대구해안초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구해안초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
정월대보름나물 🌿
들깨미역국 🥣
통삼겹
구이 🔥
무말랭이김치 🥬
쌈장 🥬
티라미수맛아몬드
무쌈 🥬
정월대보름나물 🌿
들깨미역국 🥣
통삼겹
구이 🔥
무말랭이김치 🥬
쌈장 🥬
티라미수맛아몬드
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
소보로덮밥 🍚
재첩국 🥣
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
사과(친환경) 🍎
액상요구르트(65ml) 🧃
재첩국 🥣
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
사과(친환경) 🍎
액상요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 5.4
5일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
잡채 🥗
두부구이/양념장 🧊
랍스터테일구이 🔥
깻잎김치1 🥬
찰보리빵
콩나물김치국 🌱
잡채 🥗
두부구이/양념장 🧊
랍스터테일구이 🔥
깻잎김치1 🥬
찰보리빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 5.9
6일 (금)
하이라이스 🍛
진미조림 🍲
배추김치 🥬
깍두기1 🍱
갈릭허니미니브레드
샤인머스켓+방울토마토 🍅
진미조림 🍲
배추김치 🥬
깍두기1 🍱
갈릭허니미니브레드
샤인머스켓+방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
연잎미밥 🍚
어묵국 🍢
건새우땅콩조림 🍤
참나물무침 🥗
수제떡갈비 🍖
포기김치 🥬
어묵국 🍢
건새우땅콩조림 🍤
참나물무침 🥗
수제떡갈비 🍖
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
세발나물무침 🥗
생선까스 🐟
김구이 🔥
배추김치 🥬
깍두기1 🍱
타르타르소스
부대찌개 🥘
세발나물무침 🥗
생선까스 🐟
김구이 🔥
배추김치 🥬
깍두기1 🍱
타르타르소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
강황밥 🍚
실파계란국 🍳
새우꼬치튀김 🍤
깍두기1 🍱
치킨마크니커리 🍗
딸기(2개) 🍓
갈릭난
실파계란국 🍳
새우꼬치튀김 🍤
깍두기1 🍱
치킨마크니커리 🍗
딸기(2개) 🍓
갈릭난
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
차조밥 🍚
만두국 🥟
아귀찜(초) 💨
쑥갓두부무침 🥗
멘츠카츠
포기김치 🥬
만두국 🥟
아귀찜(초) 💨
쑥갓두부무침 🥗
멘츠카츠
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 7.0
13일 (금)
약콩밥 🍚
옹심이수제비국 🥣
매운찜닭 🐔
오이지무침 🥗
가지오븐구이/칠리소스 🔥
포기김치 🥬
오렌지
옹심이수제비국 🥣
매운찜닭 🐔
오이지무침 🥗
가지오븐구이/칠리소스 🔥
포기김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
압맥밥 🍚
해물칼국수 🍜
도토리묵무침 🥗
깻잎어묵전 🍢
포기김치 🥬
쌈장 🥬
족발/야채쌈 🥬
해물칼국수 🍜
도토리묵무침 🥗
깻잎어묵전 🍢
포기김치 🥬
쌈장 🥬
족발/야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
연잎미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
삼색나물무침 🥗
자장오리불고기 🐮
깍두기 🍱
갓김치 🥬
인절미크림떡 🍡
참치김치찌개 🥬
삼색나물무침 🥗
자장오리불고기 🐮
깍두기 🍱
갓김치 🥬
인절미크림떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
호박된장국 🧊
핫도그/케첩 🌭
포기김치 🥬
약고추장
배
호박된장국 🧊
핫도그/케첩 🌭
포기김치 🥬
약고추장
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
옥수수밥 🌽
조랑떡국 🥣
견과류쥐어채조림 🍲
치즈함박스테이크 🥩
알배추찜 💨
꼬시래기무침 🥗
조랑떡국 🥣
견과류쥐어채조림 🍲
치즈함박스테이크 🥩
알배추찜 💨
꼬시래기무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
우동국 🍥
마파두부덮밥(채식) 🧊
단무지무침 🥗
야채춘권 🥗
단호박튀김 🍤
블랙포도 🍇
마파두부덮밥(채식) 🧊
단무지무침 🥗
야채춘권 🥗
단호박튀김 🍤
블랙포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
홍국혼합잡곡밥 🥣
동태찌개 🥘
돼지고기숙주볶음 🔥
찹쌀콩김부각 ⬛
애플징거치킨 🍗
포기김치 🥬
동태찌개 🥘
돼지고기숙주볶음 🔥
찹쌀콩김부각 ⬛
애플징거치킨 🍗
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.9, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
오색현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
돼지사태떡찜 🍖
콩나물파무침 🌱
고로케
갓김치 🥬
꽃게된장국 🧊
돼지사태떡찜 🍖
콩나물파무침 🌱
고로케
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
실파계란국 🍳
명란마요
오이무침 🥗
딸기양상추샐러드 🥗
계란후라이 🍳
조각피자 🍕
실파계란국 🍳
명란마요
오이무침 🥗
딸기양상추샐러드 🥗
계란후라이 🍳
조각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
황금쌀밥 🍚
곰국 🥣
알감자조림(고춧가루) 🍲
모닝글로리볶음(공심채볶음) 🔥
해물경단
깍두기1 🍱
곰국 🥣
알감자조림(고춧가루) 🍲
모닝글로리볶음(공심채볶음) 🔥
해물경단
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 86.2, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
잔치국수(쌀소면) 🍜
양배추샐러드 🥗
1/4닭후라이드치킨 🍗
모듬맛김치 🥬
감귤쥬스 🍹
꿀떡 🍡
양배추샐러드 🥗
1/4닭후라이드치킨 🍗
모듬맛김치 🥬
감귤쥬스 🍹
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
묵말랭이우엉조림 🍲
시금치무침 🥗
레몬크림새우 🍤
깍두기1 🍱
돼지등뼈감자탕 🦴
묵말랭이우엉조림 🍲
시금치무침 🥗
레몬크림새우 🍤
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
흑미밥 🍚
경단미역국 🥣
꽁치무조림 🍲
계란장 🍳
스팸구이 🔥
백김치 🥬
사과(친환경) 🍎
경단미역국 🥣
꽁치무조림 🍲
계란장 🍳
스팸구이 🔥
백김치 🥬
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 429.0, 철분(mg) : 9.2