대구효목초등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구효목초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
닭개장
취나물무침 🌿
국물떡볶이 🥣
스틱생선까스 🐟
배추김치 🥬
타르타르소스
오렌지카프레제
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 4.1
기장현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
흑임자연근샐러드 🥗
어묵잡채 🍢
방어데리야끼구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
링도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 2.7
강황쌀밥 🍚
닭조랭이떡국 🥣
삼색나물 🌿
수제버섯탕수육 🍄
맛김(트레이) ⬛
배추김치 🥬
파인애플탕수육소스 🍍
포도(블랙사파이어) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 121.0, 철분(mg) : 1.9
완두콩밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
건새우마늘쫑조림 🍤
타래만두/채소무침 🥗
깍두기 🍱
(자율)배추김치 🥬
생딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 9.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수현미밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
우엉땅콩조림 🍲
주꾸미브로콜리/초장
탕수만두 🥟
(자율)배추김치 🥬
초코시리얼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 4.7
강황쌀밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
꽁치시래기조림 🍲
파래자반김 ⬛
두부강정(칠리소스) 🧊
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 6.6
밥버거(참치) 🍚
미니우동국 🍥
진미야채무침 🥗
알타리김치(숙성) 🥬
(자율)배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
갈릭고르곤졸라피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 410.6, 철분(mg) : 2.4
찰옥수수밥 🌽
참치김치찌개1 🥬
동파육/청경채 🥗
실곤약야채무침 🥗
김가루베이컨무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 2.7
블루베리쌀밥 🫐
순두부찌개 🧊
콩나물무침 🌱
감자채볶음 🔥
오리스테이크(반제)/마늘발사믹조림 🥩
(자율)배추김치 🥬
무말랭이김치(식단) 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리현미밥 🍚
사천짜장찜닭 🍜
들깨단배추국 🥣
청경채겉절이 🥬
애호박+스팸전 🍳
(자율)배추김치 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 2.3
수수현미밥 🍚
쇠고기새알미역국 🥣
찹쌀콩멸치조림 🍲
오색냉채 🥗
숯불향주꾸미떡볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도요거트 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.6
찰옥수수밥 🌽
카레소스
쌈추미나리무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
감말랭이장아찌
딸기찹쌀떡(수제) 🍓
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 2.1
혼합잡곡밥(흑미) 🍚
부대찌개 🥘
멸치크렌베리조림 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
오이세발나물무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
수제미니피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 2.8
렌틸콩밥 🍚
돼지국밥(누드순대) 🥣
땅콩호두조림 🍲
더덕진미무침 🥗
순살가자미까스
깍두기 🍱
애플청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 17.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 54.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경홍국쌀밥 🥣
쇠고기낙지전골 🥘
연근들깨강정
오이생채 🥗
너비아니육전/파채 🥗
(자율)배추김치 🥬
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 41.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 3.0
토마코펜쌀밥 🍚
갓김치 🥬
꽃게된장찌개 🥘
연두부계란찜 🍳
오징어김치전 🦑
멘츠카츠
(자율)배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 4.2
추가밥 🍚
잔치국수(주식) 🥣
무화과땅콩조림 🍲
대만식지파이
궁채장아찌 🥗
배추김치 🥬
사과당근캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 677.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 282.3, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
메추리알어묵조림 🥚
골뱅이쌀국수무침 🍜
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 3.1
약콩현미밥 🍚
장어탕 🍲
멸치비엔나조림(칼집무) 🍲
육원전/케첩 🍳
병아리콩마파두부 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
두부된장찌개 🧊
동전쥐포땅콩조림 🍲
모듬야채쌈 🥬
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
홍시쌈장 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 3.7
연잎쌀밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
이색나물(숙주,어린열무) 🌿
순살닭강정(간장) 🍗
김구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.5
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