좌동초등학교 급식메뉴

부산광역시에 소재한 좌동초등학교의 급식메뉴를 부산광역시해운대교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀보리밥 🍚
대합쑥국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
오이양파무침 🥗
감자채전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 5.6
카레라이스 🍛
도토리묵무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트/요구얌 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
세발나물두부무침 🥗
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
배추김치양념(2주) 🥬
배추김치(2주절임) 🥬
깍두기발주(1일) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 3.6
약콩밥 🍚
순살감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
볶음우동/해물 🔥
시금치프리타타
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
팥밥 🍚
새송이대합미역국 🥣
오이무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
크레이프케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 5.8
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
양대콩조림 🍲
탕평채 🥗
자장떡볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 3.7
콩나물밥 🌱
두부달걀탕 🧊
미나리무생채 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
순두부백탕 🧊
취나물된장무침 🌿
베이컨감자범벅 🥔
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
깍두기발주(1일) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 5.7
쌀보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
새송이메추리알조림 🥚
브로콜리땅콩무침 🥗
갈릭하트함박 🍔
깍두기(영양) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
명엽채아몬드조림 🍲
닭단호박찜 💨
냉이된장무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 5.8
차조밥 🍚
시금치된장국 🧊
상추쌈/채소스틱 🥬
일미무침 🥗
츄러스고구마맛탕 🍠
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.4
온국수면 🥣
온국수고명 🥣
온국수육수 🐷
온국수양념장 🥣
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트/요구얌 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 410.9, 철분(mg) : 4.3
쌀보리밥 🍚
육개장 🌶️
로제소스미트볼
호박씨연근조림 🍲
오이크래미무침 🥗
플라워파이
배추김치 🥬
배추김치양념(2주) 🥬
배추김치(2주절임) 🥬
깍두기발주(1일) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
해물된장국 🧊
실곤약무침 🥗
감자채볶음 🔥
두부까스 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기버섯샤브 🍄
땅콩조림 🍲
케이준샐러드 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 346.9, 철분(mg) : 4.9
쌀보리밥 🍚
만두국 🥟
꽁치무조림 🍲
숙주미나리나물 🌿
비엔나채소볶음/케첩 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 464.6, 철분(mg) : 8.1
흔들도시락밥 🍚
미소된장국 🧊
흔들도시락건파래
흔들도시락볶음김치 🔥
흔들도시락멸치비엔나
흔들도시락스크램블
생크림키위와플 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 4.1
양대콩밥 🍚
새알미역국 🥣
쥐포채조림 🍲
애호박새우젓볶음 🍤
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
녹차무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 3.5
돼지국밥 🥣
부추겉절이 🥬
아삭고추무침 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기(영양) 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
오징어어묵무침 🦑
양배추사과샐러드 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 414.8, 철분(mg) : 5.0
흑미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
볼어묵볶음 🔥
열무액젓무침 🥗
김부각 ⬛
훈제오리볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 3.4
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