효성여자고등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 효성여자고등학교의 급식메뉴를 대구광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
나주곰탕 🐮
시금치무침 🥗
불닭함박/소스 🍔
깍두기 🍱
케이크 🍰
나주곰탕 🐮
시금치무침 🥗
불닭함박/소스 🍔
깍두기 🍱
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
전복뿌리고볶음밥 🍛
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
구운주먹밥 🍙
바지락칼국수 🍜
고기만두 🥟
보쌈김치 🥬
복숭아쥬스 🍑
바지락칼국수 🍜
고기만두 🥟
보쌈김치 🥬
복숭아쥬스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 9.0
6일 (금)
강황현미밥 🍚
옥수수스프 🌽
양상추샐러드 🥗
에그인헬스테이크 🥩
배추김치 🥬
반미빵
액상요구르트 🧃
옥수수스프 🌽
양상추샐러드 🥗
에그인헬스테이크 🥩
배추김치 🥬
반미빵
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 4.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
묵채국 🥣
메추리알장조림 🥚
불막창닭갈비 🐔
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
묵채국 🥣
메추리알장조림 🥚
불막창닭갈비 🐔
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
가바현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
동파육
도라지오이무침 🥗
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
순두부찌개 🧊
동파육
도라지오이무침 🥗
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
비빔밥 🥗
꽃떡국 🥣
새우꼬치/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
피자 🍕
꽃떡국 🥣
새우꼬치/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 4.3
12일 (목)
찰현미밥 🍚
꼬치어묵우동국 🍢
세발나물무침 🥗
바베큐폭립
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
꼬치어묵우동국 🍢
세발나물무침 🥗
바베큐폭립
배추김치 🥬
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 416.3, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
오색현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
돌나물오이무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
불닭맛김 ⬛
냉이된장국 🧊
돌나물오이무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
불닭맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
전주식콩나물해장국 🌱
대파족발
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
딸기사고 🍓
전주식콩나물해장국 🌱
대파족발
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
딸기사고 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
추가밥 🍚
마라탕 🍲
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
궁채모듬피클 🥒
도넛
마라탕 🍲
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
궁채모듬피클 🥒
도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
소고기볶음밥 🍛
감자옹심이만두국 🥔
삼동초겉절이 🥬
무뼈닭발
배추김치 🥬
열대과일쥬스 🍹
감자옹심이만두국 🥔
삼동초겉절이 🥬
무뼈닭발
배추김치 🥬
열대과일쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 327.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 5.9
19일 (목)
찰현미밥 🍚
불고기/비빔국수 🐮
들깨미역국 🥣
배추김치 🥬
포도/방울토마토 🍅
불고기/비빔국수 🐮
들깨미역국 🥣
배추김치 🥬
포도/방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
녹색찰현미밥 🍚
근대국 🥣
마라떡볶이 🍡
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
구운계란 🍳
근대국 🥣
마라떡볶이 🍡
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
구운계란 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
스파게티 🍝
단배추국 🥣
바베큐그릴윙구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
스파게티 🍝
단배추국 🥣
바베큐그릴윙구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 389.7, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
오색현미밥 🍚
돼지감자탕 🦴
쭈꾸미당면볶음 🐙
김치전 🥬
갓김치 🥬
키위 🥝
돼지감자탕 🦴
쭈꾸미당면볶음 🐙
김치전 🥬
갓김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 91.3, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 5.8
25일 (수)
치즈김치볶음밥 🍛
우동국물 🍥
파채치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
과일쥬스 🍹
우동국물 🍥
파채치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
과일쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
찰현미밥 🍚
계란파국 🍳
마라상궈
돈마호카츠
배추김치 🥬
푸딩 🍮
계란파국 🍳
마라상궈
돈마호카츠
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
찰보리밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
불고기분모자조림 🐮
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
짬뽕순두부국 🧊
불고기분모자조림 🐮
방풍나물무침 🥗
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
백미밥 🍚
닭야채죽 🥗
콩나물양념어묵 🌱
깍두기 🍱
메밀전병 🍳
아이스크림
닭야채죽 🥗
콩나물양념어묵 🌱
깍두기 🍱
메밀전병 🍳
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.2, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
녹색찰현미밥 🍚
파개장
미트볼치즈퐁듀 🧀
참나물도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
타르트
파개장
미트볼치즈퐁듀 🧀
참나물도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 3.9