입석중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 입석중학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
루테인쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
오향장육
도라지진미초무침 🥗
포기김치 🥬
쌈장 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 3.5
카레라이스 🍛
유부국 🥣
메추리알꽈리고추조림 🥚
상추겉절이 🥬
왕새우튀김 🍤
포기김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 302.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 404.7, 철분(mg) : 5.9
통밀밥 🍚
돼지고기짜글이지개
삼색나물 🌿
회오리감자 🥔
연어구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 248.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 4.4
비벼주는
비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
수제함박스테이크 🥩
포기김치 🥬
고추장볶이
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 457.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 440.1, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
메론슈
옹심이만두국 🥔
오이양파무침 🥗
치킨스테이크 🥩
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 3.3
꽃씨잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
잔멸치아몬드조림 🍲
계란찜 🍳
돼지갈비매콤찜 🍖
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 327.1, 철분(mg) : 5.0
곤드레톳밥/양념간장 🍚
유부꼬치어묵국 🍢
더덕배무침 🥗
닭다리후라이드
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.8
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안심폭찹스테이크 🥩
쑥갓두부무침 🥗
가래떡고구마맛탕 🍠
생김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
순대국 🥣
떡갈비모양떡조림 🍲
김치전 🥬
무말랭이지
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수밥 🌽
한우갈비탕 🍖
충무식오징어어묵무침 🦑
연근들깨강정
비지미
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 4.8
강황쌀밥 🍚
대구매운탕 🍲
열무된장무침 🥗
맛쵸킹순살치킨 🍗
포기김치 🥬
치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 306.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 382.1, 철분(mg) : 4.5
짜장밥 🍜
가마보꼬어묵탕 🍢
콩나물무침 🌱
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 3.4
차조밥 🍚
재첩국 🥣
건새우마늘쫑볶음 🍤
통가슴살치킨까스 🍗
포기김치 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 9.0
오므라이스 🍳
콩나물김치국 🌱
알감자조림 🍲
오징어실채볶음 🦑
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
참나물무침 🥗
깐쇼새우 🍤
포기김치 🥬
스모어쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
도토리묵국 🥣
샐러드파스타 🍝
일식돈가스/소스 🥩
포기김치 🥬
수제마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥 🍚
전복닭백숙 🍳
떡볶이 🍡
납작만두/양파초간장 🥟
포기김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 477.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 527.0, 철분(mg) : 8.0
할맥밥 🍚
쑥국 🥣
숙주미나리무침 🥗
매콤통바베큐
알타리김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.8, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 4.1
쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
치즈불닭 🧀
단배추된장무침 🥗
비지미
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.7, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
명엽채무침 🥗
오이고추된장무침 🥗
오리불고기 🐮
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 5.7
찰현미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
돈육고추장볶음 🔥
잡채 🥗
포기김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 284.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 415.3, 철분(mg) : 5.9
전국 초중고 학교명 검색