안심중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 안심중학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
순두부찌개(돈육) 🧊
로제찜닭(분모자) 🐔
노란호박전/감자전 🥔
깍두기(구입) 🍱
요거타임
정월대보름넛츠
순두부찌개(돈육) 🧊
로제찜닭(분모자) 🐔
노란호박전/감자전 🥔
깍두기(구입) 🍱
요거타임
정월대보름넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 323.5, 철분(mg) : 2.5
4일 (수)
카레라이스(돈육) 🍛
유부국 🥣
파스타샐러드(스파게티면) 🍝
새우꼬치/칠리소스 🍤
배추김치(구입) 🥬
오렌지
유부국 🥣
파스타샐러드(스파게티면) 🍝
새우꼬치/칠리소스 🍤
배추김치(구입) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
호박볶음 🔥
미트볼조림 🍲
배추겉절이 🥬
딸기/생크림크로플 🍓
냉이된장찌개 🥘
호박볶음 🔥
미트볼조림 🍲
배추겉절이 🥬
딸기/생크림크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
목살데리야끼필라프
감자고추장찌개 🥔
쌈추겉절이 🥬
숯불바베큐치킨 🍗
배추김치(구입) 🥬
네잎클로버마카롱 🍪
감자고추장찌개 🥔
쌈추겉절이 🥬
숯불바베큐치킨 🍗
배추김치(구입) 🥬
네잎클로버마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
LA갈비(돈육) 🍖
콩나물당면무침 🌱
배추김치(구입) 🥬
골드파인애플 🍍
꼬지어묵국 🍢
LA갈비(돈육) 🍖
콩나물당면무침 🌱
배추김치(구입) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
귀리밥 🍚
쇠고기대파국 🥣
2열무된장무침 🥗
불향매콤주꾸미볶음 🔥
석박지 🍱
치킨퀘사디아 🍗
골드키위쥬스 🍹
쇠고기대파국 🥣
2열무된장무침 🥗
불향매콤주꾸미볶음 🔥
석박지 🍱
치킨퀘사디아 🍗
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
작은밥 🍚
차슈돈코츠라멘
떡갈비미니버거 🍖
김부각 ⬛
배추김치(구입) 🥬
3종과일(사과,토마토,청포도) 🍅
차슈돈코츠라멘
떡갈비미니버거 🍖
김부각 ⬛
배추김치(구입) 🥬
3종과일(사과,토마토,청포도) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 100.6, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
강황밥 🍚
마라탕 🍲
말랑연두부계란찜 🍳
부추오이겉절이 🥬
군만두 🥟
배추김치(구입) 🥬
바나나우유 🍌
마라탕 🍲
말랑연두부계란찜 🍳
부추오이겉절이 🥬
군만두 🥟
배추김치(구입) 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 5.8
13일 (금)
닭갈비김치덮밥(껍질무) 🐔
숭늉(누룽지)
페퍼로니피자/갈릭디핑소스 🍕
쑥갓두부무침 🥗
우리쌀크림치즈볼(2개) 🧀
깍두기(구입) 🍱
숭늉(누룽지)
페퍼로니피자/갈릭디핑소스 🍕
쑥갓두부무침 🥗
우리쌀크림치즈볼(2개) 🧀
깍두기(구입) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 368.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 382.3, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼식밥 🍚
돼지국밥(들깨)/다짐양념 🥣
쌀떡볶이 🍡
소고기모듬장조림 🐮
배추김치(구입) 🥬
딸기(GAP) 🍓
돼지국밥(들깨)/다짐양념 🥣
쌀떡볶이 🍡
소고기모듬장조림 🐮
배추김치(구입) 🥬
딸기(GAP) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 5.2
17일 (화)
쌀밥 🍚
닭개장
파래김자반 ⬛
쥐포채아몬드볶음 🔥
양송이품은떡갈비 🍖
배추김치(구입) 🥬
ABC주스 🍹
닭개장
파래김자반 ⬛
쥐포채아몬드볶음 🔥
양송이품은떡갈비 🍖
배추김치(구입) 🥬
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 731.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 5.2
18일 (수)
곤드레콩나물비빔밥(들기름) 🌱
두부계란국 🍳
마늘소스순살족발
탕평채 🥗
배추김치(구입) 🥬
양념장
오렌지
두부계란국 🍳
마늘소스순살족발
탕평채 🥗
배추김치(구입) 🥬
양념장
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
볼어묵카레조림 🍲
방풍나물무침 🥗
닭갈비 🐔
초코칩페스츄리(생지)
파김치(완제) 🥬
쇠고기미역국 🥣
볼어묵카레조림 🍲
방풍나물무침 🥗
닭갈비 🐔
초코칩페스츄리(생지)
파김치(완제) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 351.1, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
양념작은밥 🍚
자장면(주)
직화짬뽕국 🔥
너비아니꼬치(치즈) 🧀
단무지무침 🥗
사과쥬스 🍹
자장면(주)
직화짬뽕국 🔥
너비아니꼬치(치즈) 🧀
단무지무침 🥗
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
우거지된장국 🧊
수육엿장조림 🐮
상추파채겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
배추김치(구입) 🥬
크룽지
우거지된장국 🧊
수육엿장조림 🐮
상추파채겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
배추김치(구입) 🥬
크룽지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
발아현미밥 🍚
떡국 🥣
찹쌀콩멸치조림 🍲
안동찜닭 🐔
과일요거트
연근탱글가마보꼬전 🍳
배추김치(구입) 🥬
떡국 🥣
찹쌀콩멸치조림 🍲
안동찜닭 🐔
과일요거트
연근탱글가마보꼬전 🍳
배추김치(구입) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 392.8, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
비빔밥 🥗
가자미미역국 🥣
시저샐러드 🥗
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치(구입) 🥬
브라운소스
소고기고추장볶음 🔥
패션후르츠쥬스 🍹
가자미미역국 🥣
시저샐러드 🥗
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치(구입) 🥬
브라운소스
소고기고추장볶음 🔥
패션후르츠쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 311.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 348.9, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
시금치무침(땅콩,마요) 🥗
김말이떡강정 ⬛
깍두기(구입) 🍱
멜론 🍈
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
시금치무침(땅콩,마요) 🥗
김말이떡강정 ⬛
깍두기(구입) 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 7.0
27일 (금)
오므라이스/데미그라스소스 🍳
무채콩나물국 🌱
홍진미야채무침 🥗
그릴윙(닭)
배추김치(구입) 🥬
납작복숭아쥬스 🍑
무채콩나물국 🌱
홍진미야채무침 🥗
그릴윙(닭)
배추김치(구입) 🥬
납작복숭아쥬스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
한우사골곰탕 🐮
두부양념구이 🧊
어슷우엉조림 🍲
우동해물볶음 🔥
배추겉절이 🥬
딸기젤라또 🍓
한우사골곰탕 🐮
두부양념구이 🧊
어슷우엉조림 🍲
우동해물볶음 🔥
배추겉절이 🥬
딸기젤라또 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
혼식밥 🍚
비빔막국수(메밀) 🥣
새알심만두국 🥟
오리훈제구이/쌈무 🔥
무말랭이김치 🥬
과일(사과,배) 🍎
비빔막국수(메밀) 🥣
새알심만두국 🥟
오리훈제구이/쌈무 🔥
무말랭이김치 🥬
과일(사과,배) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 2.1