대구만촌초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구만촌초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
갈비탕 🍖
연두부새우젓계란찜 🍤
콩나물무침 🌱
새송이어묵볶음 🔥
견과류
깍두기 🍱
갈비탕 🍖
연두부새우젓계란찜 🍤
콩나물무침 🌱
새송이어묵볶음 🔥
견과류
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
카레라이스 🍛
쫀득쿠키
닭윙양념구이+웨지감자 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
쫀득쿠키
닭윙양념구이+웨지감자 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
강황밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
레드향 🍊
쇠고기미역국 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
차조밥 🍚
매운콩나물국 🌱
스파게티 🍝
봄동무겉절이 🥬
콘소스치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
허니파인애플(생과) 🍍
매운콩나물국 🌱
스파게티 🍝
봄동무겉절이 🥬
콘소스치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
허니파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
어묵국 🍢
방풍나물볶음 🔥
숯불오리불고기 🐮
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
오렌지
어묵국 🍢
방풍나물볶음 🔥
숯불오리불고기 🐮
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
흑미밥 🍚
쇠고기두부탕국 🧊
닭훈제감자조림 🍲
베이비채소대파겉절이 🥬
고등어오븐구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기두부탕국 🧊
닭훈제감자조림 🍲
베이비채소대파겉절이 🥬
고등어오븐구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 31.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
비빔밥+고추장소스 🥗
냉이된장찌개 🥘
고추바사삭치킨 🍗
배추김치 🥬
열대과일/망고드레싱 🥭
냉이된장찌개 🥘
고추바사삭치킨 🍗
배추김치 🥬
열대과일/망고드레싱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
클로렐라밥 🍚
돼지등뼈들깨감자탕 🦴
마라뉴진면닭찜 💨
참나물생채무침 🥗
부추전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
돼지등뼈들깨감자탕 🦴
마라뉴진면닭찜 💨
참나물생채무침 🥗
부추전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
발효누룽현미밥 🍚
떡만두국(계란) 🍳
오향장육
김실파무침 🥗
상추겉절이 🥬
배추김치 🥬
쌈장 🥬
떡만두국(계란) 🍳
오향장육
김실파무침 🥗
상추겉절이 🥬
배추김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
뽕잎발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
떡볶이 🍡
베이컨감자볶음 🔥
롱오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
레드향 🍊
육개장 🌶️
떡볶이 🍡
베이컨감자볶음 🔥
롱오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
채어묵우엉조림 🍲
꽃맛살콘샐러드(마요네즈) 🥗
참치김치볶음 🔥
당근주스 🍹
녹두삼계탕 🐥
채어묵우엉조림 🍲
꽃맛살콘샐러드(마요네즈) 🥗
참치김치볶음 🔥
당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 711.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
곤드레밥 🍚
들깨무채국 🥣
갈비만두 🍖
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
들깨무채국 🥣
갈비만두 🍖
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
강황밥 🍚
계란북어국 🍳
세발나물오이무침 🥗
숯불향닭양념구이 🔥
배추김치 🥬
스테비아토마토 🍅
파래김자반 ⬛
계란북어국 🍳
세발나물오이무침 🥗
숯불향닭양념구이 🔥
배추김치 🥬
스테비아토마토 🍅
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
오색쌀현미밥 🍚
순두부새우짬뽕국 🍤
단배추된장무침 🥗
가자미카레튀김 🍤
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
순두부새우짬뽕국 🍤
단배추된장무침 🥗
가자미카레튀김 🍤
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
버섯카로틴쌀밥 🍄
실파계란국 🍳
데친취나물볶음 🌿
돈육불고기 🐮
오징어새우볶음우동 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
실파계란국 🍳
데친취나물볶음 🌿
돈육불고기 🐮
오징어새우볶음우동 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
뽕잎발아현미밥 🍚
닭개장
연두부/양념장 🧊
청경채무침 🥗
새우오꼬노미야끼 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
닭개장
연두부/양념장 🧊
청경채무침 🥗
새우오꼬노미야끼 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
치즈크러스트피자 🧀
미나리달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
치즈크러스트피자 🧀
미나리달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 516.9, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
황금쌀밥 🍚
불낙전골 🥘
떡갈비조림 🍲
쌈배추무겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
초코칩쿠키
불낙전골 🥘
떡갈비조림 🍲
쌈배추무겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
차조밥 🍚
조랭이떡국(계란) 🍳
돈육장조림 🐮
삼치엿장조림 🐮
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
허니파인애플(생과) 🍍
조랭이떡국(계란) 🍳
돈육장조림 🐮
삼치엿장조림 🐮
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
허니파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
우동국 🍥
오징어채조림 🦑
양상추오이자몽드레싱
김떡만(감자만두) 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
우동국 🍥
오징어채조림 🦑
양상추오이자몽드레싱
김떡만(감자만두) 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
발효누룽현미밥 🍚
쇠고기국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
도토리묵무침 🥗
닭튀김+뿌링클가루 🍤
배추김치 🥬
허니파인애플(생과) 🍍
쇠고기국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
도토리묵무침 🥗
닭튀김+뿌링클가루 🍤
배추김치 🥬
허니파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 2.4