대구남산초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구남산초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
떡국 🥣
마라찜닭 🐔
봄동배추겉절이 🥬
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
떡국 🥣
마라찜닭 🐔
봄동배추겉절이 🥬
무말랭이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
발아현미밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
시금치무침 🥗
오리훈제&머스타드소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
쇠고기탕국 🥣
시금치무침 🥗
오리훈제&머스타드소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
콩나물밥&양념장 🌱
달걀파국 🍳
땅콩조림 🍲
바베큐폭립
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
달걀파국 🍳
땅콩조림 🍲
바베큐폭립
배추김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
기장밥 🍚
꽃게된장국 🧊
연근엿장조림 🐮
비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
꽃게된장국 🧊
연근엿장조림 🐮
비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미기장밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
돈육메추리알조림 🥚
파래김자반 ⬛
배추김치 🥬
윌(요구르트) 🧃
한우샤브샤브 🍲
돈육메추리알조림 🥚
파래김자반 ⬛
배추김치 🥬
윌(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
쇠고기자장밥 🍚
단배추된장무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
요거트(초코볼&크런치)
단배추된장무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
요거트(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
오색현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
쌈추무생채 🥬
돼지목살큐브스테이크 🥩
진미무말랭이무침 🥗
사과 🍎
순두부찌개 🧊
쌈추무생채 🥬
돼지목살큐브스테이크 🥩
진미무말랭이무침 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
후리카게밥 🍚
크림스파게티(베이컨) 🍝
양상추로메인샐러드(파인애플소스) 🍍
깍두기 🍱
마늘빵(스틱)
사과주스100% 🍹
크림스파게티(베이컨) 🍝
양상추로메인샐러드(파인애플소스) 🍍
깍두기 🍱
마늘빵(스틱)
사과주스100% 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
새알미역국(쇠고기,북어,들깨) 🥣
쌈추깻잎간장생채 🥬
고추장돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
새알미역국(쇠고기,북어,들깨) 🥣
쌈추깻잎간장생채 🥬
고추장돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 432.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
꽃씨잡곡밥 🍚
삼계탕 🐥
떡볶이 🍡
콩나물무침 🌱
꼬마김말이 ⬛
깍두기 🍱
초코에몽
삼계탕 🐥
떡볶이 🍡
콩나물무침 🌱
꼬마김말이 ⬛
깍두기 🍱
초코에몽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 5.4
17일 (화)
생곤드레밥&양념장 🍚
매운어묵국 🍢
오이양파무침 🥗
순살콘소메이징치킨 🍗
배추김치 🥬
마시는요구르트(사과맛) 🧃
매운어묵국 🍢
오이양파무침 🥗
순살콘소메이징치킨 🍗
배추김치 🥬
마시는요구르트(사과맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
베이컨감자채볶음 🔥
불고기마요한입떡갈비 🐮
배추김치 🥬
참외조각 🍈
쇠고기육개장 🌶️
베이컨감자채볶음 🔥
불고기마요한입떡갈비 🐮
배추김치 🥬
참외조각 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 26.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
비빔밥(발아현미밥) 🥗
된장찌개 🥘
고추장볶이(한우)
용가리떡갈비 🍖
배추김치 🥬
스위트플럼쥬스 🍹
된장찌개 🥘
고추장볶이(한우)
용가리떡갈비 🍖
배추김치 🥬
스위트플럼쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
흑미기장밥 🍚
만두국 🥟
도라지오이무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
포도 🍇
만두국 🥟
도라지오이무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 43.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 7.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
오색현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
숙주무침 🥗
매콤LA갈비찜 🍖
배추김치 🥬
과일샐러드(망고소스) 🥗
감자수제비국 🥣
숙주무침 🥗
매콤LA갈비찜 🍖
배추김치 🥬
과일샐러드(망고소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 18.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 1.5
24일 (화)
갈비맛치밥 🍖
콩나물국 🌱
잔멸치콩강정조림 🍲
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
딸기맛우유(미니) 🥛
콩나물국 🌱
잔멸치콩강정조림 🍲
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
딸기맛우유(미니) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 293.8, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
비타민겉절이 🥬
한우불고기 🐮
알타리무김치 🥬
꿀떡 🍡
돈육김치찌개 🥬
비타민겉절이 🥬
한우불고기 🐮
알타리무김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
햄마요덮밥 🍚
유부국 🥣
도토리묵무침 🥗
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
유기농짜먹는그릭요거트
유부국 🥣
도토리묵무침 🥗
칠리새우 🍤
배추김치 🥬
유기농짜먹는그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
가바현미밥 🍚
쇠고기대파국 🥣
쫄면
배식김 ⬛
연어스테이크(레몬사과소스) 🥩
단무지무침 🥗
청포도 🍇
쇠고기대파국 🥣
쫄면
배식김 ⬛
연어스테이크(레몬사과소스) 🥩
단무지무침 🥗
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
닭개장
양배추샐러드(사우전아일랜드) 🥗
돈까스&일식깨소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
닭개장
양배추샐러드(사우전아일랜드) 🥗
돈까스&일식깨소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.7, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 1.6
31일 (화)
닭갈비김치덮밥 🐔
무들깨국 🥣
계란찜 🍳
계란동그랑땡 🍳
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(복숭아) 🧃
무들깨국 🥣
계란찜 🍳
계란동그랑땡 🍳
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(복숭아) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 3.4