성명여자중학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 성명여자중학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
진미채조림 🍲
치킨텐더야채샐러드 🥗
포기김치 🥬
새학기축하(두쫀쿠)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 2.6
옥수수알밥 🌽
과일샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
경양식왕돈까스 🥩
깍두기 🍱
양송이진한크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 63.1, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 2.6
찰기장밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
동인동찜갈비 🍖
시금치두부무침 🥗
뱅글뱅글핫도그 🌭
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 258.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 3.6
칼슘현미밥 🍚
한우불고기전골 🐮
오이송송이
오븐그릴윙(봉)
포기김치 🥬
음료(자몽허니블랙티)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
한우콩나물밥 🌱
밀떡볶이 🍡
냉이두부된장찌개 🧊
왕새우튀김/타르소스 🍤
부추짜박이(양념장)
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 4.7
찹쌀백미밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
올방개묵김가루무침 🥗
잔멸치호두볶음 🔥
숯불파닭꼬치
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 408.9, 철분(mg) : 9.9
찹쌀미니밥 🍚
잔치국수 🥣
연탄직화불고기 🐮
양념장
겉절이김치 🥬
과일(방울토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.5
청차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감말랭이장아찌
바베큐붐바치킨 🍗
흰깍두기(치킨무) 🍱
토핑요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 358.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 3.3
찰기장밥 🍚
얼큰짬뽕국 🔥
생땅콩조림 🍲
사과리코타치즈샐러드 🥗
통살등심고기튀김 🍤
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 8.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
북어미역국 🥣
옛날식양배추샐러드 🥗
통통주꾸미덮밥 🍚
포기김치 🥬
꿀고구마치즈롤까스 🍠
쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 5.3
찰흑미밥 🍚
맑은어묵국 🍢
비타민두부샐러드 🥗
마늘쫑건새우볶음 🍤
돈육고추장오븐구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 408.3, 철분(mg) : 4.1
한우불고기비빔밥 🐮
파송송계란국 🍳
포기김치 🥬
바나나(반개) 🍌
소세지떡강정 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 3.4
칼슘현미밥 🍚
한우국밥 🥣
도토리묵무침 🥗
통곡물멸치조림 🍲
슈프림치킨 🍗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 2.2
목살필라프
오징어먹물피자 🦑
미소된장국 🧊
양상추블루베리샐러드 🫐
포기김치 🥬
과일(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 400.8, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀백미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
돼지수육&순대 🐷
흑임자연근샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 5.5
혼합잡곡밥 🍚
한우대파육개장 🌶️
오이탕탕이 🍲
치폴레오리훈제
포기김치 🥬
꿀치즈토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 2.4
지코바치킨비빔밥 🥗
감자옹심이국 🥔
크림소스미트볼
쥐어채호두조림 🍲
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 3.8
찰기장밥 🍚
얼큰샤브샤브 🍲
달걀양념장 🍳
물메기구이채조림 🍲
떡갈비구이&파채 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 4.2
김밥맛볶음밥 🍛
콘오징어핫바&머스터드 🦑
맑은유부장국 🥣
로제마라떡볶이 🍡
포기김치 🥬
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰흑미밥 🍚
우리쌀딸기와플 🍓
들깨시락국 🥣
온두부&볶음김치 🔥
빠닭치킨 🍗
흰깍두기(치킨무) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 462.0, 철분(mg) : 4.4
김가루주먹밥 🍙
크림불고기파스타 🐮
가쓰오장국 🥣
샐러드돈까스 🥩
포기김치 🥬
모듬야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 2.9
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