대구상원고등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구상원고등학교의 급식메뉴를 대구광역시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
동인동찜갈비 🍖
동초겉절이 🥬
갈릭타코야끼
배추김치 🥬
딸기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
달래된장찌개 🥘
고추장볶음 🔥
닭윙봉구이 🔥
배추김치 🥬
요구얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
바지락칼국수 🍜
에그랑땡전/케첩 🍳
돈육새송이볶음 🔥
즉석배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 5.9
수수밥 🍚
부대찌개 🥘
마파두부 🧊
새우튀김/어니언소스 🍤
배추김치 🥬
포테이토고르곤졸라피자 🍕
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1227.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 55.4, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 486.9, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
시금치나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
양념치킨 🍗
배추김치 🥬
요거얌얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 340.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 411.8, 철분(mg) : 4.7
카로틴밥 🍚
돼지국밥/다대기 🥣
코다리엿장조림 🐮
부추겉절이 🥬
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.3, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.7
옥수수밥 🌽
아욱국 🥣
흑임자소스샐러드 🥗
함박스테이크/와인소스 🥩
알리올리오스파게티 🍝
배추김치 🥬
피크닉(청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1221.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.8
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
큐브돈육조림 🍲
부추전/초고추장 🍳
무말랭이김치 🥬
유기농유구르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 3.5
찰보리밥 🍚
잔치국수/고명 🥣
닭불고기 🐮
아삭이고추무침 🥗
깍두기 🍱
양념간장
블루베리주스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
연두부찜/양념장 🧊
단배추된장무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트(엔요) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
단무지무침 🥗
그린샐러드 🥗
고구마치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.0
김치덮밥 🥬
맑은된장국 🧊
청포묵무침 🥗
매콤닭꼬치
백김치 🥬
얼라이브망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 3.6
수수밥 🍚
얼큰북어국 🥣
마늘보쌈 🥬
상추/쌈장 🥬
핫도그/케첩 🌭
보쌈김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.5
칼슘현미밥 🍚
닭곰탕/다대기 🐮
메추리알곤약조림 🥚
군만두 🥟
섞박지
로제떡볶이 🍡
쿨피스(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 12.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
카로틴밥 🍚
쇠고기국 🥣
묵은지사태찜 🍖
생선까스/소스 🐟
깻잎무침 🥗
감귤한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
열무된장국 🧊
마늘쫑무침 🥗
잡채 🥗
닭장각구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 5.1
꼬꼬치밥 🍚
콩나물국 🌱
토마토카프레제 🍅
양송이품은떡갈비 🍖
배추김치 🥬
키짱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 65.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 3.9
가바현미밥 🍚
마라탕 🍲
건새우조림 🍤
미역줄기볶음 🔥
꿔바로우탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
복숭아젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 746.8, 철분(mg) : 12.8
차조밥 🍚
우동 🍥
계란말이 🍳
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
미니요구르트 🧃
라즈베리크라운
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1216.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.8, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 6.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
자장밥/면 🍚
계란국 🍳
돼지후라이드
근대초무침 🥗
배추김치 🥬
사과주스(스콜) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 237.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 93.6, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
오이양파무침 🥗
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.6
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