심인고등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 심인고등학교의 급식메뉴를 대구광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
동인동식갈비찜 🍖
참나물샐러드 🥗
햄감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
앙버터절편
소고기미역국 🥣
동인동식갈비찜 🍖
참나물샐러드 🥗
햄감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
앙버터절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1313.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
크림스프 🥣
샐러드파스타 🍝
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
자몽쥬스 🍹
크로아상
크림스프 🥣
샐러드파스타 🍝
등심돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
자몽쥬스 🍹
크로아상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1292.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 52.3, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
찰기장밥 🍚
시래기된장국 🧊
순살족발
비빔막국수 🥣
무말랭이김치 🥬
양파초절임
시래기된장국 🧊
순살족발
비빔막국수 🥣
무말랭이김치 🥬
양파초절임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
고추장볶이
닭다리살오븐구이 🔥
백김치 🥬
오렌지
냉이된장국 🧊
고추장볶이
닭다리살오븐구이 🔥
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 86.8, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰흑미밥 🍚
북어채국 🥣
달래오이무침 🥗
춘천식닭갈비 🐔
감자치즈롤 🥔
배추김치 🥬
북어채국 🥣
달래오이무침 🥗
춘천식닭갈비 🐔
감자치즈롤 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
애느타리야채볶음 🔥
치폴레훈제오리/알리오파스타 🍝
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
부대찌개 🥘
애느타리야채볶음 🔥
치폴레훈제오리/알리오파스타 🍝
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1259.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 66.5, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
카레라이스 🍛
토마토야채샐러드(키위드레싱) 🥗
쫄면야채무침 🥗
콘치즈불고기퀘사디아 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
토마토야채샐러드(키위드레싱) 🥗
쫄면야채무침 🥗
콘치즈불고기퀘사디아 🐮
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1227.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 228.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
홍국칼슘쌀밥 🥣
도토리묵채국 🥣
야채쌈/쌈장 🥬
제육볶음 🔥
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
도토리묵채국 🥣
야채쌈/쌈장 🥬
제육볶음 🔥
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
간장계란밥 🍳
참치김치찌개 🥬
비엔나브로콜리조림 🍲
김자반볶음 🔥
깻잎김치 🥬
수제망고요거트 🥭
참치김치찌개 🥬
비엔나브로콜리조림 🍲
김자반볶음 🔥
깻잎김치 🥬
수제망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 377.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 446.2, 철분(mg) : 6.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
한우육개장 🌶️
비빔만두 🥟
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
한우육개장 🌶️
비빔만두 🥟
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1014.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 294.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 4.7
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
누룽지장각삼계탕 🐥
우엉채조림 🍲
오이고추된장무침 🥗
고추바삭돈카츠볼
깍두기 🍱
누룽지장각삼계탕 🐥
우엉채조림 🍲
오이고추된장무침 🥗
고추바삭돈카츠볼
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 51.9, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
흰쌀밥 🍚
짜장면(주식) 🍜
단무지무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
카프리썬음료
짜장면(주식) 🍜
단무지무침 🥗
유린기
배추김치 🥬
카프리썬음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1117.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 194.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 97.5, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
닭개장
양념어묵 🍢
영양부추샐러드 🥗
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
닭개장
양념어묵 🍢
영양부추샐러드 🥗
떡갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
콩나물밥 🌱
한우된장찌개 🥘
꽈리고추멸치볶음 🔥
닭다리살꼬치
돌김(개인용) ⬛
배추김치 🥬
한우된장찌개 🥘
꽈리고추멸치볶음 🔥
닭다리살꼬치
돌김(개인용) ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 477.2, 철분(mg) : 15.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
홍국칼슘쌀밥 🥣
소고기당면국 🥣
오징어실채조림 🦑
돈육메추리알조림 🥚
탱글뽀득핫도그 🌭
배추김치 🥬
소고기당면국 🥣
오징어실채조림 🦑
돈육메추리알조림 🥚
탱글뽀득핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
찰흑미밥 🍚
와촌돼지김치찌개 🥬
잡채 🥗
싸먹는훈제오리햄
깍두기 🍱
워터젤리패션후르츠 🍮
와촌돼지김치찌개 🥬
잡채 🥗
싸먹는훈제오리햄
깍두기 🍱
워터젤리패션후르츠 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1076.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
잔치국수(심인) 🥣
오징어부추전 🦑
수비드치킨카츠/화이트크림 🍗
배추김치 🥬
윌
잔치국수(심인) 🥣
오징어부추전 🦑
수비드치킨카츠/화이트크림 🍗
배추김치 🥬
윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
맑은어묵국 🍢
순살안동찜닭 🐔
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
달콤방울토마토(후식) 🍅
맑은어묵국 🍢
순살안동찜닭 🐔
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
달콤방울토마토(후식) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
찰현미밥 🍚
모둠고기순대국 🥣
부추겉절이 🥬
오징어브로콜리숙회 🦑
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
모둠고기순대국 🥣
부추겉절이 🥬
오징어브로콜리숙회 🦑
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1221.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 173.6, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
파채무침 🥗
떡볶이 🍡
한돈육전 🍳
깍두기 🍱
등뼈감자탕 🦴
파채무침 🥗
떡볶이 🍡
한돈육전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1263.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 518.0, 철분(mg) : 5.5
31일 (화)
찰현미밥 🍚
콩나물국 🌱
상추오이쌈장 🥬
김치비빔국수 🥬
직화돈바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
콩나물국 🌱
상추오이쌈장 🥬
김치비빔국수 🥬
직화돈바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1169.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 5.0