대구지봉초등학교 급식메뉴
대구광역시에 소재한 대구지봉초등학교의 급식메뉴를 대구광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
떡만둣국(꽃) 🥣
빨간순살닭찜 💨
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
하루견과
떡만둣국(꽃) 🥣
빨간순살닭찜 💨
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
하루견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
가바현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
함박/갈릭데리소스 🍔
숙주나물무침 🥗
나비새우오븐구이 🍤
배추김치 🥬
카카오아이스슈
쇠고기미역국 🥣
함박/갈릭데리소스 🍔
숙주나물무침 🥗
나비새우오븐구이 🍤
배추김치 🥬
카카오아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
발아현미밥 🍚
부대찌개 🥘
맛살계란찜 🍳
요거트과일샐러드 🥗
찹쌀콩멸치조림 🍲
깍두기 🍱
카스테라경단
부대찌개 🥘
맛살계란찜 🍳
요거트과일샐러드 🥗
찹쌀콩멸치조림 🍲
깍두기 🍱
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 453.6, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
콩나물밥/달래양념장 🌱
꽃게된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
플레로티(구운치킨)고르곤갈릭사각피자 🍕
꽃게된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
플레로티(구운치킨)고르곤갈릭사각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
가바현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
베이컨감자조림 🍲
삼치된장마요구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
바나나우유 🍌
쇠고기무국 🥣
베이컨감자조림 🍲
삼치된장마요구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
가바현미밥 🍚
하트스팸계란전 🍳
콩나물 🌱
맑은국 🥣
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
수제아몬드쿠키
하트스팸계란전 🍳
콩나물 🌱
맑은국 🥣
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
수제아몬드쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.9
11일 (수)
가바현미밥 🍚
유부미소된장국 🧊
명태피조림 🍲
오븐등심돈까스/데미글라스소스 🥩
배추김치 🥬
크로와상/생크림
블루베리피클 🫐
유부미소된장국 🧊
명태피조림 🍲
오븐등심돈까스/데미글라스소스 🥩
배추김치 🥬
크로와상/생크림
블루베리피클 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 7.2
12일 (목)
가바현미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
삼동초겉절이 🥬
카레감자채볶음 🔥
육원전 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
한우갈비탕 🍖
삼동초겉절이 🥬
카레감자채볶음 🔥
육원전 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
소보로덮밥 🍚
감자수제비국 🥣
김가루실파무침 🥗
오이세발나물무침 🥗
바나나 🍌
핫도그 🌭
감자수제비국 🥣
김가루실파무침 🥗
오이세발나물무침 🥗
바나나 🍌
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
가바현미밥 🍚
콩가루배추국 🥣
연두부찜/양념장 🧊
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
구워먹는우리쌀쿠앤크머핀
콩가루배추국 🥣
연두부찜/양념장 🧊
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
구워먹는우리쌀쿠앤크머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
가바현미밥 🍚
녹두삼계탕 🐥
미트볼비엔나조림 🍲
단배추겉절이 🥬
깍두기 🍱
천혜향 🍊
액상요구르트 🧃
녹두삼계탕 🐥
미트볼비엔나조림 🍲
단배추겉절이 🥬
깍두기 🍱
천혜향 🍊
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
잔치국수/미니밥(자율) 🥣
고구마/감자 🍠
튀김(완) 🍤
치킨직화스테이크 🥩
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
청포도 🍇
고구마/감자 🍠
튀김(완) 🍤
치킨직화스테이크 🥩
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
가바현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
알배기배추홍시겉절이 🥬
버터플라이새우튀김 🍤
훈제오리숙주나물볶음 🔥
레몬무쌈(완) 🥬
신고배(조각)
참치김치찌개 🥬
알배기배추홍시겉절이 🥬
버터플라이새우튀김 🍤
훈제오리숙주나물볶음 🔥
레몬무쌈(완) 🥬
신고배(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
햄야채계란볶음밥 🍛
무부추맑은국 🥣
로제떡볶이 🍡
꼬들단무지무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
무부추맑은국 🥣
로제떡볶이 🍡
꼬들단무지무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
가바현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
두절새우바사삭부추전 🍤
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
마카롱 🍪
순두부찌개 🧊
봉추찜닭 🐔
두절새우바사삭부추전 🍤
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
1/2
백미밥 🍚
장칼국수 🍜
돈육메추리알장조림 🥚
사과치커리무침 🥗
갈비만두 🍖
배추김치 🥬
백미밥 🍚
장칼국수 🍜
돈육메추리알장조림 🥚
사과치커리무침 🥗
갈비만두 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
산채비빔밥 🥗
도토리묵채국 🥣
순두부고추장볶음 🔥
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
도토리묵채국 🥣
순두부고추장볶음 🔥
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
가바현미밥 🍚
당면없는와촌돼지찌개 🥘
시금치프리타타
콩나물양념어묵 🌱
깍두기 🍱
딸기 🍓
요거트(콘후레이크시리얼)
당면없는와촌돼지찌개 🥘
시금치프리타타
콩나물양념어묵 🌱
깍두기 🍱
딸기 🍓
요거트(콘후레이크시리얼)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
발아현미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
미나리무생채 🥗
참치김치볶음 🔥
모듬캠핑구이(비엔나) 🔥
오렌지
어묵매운탕 🍢
미나리무생채 🥗
참치김치볶음 🔥
모듬캠핑구이(비엔나) 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 33.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
가바현미밥 🍚
닭개장
언양식납작불고기/데리간장소스 🐮
봄동겉절이 🥬
세모가자미생선까스/타타르소스 🐟
깍두기 🍱
우유급식(선택) 🥛
쑥떡 🍡
닭개장
언양식납작불고기/데리간장소스 🐮
봄동겉절이 🥬
세모가자미생선까스/타타르소스 🐟
깍두기 🍱
우유급식(선택) 🥛
쑥떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
가바현미밥 🍚
미니애플파이
맛살계란탕 🍳
마라찜닭 🐔
양배추샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유급식(선택) 🥛
오렌지
미니애플파이
맛살계란탕 🍳
마라찜닭 🐔
양배추샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유급식(선택) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 196.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 4.5