인지중학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 인지중학교의 급식메뉴를 부산광역시해운대교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
들깨시락국(=) 🥣
도토리묵/양념장 🧊
무말랭이무침 🥗
숯불대패불고기 🐮
배추김치 🥬
마시는요거트
들깨시락국(=) 🥣
도토리묵/양념장 🧊
무말랭이무침 🥗
숯불대패불고기 🐮
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 288.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
칼슘백미밥(=) 🍚
카레(=)
북어콩나물국(=) 🌱
오이소박이(=)
치킨너겟/소스(=) 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
카레(=)
북어콩나물국(=) 🌱
오이소박이(=)
치킨너겟/소스(=) 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 304.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
현미밥(=) 🍚
순두부찌개(=) 🧊
알감자버터구이(=) 🥔
숙주나물(=) 🌿
로제떡볶이 🍡
배추겉절이(=) 🥬
청포도 🍇
순두부찌개(=) 🧊
알감자버터구이(=) 🥔
숙주나물(=) 🌿
로제떡볶이 🍡
배추겉절이(=) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 299.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 4.0
6일 (금)
밤팥밥 🍚
쇠고기미역국(=) 🥣
봄동달래겉절이 🥬
우엉잡채 🥗
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
우리밀쵸코칩쿠키
쇠고기미역국(=) 🥣
봄동달래겉절이 🥬
우엉잡채 🥗
치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
우리밀쵸코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쥐눈이콩밥 🍚
아욱된장국 🧊
메추리알콘샐러드(=) 🥚
간장치킨(=) 🍗
배추김치 🥬
깻잎지(=)
감귤쥬스 🍹
아욱된장국 🧊
메추리알콘샐러드(=) 🥚
간장치킨(=) 🍗
배추김치 🥬
깻잎지(=)
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 627.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 397.5, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
귀리밥 🍚
쇠고기해장국(=) 🥣
가자미조림(표준) 🍲
미역줄기볶음(=) 🔥
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
맛김벌크(=) ⬛
오렌지
쇠고기해장국(=) 🥣
가자미조림(표준) 🍲
미역줄기볶음(=) 🔥
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
맛김벌크(=) ⬛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 248.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
비빔밥(=)약고추장 🥗
보리밥 🍚
청국장찌개(=) 🥘
떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
요거트(=)
보리밥 🍚
청국장찌개(=) 🥘
떡갈비구이 🔥
깍두기 🍱
요거트(=)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 448.9, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
백미밥소량(=) 🍚
호박죽1/2(=)
온국수 🥣
채식군만두 🥟
단무지채무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
호박죽1/2(=)
온국수 🥣
채식군만두 🥟
단무지채무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 452.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
흑미밥(=) 🍚
닭개장(=)
참나물겉절이 🥬
사각어묵볶음 🔥
치즈계란말이(=) 🍳
배추김치 🥬
요거트젤리(=) 🍮
닭개장(=)
참나물겉절이 🥬
사각어묵볶음 🔥
치즈계란말이(=) 🍳
배추김치 🥬
요거트젤리(=) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 351.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥(=) 🍚
쇠고기곤약탕국(=) 🥣
묵은지찜닭 🐔
봄동된장무침 🥗
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
쇠고기곤약탕국(=) 🥣
묵은지찜닭 🐔
봄동된장무침 🥗
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 288.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 4.9
