대구효동초등학교 급식메뉴

대구광역시에 소재한 대구효동초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
몸에조아10곡밥(h) 🍚
쇠고기미역국(h) 🥣
삼색나물무침(도,고,시) 🥗
삼겹살고추장불고기(h) 🐮
배추김치(H) 🥬
하루견과(요거트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 2.7
파래김자반밥(h) ⬛
잔치국수(주식) 🥣
오이고추된장무침(h) 🥗
북성로식불고기(h) 🐮
배추김치(H) 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 5.1
현미기장밥(h) 🍚
닭개장
참나물부추전 🌿
가자미강정
배추김치(H) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 3.4
찰옥수수밥(h) 🌽
브로콜리스프 🥣
그린샐러드/오리엔탈드레싱 🥗
등심돈까스/소스 🥩
배추김치(H) 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 13.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 92.5, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
오색현미밥(h) 🍚
뜨덕이만두국(h) 🥟
양배추무생채(h) 🥗
코다리강정(h)
배추김치(H) 🥬
사과(h) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 3.9
현미흑미밥(h) 🍚
냉이된장국 🧊
돼지고기수육(h) 🐷
배추김치(H) 🥬
쌈추쌈쌈장 🥬
파인애플(h) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 4.5
김치볶음밥 🍛
부추달걀국 🍳
명태피조림(h) 🍲
무말랭이무침(h) 🥗
회오리감자/시즈닝(h) 🥔
오렌지주스(h) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 3.3
찹쌀밥(h) 🍚
돼지국밥 🥣
찐갈비천왕닭꼬치 🍖
깍두기(h) 🍱
부추겉절이(h) 🥬
칵테일요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 8.3
현미차조밥(h) 🍚
스팸감자짜글이찌개(h) 🥔
김쪽파무침 🥗
달걀말이(h) 🍳
탱글뽀득핫도그 🌭
배추김치(H) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미차수수밥(h) 🍚
조랭이떡국 🥣
상추겉절이(h) 🥬
돈육LA갈비구이(h) 🔥
배추김치(H) 🥬
배(h)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 77.7, 철분(mg) : 2.8
현미기장밥(h) 🍚
맑은어묵국 🍢
숙주맛살무침(h) 🥗
춘천닭갈비 🐔
배추김치(H) 🥬
오렌지(h)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 11.2
참치야채비빔밥/초고추장 🥗
쑥갓유부국 🥣
멸치아몬드조림(h) 🍲
하트함박(h) 🍔
배추김치(H) 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 2.0
찹쌀밥(h) 🍚
닭곰탕 🐮
구슬떡볶이 🍡
돌나물오이무침 🥗
깍두기(h) 🍱
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 2.2
현미율무밥(h) 🍚
짬뽕(h) 🔥
청경채나물 🌿
유린기(h)
배추김치(H) 🥬
사과(h) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미보리밥(h) 🍚
뼈감자탕 🦴
에그랑땡/케찹(h)
오색냉채(h) 🥗
배추김치(H) 🥬
애플망고주스(h) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 3.8
현미기장밥(h) 🍚
참치김치찌개(h) 🥬
숙주나물무침(h) 🥗
닭다리살오븐구이(h) 🔥
깍두기(h) 🍱
바나나(h) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
무채국 🥣
한우고추장볶음 🔥
새우볼꼬치(h) 🍤
배추김치(H) 🥬
모듬부각(h)
배(h)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 3.4
현미차수수밥(h) 🍚
소고기탕국(h) 🥣
떡갈비(h) 🍖
시금치무침 🥗
배추김치(H) 🥬
골드키위(h) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 87.9, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 4.2
발아현미밥(h) 🍚
근대된장국(h) 🧊
비엔나모듬강정(h)
삼치엿장구이 🐟
배추김치(H) 🥬
파인애플(h) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미차조밥(h) 🍚
쑥국 🥣
생채소겉절이(h) 🥬
숯불향오리불고기(h) 🐮
배추김치(H) 🥬
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 4.3
미니밥(h) 🍚
짜장면 🍜
단무지채무침(h) 🥗
맛동산탕수육(h) 🐷
배추김치(H) 🥬
엔요(h)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 1.5
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