김치(광안) 🥬
깍두기(물,광안) 🍱
구슬아이스크림(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 441.2, 철분(mg) : 5.1
통밀밥(광안) 🍚
쇠고기숙주나물국(광안) 🌿
마파두부(광안) 🧊
팽이버섯무침(광안) 🍄
피자치즈볼(광안) 🧀
치킨까스&어니언소스(광안) 🍗
배추김치(광안) 🥬
프룻사과주스(광안) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국쌀밥(광안) 🥣
종합어묵국(광안) 🍢
냉이된장무침(광안) 🥗
닭감자찜(광안) 🥔
모듬잡채(광안) 🥗
에그랑땡구이(광안) 🔥
배추김치(광안) 🥬
랑그드샤(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 6.1
현미찹쌀밥(광안) 🍚
제육김치짜글이(광안) 🥬
메추리알장조림(광안) 🥚
새우하가우딤섬(광안) 🍤
단호박고구마범벅(광안) 🍠
봄동겉절이/젓갈(광안) 🥬
언양식납작불고기(광안) 🐮
한라봉(광안) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 4.1
콩나물비빔밥&달래양념장(광안) 🌱
팽이버섯된장국(광안) 🧊
단무지무침(광안) 🥗
두끼국물떡볶이(광안) 🥣
세모랑가자미랑(광안)
배추김치(광안) 🥬
포도주스(광안) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 352.4, 철분(mg) : 3.7
양대콩밥(광안) 🍚
황태미역국(광안) 🥣
매운감자조림(광안) 🍲
돼지갈비떡찜(광안) 🍖
오이생채(광안) 🥗
(오븐)오징어김치전(광안) 🦑
해물파전(광안) 🍳
배추김치(광안) 🥬
황도(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 3.4
온국수(광안) 🥣
일미채간장조림(광안) 🐮
콩나물무침(광안) 🌱
찹쌀팥꽈배기(광안)
닭꼬치구이(광안) 🔥
깍두기(광안) 🍱
런요구르트(광안) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 7.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
검정쌀밥(광안) 🍚
순두부계란국(광안) 🍳
치커리겉절이(광안) 🥬
참치마요&함초김(광안) ⬛
오리불고기(광안) 🐮
오코노미야키카츠(광안)
배추김치(광안) 🥬
제리뽀(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 5.8
율무밥(광안) 🍚
조랭이떡국(광안) 🥣
푸실리냉파스타(광안) 🍝
자장제육볶음(광안) 🔥
미역줄기나물(광안) 🌿
당면김말이(광안) ⬛
배추김치(광안) 🥬
그레인롱바이트(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 7.1
스팸김치볶음밥(광안) 🍛
오징어무국(광안) 🦑
방울어묵조림(광안) 🍲
김가루청포묵무침(광안) 🥗
고구마크러스트피자(광안) 🍠
깍두기(광안) 🍱
유기농요구르트(광안) 🧃
대추방울토마토(광안) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 511.7, 철분(mg) : 3.2
기장밥(광안) 🍚
한국식마라탕(광안) 🍲
달걀찜(광안) 🍳
열무젓갈무침(광안) 🥗
과일샐러드2(광안) 🥗
크런치탕수육(광안) 🐷
궁채장아찌(광안) 🥗
우리밀약과(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 374.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 9.5
로제스파게티(광안) 🍝
콩닥심쿵버거(광안)
크런치오징어링튀김(광안) 🦑
하트감자너겟(광안) 🥔
4색야채아삭피클(광안) 🥒
파인애플주스(광안) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
통밀밥(광안) 🍚
해물된장찌개(광안) 🥘
취나물무침(광안) 🌿
토마토꿀절임(광안) 🍅
한입고추튀김(광안) 🍤
갈릭맛치킨스테이크(광안) 🥩
감자채전(광안) 🥔
배추김치(광안) 🥬
유기방울꿀떡(광안) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 3.4
혼합곡밥(광안) 🍚
돼지국밥(광안) 🥣
부추겉절이(광안) 🥬
아삭고추된장무침(광안) 🥗
순대두루치기(광안)
새우크로켓(광안) 🍤
깍두기(광안) 🍱
골드파인애플(광안) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 4.8
쇠고기야채죽(광안) 🥗
해물짬뽕면(광안) 🔥
달걀고추장조림(광안) 🐮
교자만두찜2종(광안) 🥟
배추김치(광안) 🥬
오이탕탕이무침(광안) 🥗
저당요구르트(광안) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 433.2, 철분(mg) : 5.3
누룽현미밥(광안) 🍚
사과파이구이(광안) 🔥
쇠고기버섯샤브샤브(광안) 🍲
깻잎간장양념무침(광안) 🥗
8무첨가비엔나케첩조림(광안) 🍲
네모명태전(광안) 🍳
배추김치(광안) 🥬
명란바삭김(광안) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥(광안) 🍚
옥수수스프(광안) 🌽
비빔막국수(광안) 🥣
굴소스버섯볶음2(광안) 🔥
치즈스틱(광안) 🧀
정통함박스테이크(광안) 🥩
배추김치(광안) 🥬
무말랭이(광안)
망고주스(광안) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 324.6, 티아민(mg) : 7.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황밥(광안) 🍚
들깨시락국(광안) 🥣
신김치닭찜2(광안) 🥬
베이컨숙주볶음(광안) 🔥
두부카츠&어린잎샐러드(광안) 🥗
깍두기(광안) 🍱
오렌지(광안)
가래떡꿀조림(광안) 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 3.1
귀리밥(광안) 🍚
제육고추장찌개(광안) 🥘
유린기(광안)
꼬시래기젓갈무침(광안) 🥗
김자반볶음(광안) 🔥
동그란어묵전(광안) 🍢
배추김치(광안) 🥬
요거타임(광안)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.5
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