대구보명학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구보명학교의 급식메뉴를 대구광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
백미밥 🍚
들깨무채국 🥣
온두부 🧊
소세지야채볶음 🔥
도시락김(ㅍ) ⬛
볶음김치 🔥
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 360.5, 철분(mg) : 3.9
카레라이스 🍛
미소국 🥣
달래오이무침 🥗
묵은지볶음 🔥
치킨너겟&머스타드 🍗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.6
GI56칼슘현미밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
떡갈비조림 🍲
유채겉절이 🥬
베이컨감자채볶음 🔥
묵은지볶음 🔥
우유 🥛
오이소박이(담기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 307.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 6.4
압맥밥 🍚
한우사골국밥 🥣
달걀장조림 🐮
잔멸치볶음 🔥
오이소박이김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
나박물김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 106.9, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹두밥 🍚
어묵국 🍢
부추생채 🥗
오리불고기(no부추) 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
김자반(10g) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 5.2
한우짜장밥 🍜
부추달걀국 🍳
찐만두 🥟
망고샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 265.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 7.6
흑미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
애호박한우볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 2.9
백미밥 🍚
냉이국 🥣
배추겉절이(담기) 🥬
영양부추&양파장
삼겹살구이 🔥
미니유산균음료
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 6.8
보리밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
무생채 🥗
수제달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
볶음고추장+참기름 🔥
우유 🥛
깍두기(담기) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
백미밥 🍚
한우감자국 🥔
콩나물무침(흰) 🌱
쭈삼새+김가루 ⬛
나박물김치 🥬
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 5.1
생일오곡밥 🍚
꽃게육수
맑은
미역국 🥣
한식잡채 🥗
마늘간장치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 267.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 3.5
차수수밥(광명) 🍚
맑은
팽이버섯장국 🍄
사과양배추요거트샐러드 🥗
수제킹블랙타이거새우 🍤
치즈구이 🧀
배추김치 🥬
우리밀케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 391.7, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
쑥갓동태국 🥣
가마보꼬조림 🍲
상추파채겉절이 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 3.0
발아흑미밥 🍚
경상도식한우뭇국 🥣
연두부 🧊
진미채볶음 🔥
수제돌김구이/달래양념장 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
백미밥 🍚
한우탕국 🥣
검정콩조림 🍲
삼색나물, 🌿
간장
달걀동그랑땡,명태전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 5.3
작은밥 🍚
투움바파스타 🍝
유부장국 🥣
속안심치킨케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
부시브레드+초코시럽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 433.5, 철분(mg) : 4.5
가바현미밥 🍚
배추된장국 🧊
한우메추리알볶음 🥚
로즈마리치즈갈릭연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
사바딸요거트
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 4.0
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
연잎훈제오리&머스터드
봄동생채 🥗
강릉길감자st감자튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 2.0
15곡혼합잡곡밥 🍚
참깨달걀탕 🍳
오이토마토무침 🍅
들기름두부구이, 🧊
부추짜박장
배추김치 🥬
귤 🍊
우유 🥛
배추김치(담기) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장찹쌀밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
한우우엉조림 🍲
과일소스

장각구이 🔥
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 2.9
작은밥 🍚
꼬지어묵우동 🍢
양배추케요샐러드 🥗
수제허브수타왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 2.3
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