상인고등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 상인고등학교의 급식메뉴를 대구광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미잡곡밥 🍚
맑은쇠고기무국 🥣
참치김치볶음 🔥
오리훈제마늘구이 🔥
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 2.8
현미보리밥 🍚
달걀국 🍳
자장소스
단무지무침 🥗
과일샐러드 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 442.3, 철분(mg) : 3.0
현미귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
냉이시금치나물무침 🥗
달걀말이/케첩 🍳
한입떡갈비야채조림 🍲
배추김치 🥬
송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 441.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 433.8, 철분(mg) : 8.4
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
숙주피망나물 🌿
사과유자청샐러드 🥗
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
어묵무국 🍢
매콤찜갈비 🍖
냉이나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 291.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 6.6
쌀눈가바밥 🍚
닭개장
비빔야채만두 🥟
까르보나라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
(고)워터젤리(복숭아맛) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1022.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 286.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 343.3, 철분(mg) : 10.0
차조밥 🍚
카레소스
오이달래무침 🥗
비엔나야채조림 🍲
배추김치 🥬
GAP
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 334.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 5.0
흑미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
두부양념조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 390.5, 철분(mg) : 6.8
현미귀리밥 🍚
미니우동 🍥
도라지오이생채 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 360.7, 철분(mg) : 8.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
사골떡만두국 🥟
찹쌀연근강정
마라찜닭 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 273.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 366.6, 철분(mg) : 7.0
기장밥 🍚
토마토스파게티 🍝
숙주소고기국 🌱
메추리알돈장조림 🥚
크랩맛튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 328.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 494.7, 철분(mg) : 7.6
쌀눈흰밥(1/2) 🍚
잔치국수/소파양념장 🥣
진미조림 🍲
한우육전 🍳
깍두기 🍱
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 2.9
현미잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
떡볶이 🍡
군만두 🥟
배추김치 🥬
GAP
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 333.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 400.6, 철분(mg) : 4.9
현미귀리밥 🍚
된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
불향가득매콤석쇠불고기 🐮
가자미살강정
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 236.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 367.8, 철분(mg) : 6.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀눈가바밥 🍚
순두부찌개 🧊
담양한우떡갈비 🍖
양념깻잎장아찌
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 3.5
쇠고기콩나물밥/달래양념장 🌱
김칫국 🥣
두부구이/양념장 🧊
방풍나물된장무침 🥗
깍두기 🍱
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 491.9, 철분(mg) : 4.9
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
고등어무조림 🐟
파래김자반 ⬛
고추장볶음 🔥
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 1089.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 433.9, 철분(mg) : 6.3
현미보리밥 🍚
근대국 🥣
마파두부 🧊
떡고기말이/소스 🍡
배추김치 🥬
대파크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 6.6
기장밥 🍚
황태미역국 🥣
돈등갈비바베큐조림 🍲
매콤콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
비타민주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 433.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미잡곡밥 🍚
달래된장찌개 🥘
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
상추/쌈장 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 5.5
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
찹쌀우엉조림 🍲
잡채 🥗
불닭볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 4.0
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