좌산초등학교 급식메뉴
부산광역시에 소재한 좌산초등학교의 급식메뉴를 부산광역시해운대교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
콩가루배추국 🥣
돼지고기파불고기 🐮
치즈달걀말이 🧀
배추김치(영양) 🥬
깍두기(담기) 🍱
하루견과
김자반스틱(z) ⬛
콩가루배추국 🥣
돼지고기파불고기 🐮
치즈달걀말이 🧀
배추김치(영양) 🥬
깍두기(담기) 🍱
하루견과
김자반스틱(z) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 5.4
4일 (수)
자장밥(z) 🍚
중국식오이무침 🥗
자장계란덮음(z) 🍳
만두탕수(z) 🥟
깍두기(영양) 🍱
저당요구르트(65ml) 🧃
중국식오이무침 🥗
자장계란덮음(z) 🍳
만두탕수(z) 🥟
깍두기(영양) 🍱
저당요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
잡곡밥 🍚
감자옹심이상당 🥔
비엔나케찹조림 🍲
콩나물무침+무나물 🌱
뼈없는닭갈비(z) 🐔
배추김치(영양) 🥬
감자옹심이상당 🥔
비엔나케찹조림 🍲
콩나물무침+무나물 🌱
뼈없는닭갈비(z) 🐔
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
현미밥 🍚
쑥냉이된장국(y) 🧊
우엉어묵조림 🍲
근대나물(Z) 🌿
오리불고기 🐮
배추김치(영양) 🥬
붕어빵(슈크림)
쑥냉이된장국(y) 🧊
우엉어묵조림 🍲
근대나물(Z) 🌿
오리불고기 🐮
배추김치(영양) 🥬
붕어빵(슈크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 6.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
쥐포채조림 🍲
황도어린잎샐러드 🥗
통등심돈까스(오븐) 🥩
배추김치(영양) 🥬
바나나(y) 🍌
순두부찌개 🧊
쥐포채조림 🍲
황도어린잎샐러드 🥗
통등심돈까스(오븐) 🥩
배추김치(영양) 🥬
바나나(y) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
쌀보리밥 🍚
모듬어묵국(z) 🍢
돼지고기두루치기
감자그라탕 🥔
겨울초단배추겉절이 🥬
배추김치 🥬
전통찹쌀약과 🍳
모듬어묵국(z) 🍢
돼지고기두루치기
감자그라탕 🥔
겨울초단배추겉절이 🥬
배추김치 🥬
전통찹쌀약과 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
양배추사과샐러드 🥗
상하이파스타(z) 🍝
배추김치(영양) 🥬
갈릭파이
저당요구르트(65ml) 🧃
오이피클(z) 🥒
상하이파스타(z) 🍝
배추김치(영양) 🥬
갈릭파이
저당요구르트(65ml) 🧃
오이피클(z) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
잡곡밥 🍚
감자달걀국(z) 🥔
마라떡볶이 🍡
시금치아몬드무침 🥗
돈갈비육전 🍖
배추김치(영양) 🥬
감자달걀국(z) 🥔
마라떡볶이 🍡
시금치아몬드무침 🥗
돈갈비육전 🍖
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
웰빙비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
찰도그롤60g
배추김치(영양) 🥬
떠먹는
요구르트(생크림요거트) 🧃
오븐에
구운
계란 🍳
순두부약고추장 🧊
미소된장국 🧊
찰도그롤60g
배추김치(영양) 🥬
떠먹는
요구르트(생크림요거트) 🧃
오븐에
구운
계란 🍳
순두부약고추장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
달콤야채카레밥(채식) 🥗
미니크림치즈파이(z) 🧀
맛살오렌지샐러드(z) 🥗
잔멸치크랜베리볶음(z) 🔥
배추김치(영양) 🥬
깍두기(담기) 🍱
짜먹는요구르트(y) 🧃
미니크림치즈파이(z) 🧀
맛살오렌지샐러드(z) 🥗
잔멸치크랜베리볶음(z) 🔥
배추김치(영양) 🥬
깍두기(담기) 🍱
짜먹는요구르트(y) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
밤팥밥 🍚
들깨새알미역국 🥣
계란찜 🍳
단배추숙주나물 🌿
고추장돼지불고기(z) 🐮
배추김치(영양) 🥬
들깨새알미역국 🥣
계란찜 🍳
단배추숙주나물 🌿
고추장돼지불고기(z) 🐮
