범일중학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 범일중학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
굴소스해물볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
오이사과무침 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
맑은콩나물국 🌱
오이사과무침 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
사천자장밥 🍚
달걀파국 🍳
주꾸미시금치무침 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
생딸기듬뿍라떼 🍓
달걀파국 🍳
주꾸미시금치무침 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
생딸기듬뿍라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 378.5, 철분(mg) : 10.2
5일 (목)
찰보리밥 🍚
햄섞어찌개 🥘
안동치즈떡찜닭 🧀
새송이버섯전 🍄
깻잎김치 🥬
복숭아젤리 🍑
햄섞어찌개 🥘
안동치즈떡찜닭 🧀
새송이버섯전 🍄
깻잎김치 🥬
복숭아젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
노란차조밥 🍚
떡국 🥣
부추양파겉절이 🥬
숯불오리불고기 🐮
무쌈 🥬
초코볼토핑요거트
떡국 🥣
부추양파겉절이 🥬
숯불오리불고기 🐮
무쌈 🥬
초코볼토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 444.0, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
옥수수밥 🌽
양송이크루통스프 🥣
진미도라지무침 🥗
양상추과일샐러드 🥗
롤치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
양송이크루통스프 🥣
진미도라지무침 🥗
양상추과일샐러드 🥗
롤치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 2.6
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
돈육메추리알조림 🥚
카레떡볶이 🍡
납작만두 🥟
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
돈육메추리알조림 🥚
카레떡볶이 🍡
납작만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
콩나물비빔밥/양념장 🌱
미소된장국 🧊
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
회오리감자 🥔
미소된장국 🧊
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
보리밥 🍚
도토리묵채국 🥣
수육/쌈장 🐷
단배추겉절이 🥬
보쌈김치 🥬
미니핫도그/케찹 🌭
도토리묵채국 🥣
수육/쌈장 🐷
단배추겉절이 🥬
보쌈김치 🥬
미니핫도그/케찹 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
현미밥 🍚
추어탕 🍲
오색나물 🌿
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
밀크초코볼케익
추어탕 🍲
오색나물 🌿
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
밀크초코볼케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
곤약야채무침 🥗
고구마맛탕 🍠
체다치즈함박스테이크/소스 🥩
씨없는청포도 🍇
마라탕 🍲
곤약야채무침 🥗
고구마맛탕 🍠
체다치즈함박스테이크/소스 🥩
씨없는청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 189.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
찰보리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
해물야끼우동 🍥
애호박전/양념장 🍳
배추김치 🥬
혼합견과
돼지뼈감자탕 🦴
해물야끼우동 🍥
애호박전/양념장 🍳
배추김치 🥬
혼합견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
숙채비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
김실파무침 🥗
고추장볶이
맛쵸킹
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
미소된장국 🧊
김실파무침 🥗
고추장볶이
맛쵸킹
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 235.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
노란차조밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
상추쌈/쌈장 🥬
숙주미나리무침 🥗
숯불돼지양념구이 🔥
보쌈김치 🥬
해물짬뽕국 🔥
상추쌈/쌈장 🥬
숙주미나리무침 🥗
숯불돼지양념구이 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 67.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
옥수수밥 🌽
어묵매운탕 🍢
텐더샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
배추김치 🥬
마늘빵
어묵매운탕 🍢
텐더샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
배추김치 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
쇠고기버섯찌개 🍄
삼치엿장조림 🐮
시금치무침 🥗
비엔나야채케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기버섯찌개 🍄
삼치엿장조림 🐮
시금치무침 🥗
비엔나야채케찹볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
현미밥 🍚
감자물만두국 🥔
콩나물무침 🌱
매콤순살닭갈비 🐔
김치전 🥬
모듬장아찌
감자물만두국 🥔
콩나물무침 🌱
매콤순살닭갈비 🐔
김치전 🥬
모듬장아찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 4.4
25일 (수)
제육김치덮밥 🥬
소시지콤비네이션피자 🍕
미소된장국 🧊
돌나물상추겉절이 🥬
물김치 🥬
친환경딸기 🍓
소시지콤비네이션피자 🍕
미소된장국 🧊
돌나물상추겉절이 🥬
물김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
보리밥 🍚
닭개장
두부양념조림 🍲
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
우리쌀식혜
닭개장
두부양념조림 🍲
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
우리쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
야채계란찜 🍳
매콤순대떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우유생크림빵 🥛
쇠고기미역국 🥣
야채계란찜 🍳
매콤순대떡볶음 🔥
배추김치 🥬
우유생크림빵 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
땅콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
야채찜닭 🐔
시금치무침 🥗
매콤어묵/양념장 🍢
골드파인애플 🍍
돈육김치찌개 🥬
야채찜닭 🐔
시금치무침 🥗
매콤어묵/양념장 🍢
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 281.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
노란차조밥 🍚
동태매운탕 🍲
고추감자채볶음 🔥
가지돈육불고기 🐮
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
동태매운탕 🍲
고추감자채볶음 🔥
가지돈육불고기 🐮
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 10.5