불로중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 불로중학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
북어국 🥣
단배추무생채 🥗
함박스테이크 🥩
하이스소스
파인애플 🍍
치즈스틱 🧀
북어국 🥣
단배추무생채 🥗
함박스테이크 🥩
하이스소스
파인애플 🍍
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 413.8, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
카레라이스 🍛
오징어브로콜리무침 🦑
삼겹살꼬치
깍두기 🍱
초고추장
요거타임
오징어브로콜리무침 🦑
삼겹살꼬치
깍두기 🍱
초고추장
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
차조밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
새송이메추리알조림 🥚
돈등뼈김치찜 🥬
돌김 ⬛
애플파이
건새우아욱된장국 🧊
새송이메추리알조림 🥚
돈등뼈김치찜 🥬
돌김 ⬛
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 311.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
찜닭 🐔
묵야채무침 🥗
총각김치 🥬
핫도그 🌭
맑은콩나물국 🌱
찜닭 🐔
묵야채무침 🥗
총각김치 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
수수밥 🍚
어묵국 🍢
유부보쌈 🥬
미나리무생채 🥗
건파래
쭈돈볶음 🔥
한라봉 🍊
어묵국 🍢
유부보쌈 🥬
미나리무생채 🥗
건파래
쭈돈볶음 🔥
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 374.4, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
청포묵잡채 🧊
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
블루베리요구르트 🫐
들깨미역국 🥣
청포묵잡채 🧊
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 394.5, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
비빔밥 🥗
연근땅콩조림 🍲
새우꼬치/칠리소스 🍤
백김치 🥬
파스텔마카롱 🍪
연근땅콩조림 🍲
새우꼬치/칠리소스 🍤
백김치 🥬
파스텔마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
현미밥 🍚
국수장국 🥣
골뱅이무침 🥗
양파겉절이 🥬
장각구이 🔥
딸기 🍓
국수장국 🥣
골뱅이무침 🥗
양파겉절이 🥬
장각구이 🔥
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
율무밥 🍚
순두부찌개 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
미역줄기볶음 🔥
깻잎김치 🥬
요구르트 🧃
순두부찌개 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
미역줄기볶음 🔥
깻잎김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쌈추겉절이 🥬
돼지갈비구이 🔥
도라지더덕구이 🔥
레몬에이드
참치김치찌개 🥬
쌈추겉절이 🥬
돼지갈비구이 🔥
도라지더덕구이 🔥
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
열무된장무침 🥗
순대떡볶이 🍡
몬스터오징어후라이드 🦑
배추김치 🥬
야쿠르트
쇠고기무국 🥣
열무된장무침 🥗
순대떡볶이 🍡
몬스터오징어후라이드 🦑
배추김치 🥬
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
짜장밥 🍜
단무지무침 🥗
비빔야채만두 🥟
찰도그
푸딩 🍮
단무지무침 🥗
비빔야채만두 🥟
찰도그
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 9.3
19일 (목)
현미밥 🍚
육개장 🌶️
오징어초무침 🦑
양념통닭
배추김치 🥬
밤콘
육개장 🌶️
오징어초무침 🦑
양념통닭
배추김치 🥬
밤콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
현미밥 🍚
큐브스테이크덮밥 🥩
계란실파국 🍳
진미도라지무침 🥗
피자 🍕
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
큐브스테이크덮밥 🥩
계란실파국 🍳
진미도라지무침 🥗
피자 🍕
깍두기 🍱
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수숫밥 🍚
떡만두국 🥟
참나물무침 🥗
제육김치볶음 🔥
통곡물멸치볶음 🔥
키위 🥝
떡만두국 🥟
참나물무침 🥗
제육김치볶음 🔥
통곡물멸치볶음 🔥
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 6.4
24일 (화)
강황밥 🍚
삼계탕 🐥
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
통새우콘브레드 🍤
삼계탕 🐥
깍두기 🍱
스테비아방울토마토 🍅
통새우콘브레드 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
닭꼬치
나박김치 🥬
콘오븐구이 🔥
감귤쥬스 🍹
닭꼬치
나박김치 🥬
콘오븐구이 🔥
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
현미밥(자율밥) 🍚
스파게티 🍝
돼지고기후라이드
깍두기 🍱
야채샐러드 🥗
마늘빵
스파게티 🍝
돼지고기후라이드
깍두기 🍱
야채샐러드 🥗
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
보리밥 🍚
콩가루배추국 🥣
쌈채소(자율배식) 🥬
편육
감자햄볶음 🔥
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
바른목장요구르트 🧃
콩가루배추국 🥣
쌈채소(자율배식) 🥬
편육
감자햄볶음 🔥
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
바른목장요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
묵채국 🥣
계란찜 🍳
궁채 🥗
장아찌
돼지고기소금구이 🔥
오이소박이
꿀백설기
묵채국 🥣
계란찜 🍳
궁채 🥗
장아찌
돼지고기소금구이 🔥
오이소박이
꿀백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
현미밥 🍚
감자브로콜리스프 🥔
취나물볶음 🌿
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
하이스소스
아이스크림
감자브로콜리스프 🥔
취나물볶음 🌿
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
하이스소스
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 199.8, 철분(mg) : 3.2