17일 (화)
수수밥(=) 🍚
근대된장국 🧊
콩나물무침(=) 🌱
오삼불고기(=) 🐮
수제감자튀김/간장(=) 🍤
배추김치 🥬
요거톡
근대된장국 🧊
콩나물무침(=) 🌱
오삼불고기(=) 🐮
수제감자튀김/간장(=) 🍤
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 272.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
마파두부(=) 🧊
통밀밥(=) 🍚
맑은콩나물국(=) 🌱
배추김치 🥬
바싹불고기(=) 🐮
파채겉절이(=) 🥬
딸기우유(=) 🥛
통밀밥(=) 🍚
맑은콩나물국(=) 🌱
배추김치 🥬
바싹불고기(=) 🐮
파채겉절이(=) 🥬
딸기우유(=) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 407.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 447.1, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
렌틸콩밥 🍚
양송이스프 🥣
망고양상추샐러드/망고소스 🥗
멸치꽈리초볶음 🔥
등심돈까스(=) 🥩
깍두기 🍱
바나나(=) 🍌
양송이스프 🥣
망고양상추샐러드/망고소스 🥗
멸치꽈리초볶음 🔥
등심돈까스(=) 🥩
깍두기 🍱
바나나(=) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
칼슘백미밥(=) 🍚
돼지국밥(=) 🥣
부추겉절이(=) 🥬
떡볶이(=) 🍡
잡채김말이 ⬛
배추김치 🥬
후식요구르트(=) 🧃
돼지국밥(=) 🥣
부추겉절이(=) 🥬
떡볶이(=) 🍡
잡채김말이 ⬛
배추김치 🥬
후식요구르트(=) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 442.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 431.1, 철분(mg) : 13.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥(=) 🍚
배추국(=) 🥣
계란장조림(=) 🐮
감자채볶음(=) 🔥
일미볶음(=) 🔥
깍두기 🍱
청포도 🍇
배추국(=) 🥣
계란장조림(=) 🐮
감자채볶음(=) 🔥
일미볶음(=) 🔥
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 285.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
귀리밥 🍚
곤약어묵국(=) 🍢
오이생채 🥗
순대야채볶음(=) 🔥
배추겉절이(=) 🥬
연두부/양념(=) 🧊
오렌지
곤약어묵국(=) 🍢
오이생채 🥗
순대야채볶음(=) 🔥
배추겉절이(=) 🥬
연두부/양념(=) 🧊
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 292.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 5.6
25일 (수)
스팸구이 🔥
백미밥(=) 🍚
건새우무국(=) 🍤
지르멸치볶음 🔥
김치볶음(=) 🔥
딸기(=) 🍓
계란후라이 🍳
백미밥(=) 🍚
건새우무국(=) 🍤
지르멸치볶음 🔥
김치볶음(=) 🔥
딸기(=) 🍓
계란후라이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 106.9, 칼슘(mg) : 524.3, 철분(mg) : 6.4
26일 (목)
현미밥(=) 🍚
김치콩나물국(=) 🌱
안동찜닭 🐔
실곤약초무침(=) 🥗
단호박채전 🥗
깍두기 🍱
요구르트(미니) 🧃
김치콩나물국(=) 🌱
안동찜닭 🐔
실곤약초무침(=) 🥗
단호박채전 🥗
깍두기 🍱
요구르트(미니) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 298.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 5.3
27일 (금)
백미밥소량(=) 🍚
크림스프(=) 🥣
스파게티,주식(=) 🍝
마늘빵(=)
케이준샐러드(=) 🥗
배추김치 🥬
후식요구르트(=) 🧃
크림스프(=) 🥣
스파게티,주식(=) 🍝
마늘빵(=)
케이준샐러드(=) 🥗
배추김치 🥬
후식요구르트(=) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥(=) 🍚
육개장(=) 🌶️
감자조림,꽈리초 🍲
계란찜(=) 🍳
사과(=) 🍎
미니돈까스(=) 🥩
배추김치 🥬
육개장(=) 🌶️
감자조림,꽈리초 🍲
계란찜(=) 🍳
사과(=) 🍎
미니돈까스(=) 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 326.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
귀리밥 🍚
미더덕된장찌개(=) 🥘
브로콜리숙회(=)
볼어묵메추리알조림 🥚
숯불대패불고기(고추장) 🐮
배추김치 🥬
토마토절임 🍅
미더덕된장찌개(=) 🥘
브로콜리숙회(=)
볼어묵메추리알조림 🥚
숯불대패불고기(고추장) 🐮
배추김치 🥬
토마토절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 306.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 5.1