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 266.8, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
쌀보리밥 🍚
만두국 🥟
연근땅콩조림 🍲
삼색초무침 🥗
장각오븐스테이크 🥩
배추김치(영양) 🥬
요거트푸딩(50g) 🍮
만두국 🥟
연근땅콩조림 🍲
삼색초무침 🥗
장각오븐스테이크 🥩
배추김치(영양) 🥬
요거트푸딩(50g) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
차수수밥 🍚
건새우콩나물국 🌱
스크램블에그(도시락)
김치볶음(도시락) 🔥
비엔나멸치볶음(흔들용) 🔥
미니바나나우유 🍌
김자반(도시락) ⬛
건새우콩나물국 🌱
스크램블에그(도시락)
김치볶음(도시락) 🔥
비엔나멸치볶음(흔들용) 🔥
미니바나나우유 🍌
김자반(도시락) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 356.7, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
메추리알곤약조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
팽이버섯맛살양파전 🍄
새우딤섬(z) 🍤
배추김치(영양) 🥬
돈육김치찌개 🥬
메추리알곤약조림 🥚
미역줄기볶음 🔥
팽이버섯맛살양파전 🍄
새우딤섬(z) 🍤
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
영양삼계탕 🐥
실곤약채소무침(z) 🥗
완자어묵볶음 🔥
미나리김치전 🥬
배추김치(영양) 🥬
영양삼계탕 🐥
실곤약채소무침(z) 🥗
완자어묵볶음 🔥
미나리김치전 🥬
배추김치(영양) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
현미밥 🍚
단배추된장국(들깨) 🧊
오이무침(z) 🥗
두부조림 🍲
멘치까스+청양크림소스
배추김치 🥬
배추김치(영양) 🥬
오렌지
단배추된장국(들깨) 🧊
오이무침(z) 🥗
두부조림 🍲
멘치까스+청양크림소스
배추김치 🥬
배추김치(영양) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
우동(주식) 🍥
꼬들단무지(z) 🥗
새우까스50g/치폴레소스(z) 🍤
배추김치(영양) 🥬
비요트(요거트+초코링)
꼬들단무지(z) 🥗
새우까스50g/치폴레소스(z) 🍤
배추김치(영양) 🥬
비요트(요거트+초코링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 391.5, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
기장밥 🍚
육개장n 🌶️
취나물된장무침 🌿
콘카레삼치구이 🐟
배추김치(영양) 🥬
마파두부 🧊
한라봉감귤주스125ml(y) 🍊
육개장n 🌶️
취나물된장무침 🌿
콘카레삼치구이 🐟
배추김치(영양) 🥬
마파두부 🧊
한라봉감귤주스125ml(y) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
현미밥 🍚
조랭이미역국 🥣
닭단호박양념조림 🍲
참나물들깨무침(z) 🥗
치즈품은 🧀
햄구이 🔥
배추김치(영양) 🥬
소금우유초코바 🥛
조랭이미역국 🥣
닭단호박양념조림 🍲
참나물들깨무침(z) 🥗
치즈품은 🧀
햄구이 🔥
배추김치(영양) 🥬
소금우유초코바 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 196.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
오므라이스(z) 🍳
팽이버섯된장국 🧊
양배추초장무침(z) 🥗
스윗소코순살치킨 🍗
배추김치(영양) 🥬
저당요구르트(65ml) 🧃
팽이버섯된장국 🧊
양배추초장무침(z) 🥗
스윗소코순살치킨 🍗
배추김치(영양) 🥬
저당요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
현미밥 🍚
들깨무채국(z) 🥣
숙주크래미무침 🥗
궁중떡볶음 🔥
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치(영양) 🥬
딸기 🍓
들깨무채국(z) 🥣
숙주크래미무침 🥗
궁중떡볶음 🔥
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치(영양) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.9